CoolSculptingは〜本当に〜機能しますか—そしてそれは価値がありますか？

コンテンツ

• 見積もり
• 手順
• 副作用
• 私の持ち帰り
• のレビュー

CoolSculpting（脂肪細胞を凍結し、おそらく回復時間がない非侵襲的手順）は、あまりにも良すぎて真実ではないと思うかもしれません。腹筋運動はありませんか？板はありませんか？ほんの数週間後、お腹がスリムになりましたか？しかし、CoolSculptingは機能しますか？

CoolSculptingがどのように機能すると思われるかについてのコンテキストは次のとおりです。一般的に低温脂肪分解としても知られているCoolSculptingは、医師や美容師によって実行されます。脂肪を凍結することにより、このプロセスはあなたの体全体の死んだ凍結脂肪細胞を自然に排除します。支持者は、CoolSculptingの結果をわずか数週間で確認できると言っていますが、場合によっては最大3か月かかることもあります。

私の胃はいつも 私の悩みの種でした。一度はほとんど何でもやってみたいと思っているので、治療を試す機会が与えられたとき、やってみようと思いました。ピザが好きな熱心なランナーとして、私は失うものは何もないと思いました。 CoolSculptingは「ダウンタイムなし」を約束していたので、約8週間後にカレンダーで行った連続した10Kとハーフマラソンのトレーニングにすぐに戻ることができました。 （自分のレースにサインアップしますか？12週間のハーフマラソントレーニングプランを試してみてください。）私も仕事を休む必要はありません-そしてうまくいけば、すぐにしっかりした6パックが贈られます。ウィンウィン、そうですか？

それで私は静かな土曜日の朝になめらかなトライベッカメディスパに忍び込みました。しかし、待合室に誰もいないので、私は突然孤独を感じました-そして私の胃にCoolSculptingをするという私のランダムな決定について緊張しました。 「記者として、同意する前にもっと調査をすればよかった」と思いました。

私は自分が何に取り組んでいるのかわからないことに気づきました—私の健康や体に関連するものを扱う私の典型的なOCDのような方法ではありません。

見積もり

技術者が私を無菌の部屋に連れて行ってくれて、私自身の代わりに、栄光の紙のブラとパンティーのセットをくれました。 （彼らは本当に魅力的でした。）

私が着替えた後、彼女は、ショットの前後に私のCoolSculptingの写真を何枚か撮って、私の胃のどの部分が治療に最適かを判断できるように、いくつかの厳しい光の下で隅に立つように私に指示しました。

私の胃をつかんで、私の技術者は喜んで「ああ、あなたは素晴らしい候補になるだろう。このロールはCoolSculptingに最適なタイプの脂肪だ」と叫んだ。ねえ、ありがとう。

誰かがあなたの胃のロールを握っている間、あなたが聞いて興奮しているものではありません。

私は一生、身体イメージに苦しんでいましたが、彼女の感情に同意しようとしてうなずきました。しかし、それは彼女がマーカー（はい、マーカー）を引き出す前でした。ソロリティスタイルで、彼女はある種のブランドの定規を私の腹に持っていき、私の脂肪がピークに達する場所を模倣するために線を引きました。

OK、多分私は脂肪凍結治療でそれを期待するべきでした。私が予期していなかったこと：彼女が私の胃を評価したことで、私と同じように押しつぶされたと感じること。

私たちは下腹筋を選び、椅子に飛び乗ったが、次の準備ができていなかった。

手順

技術者は、CoolSculptingがどのように機能するかについての概要を教えてくれました。彼女は、描画された領域に凍結剤を滴下したタオルを置きました。次に、これはCoolSculptingデバイスによって固定されます。デバイスが1時間ハミングして脂肪細胞を殺し、Netflix（スコア）を見ることができます。それから、彼女は戻ってきて、私の脂肪をこすり戻すのに2分を費やしました、そして私たちは反対側で繰り返しました。全体として、これは合計2時間になります。何億ものクランチよりも少し速いですよね？

私はすでに自分の評価に負けたと感じていましたが、彼女の手順の説明で、私はまっすぐに恐怖に陥りました。彼女は、あなたの胃の締め付けは誰かがあなたの息を呑んでいるように感じるかもしれないと説明しました、しかしそれはそれよりずっとひどいものでした。あなたの胃を吸う巨大な機械の鋭い痛み（真空を想像してください）は、可能な限り最悪の方法で説明できないようなものです。

ありがたいことに、あなたは約10分後に完全に無感覚になります（それは私がのエピソードをオンにしたときですSVU）。残りの時間は、マリスカのぼやけ、肌寒い気温、断続的な痛みです。 CoolSculptingマシンでカウントダウンクロックを1秒ごとに見ました。

あの2分間のマッサージは？さて、1時間後、あなたのかつてのロリーポリの脂肪のロールは、バターの固い棒のように感じて見えるものに凝縮しました。技術者は、私の人生で最も痛みを伴う120秒間、右下腹部をこすりながら過ごすために戻ってきました。これは腫れを最小限に抑え、今は死んでいる脂肪細胞のリンパ排液を助けるだろうと彼女は説明した。 （「マッサージ」という言葉で将来の居心地の良い意味合いについてはこれだけです。）涙が私の顔に流れているので、私は彼女に痛みが大きすぎると言いました。私は反対側をするために別の日に戻って来なければならないだろうと私は彼女に言った。 （ちなみに、これはより深いセルフマッサージのための最良のツールです。）

副作用

ぐらぐらして感情的に疲れ果てた私は、すぐに跳ね返ってジョギングしても大丈夫だと思って、ランニングウェアをレイアウトしていたアパートに戻りました。私がドアを歩いていると、夫がどうしたのかと尋ねると、シャツを引き上げて、右側にグレープフルーツほどの大きさのあざができたのを見せました。

彼はあまり言いませんでした—彼は完全にショックを受けていたと思います—しかし、私はあざができて、自分がどれだけの痛みを感じているかを理解しました。私はそうなるでしょう。これは「平らな腹」の約束のために本当に価値がありましたか？

さらに：CoolSculptingのもう1つの考えられる副作用は、神経の痛みが長引くことです。しかし、あなたはそれのために一握りのアドビルを取ることはできません：CoolSculptingは体内で炎症反応を引き起こし、イブプロフェンは炎症反応を望むものを抑制します。最大6週間続く可能性のある神経痛は、ランダムで、ずんぐりしていて、不安を誘発しました。

ありがたいことに、痛みとあざは約3週間後に治まりました。そして、左側に戻ったとき（脂肪のピークがはるかに少ないことを知った、ハレルヤ）、同じ治療後の神経の痛みは経験しませんでした。しかし、私には別の大きな打撲傷がありました。はぁ。

私の持ち帰り

CoolSculptingは、ダウンタイムのない非侵襲的治療であると言われています。真実？私は2週間、走ったり、ヨガをしたり、筋力トレーニングをしたりすることができませんでした。そして、治療中よりも自分の空間が侵略されていると感じたことはありません。私は自分の胃の脂肪に非常に気づいていて、どういうわけかこれまで以上に自己意識を感じました。炎症反応も最初の1、2週間で少し腫れを引き起こすので、あなたの胃は実際に より大きい 小さくなる前に。

それは私に結果をもたらします：私が求めていたよりスリムな胃。わかりましたか？ 3か月後、私はそれを認めます：私の胃はひどく平らです。私のかつて馴染みのあった丸い腹は洗濯板に似ていて、今では発音されている寛骨の近くに筋肉の切り傷が現れていました。 （スパは写真を撮るためにフォローアップすることはなかったので、何インチを失ったかを正確に把握することはできませんでした。）

追加する価値のある2つのポイント：路上やヨガスタジオからの数週間（治療の痛みのため）は役に立ちません誰の フィットネスの目標。さらに、3か月の時点（CoolSculptingからの最良の結果が見られるとき）での家族での休暇は、私の腹筋をはるかに少なくしました。おなじみの古いお腹の湾曲が再び現れました。そして、たくさんの汗まみれの走り、板、そして下向きの犬にもかかわらず、私はその旅行の前にあったように私の胃を平らにすることができませんでした。

そうです、私の経験では、CoolSculptingは機能しますが、ほとんどの場合、私が行っていた食事療法と運動療法に本当に厳しい場合に限ります。そして覚えておいてください、完全に脱線したプロジェクトの6パックからわずか数週間。

その手順が私に自分自身についてどれほどひどく感じさせたかを考えると、私はまたそれを二度とやらないかどうかもわかりません。私の少し平らな胃にもかかわらず、CoolSculptingに数千ドルを費やすことをスキップし、代わりにあなたの腹筋ルーチン（この平らな腹筋の4週間の計画のような）に余分な時間を費やすことをお勧めします。

シャーピーで強調表示された脂肪のピークは必要ありません。

のレビュー