うんちを保持することの6つの主な結果
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うんちを保持する行為により、S状結腸と呼ばれる直腸の上の部分に移動します。S状結腸では、糞便に含まれる水分が吸収され、硬く乾燥した状態になります。したがって、人が再び避難する必要性を感じるとき、便はより硬くなり、それは、例えば、より大きな努力およびひびまたは痔の出現をもたらす可能性がある。
うんちを保持することの主な結果は次のとおりです。
1.便秘
スツールを保持することの最も一般的な結果は便秘です。これは、スツールが腸内に長く留まり、水分が吸収されるため、より乾燥して出にくくなるためです。
何をすべきか: うんちをするのに最適な時期は、強制的に避難する必要がないため、腸が適切に機能し続けるのに役立ち、その結果、便秘の合併症を回避できるため、気分がいいときです。
2.裂肛
裂肛は通常、便が非常に硬く乾燥している場合に現れ、排便時に肛門に病変を引き起こし、排便時に真っ赤な血、痛み、不快感を引き起こす可能性があります。裂肛を特定して治療する方法をご覧ください。
何をすべきか: 裂肛の治療は感染を防ぐために行われ、できれば水で湿らせたトイレットペーパーで適切な衛生状態を保つ必要があります。さらに、食生活を改善し、常に水分を補給し、新しいひび割れが発生しないようにうんちを保持しないようにすることが重要です。
3.痔核
痔核は、便の乾燥と避難の努力によって発生します。これは、便秘に苦しんでいて、自宅以外の場所で便を持ってうんちをすることができない人々によく見られます。
痔核は、肛門領域に現れる拡大した突出した静脈に対応し、便中の血液の存在に加えて、かゆみや肛門の痛みを引き起こす可能性があります。痔核とは何か、主な症状を調べてください。
何をすべきか: 痔核の治療は、例えば、ヘモビルタス、プロクトサン、プロクチルなど、静脈の拡張を減らし、痛みを和らげる軟膏を使用して行うことができます。ただし、痔核が時間の経過や軟膏の使用によって解消されない場合は、医師が手術を勧める場合があります。
4.腹部ヘルニア
腹部ヘルニアは、避難するために多くの努力が払われると現れる可能性があり、便秘のある人やうんちを抱える傾向のある人に起こりやすくなります。
腹部ヘルニアは腹部の筋肉組織の脆弱性を特徴とし、腹部の筋肉組織に腸の一部が残り、ヘルニア部位の痛み、腫れ、発赤などの症状を引き起こす可能性があります。
何をすべきか: 腹部ヘルニアの場合は、医師の診察を受けて、外科的処置でヘルニアを矯正するのが最善です。また、腹部ヘルニアの再発を防ぐために、食生活や生活習慣を改善することが重要です。腹部ヘルニア手術がどのように行われるかを理解します。
5.憩室炎
憩室炎は憩室の急性炎症であり、主に慢性便秘が原因で腸の壁に現れる小さな構造です。これらの構造物が発火すると、腹部の痛み、吐き気、嘔吐、発熱などを引き起こす可能性があります。憩室炎の詳細をご覧ください。
何をすべきか: 腸の穿孔や感染症などの合併症を避けて、診断テストを行い、治療を開始できるように、最初の症状が現れたらすぐに胃腸科医に行くことをお勧めします。
6.便失禁
絶えず多くの力を使ってうんちをするとき、直腸と肛門の筋肉は力と萎縮を失い始めます。つまり、人は糞便物質の排出を制御できず、意図せずに固体と液体のガスと糞便を放出します。したがって、便失禁は、恥ずかしさや不安を引き起こし、その人の生活の質を妨げる可能性があります。便失禁とは何か、そしてそれを特定する方法を理解します。
何をすべきか: 便失禁の場合に最も推奨されるのは、コロプロクトロジストに相談して問題を評価し、最良の治療を開始することです。理学療法と骨盤の筋肉を強化する運動が通常示され、失禁の症状を和らげます。さらに、食物繊維が豊富で、たとえばコーヒーなどの排便を増加させる食品が少ない食事療法に従うことをお勧めします。便失禁ダイエットがどのように行われるかをご覧ください。
正しくうんちをし、その結果を回避する方法を学びます。