著者: Sara Rhodes
作成日: 17 2月 2021
更新日: 3 J 2025
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嘘つきをすぐに見つける方法
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嘘をついたと言われると、経験豊富な嘘つきの場合でも、体は避けるのが難しい小さな兆候を示すため、人がいつ嘘をついているのかを特定するのに役立つ兆候がいくつかあります。

したがって、誰かが嘘をついているかどうかを知るには、目、顔、呼吸、さらには手や腕のさまざまな詳細に注意を払うことが重要です。以下は、嘘をついているかどうかを調べるためのいくつかのテクニックです。

1.顔をよく見てください

笑顔は簡単に嘘を隠すのに役立ちますが、人が嘘をついていることを示すことができる小さな表情があります。たとえば、会話中に頬が赤くなった場合、それはその人が心配している兆候であり、これは彼が真実ではないことを話している、またはそれについて話すのを不快にしている兆候である可能性があります。


さらに、呼吸中の鼻孔の拡張、深呼吸、唇の噛みつき、まばたきの速さなどの他の兆候も、脳が働きすぎて誤ったストーリーを構築できないことを示している可能性があります。

2.すべての体の動きを観察します

これは、誰かが嘘をついていることを見つけるための最も重要なステップの1つであり、嘘発見の専門家によって使用されます。通常、私たちが誠実であるとき、全身は同期して動きますが、誰かをだまそうとしているとき、何かが同期していないのが一般的です。たとえば、その人は非常に自信を持って話しているかもしれませんが、彼の体は引っ込められており、声によって提供される感覚と矛盾しています。

嘘をついていることを示すボディランゲージの最も一般的な変化には、会話中は非常に静かにすること、腕を組むこと、手を後ろに置くことなどがあります。


3.手を見てください

誰かが嘘をついていることを知るために全身を観察することは最も確実ですが、手の動きは嘘つきを発見するのに十分である可能性があります。これは、嘘をつくとき、心は体の動きを自然に近づけることに関心があるのですが、手の動きを真似するのは非常に難しいからです。

したがって、手の動きは次のことを示している可能性があります。

  • 手を閉じた: それは正直さの欠如または過度のストレスの兆候である可能性があります。
  • 衣服に触れる手: その人が不快で不安であることを示しています。
  • 手を必要とせずにたくさん動かしてください: それは嘘をつくことに慣れている人々によってしばしば行われる運動です。
  • 首または首の後ろに手を置きます。 あなたが話していることに不安と不快感を示しています。

さらに、話している相手の前に物を置くことは、距離を作りたいという願望を示しているため、嘘をついていることを示している可能性もあります。これは通常、緊張したり不快になったりすることを話すときに起こります。


4.すべてを注意深く聞いてください

声の変化は、特に太い声で話し始めたり、細い声で話し始めたりするなど、声のトーンに突然の変化がある場合に、うそつきをすばやく識別できます。ただし、他の場合では、これらの変化に気付くのがより難しい場合があるため、話しているときに速度に多くの変化が発生するかどうかを認識することも重要です。

5.あなたの目に注意を払う

目だけで人の気持ちを知ることができます。ほとんどの人は、自分が考えていることや感じていることに応じて特定の方向を見るように心理的にプログラムされているため、これが可能です。

通常、嘘に関連する外観の種類は次のとおりです。

  • 左上を見上げてください: それはあなたが話す嘘を考えているときに起こります。
  • 左を見てください: 話しているときに嘘をつくことを試みるとき、それはより頻繁です。
  • 下と左を見下ろします。 それは、行われたことについて考えていることを示しています。

目で送信され、嘘を示す可能性のある他の信号には、会話の大部分で目を直接見たり、通常より頻繁に点滅したりすることが含まれます。

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