著者: Gregory Harris
作成日: 12 4月 2021
更新日: 2 J 2025
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漢方エビデンスナビ・煎じ薬とエキス製剤の違い
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一般的に、沸騰したお湯に含まれるハーブドリンクはお茶と呼ばれますが、実際には違いがあります。お茶は植物だけで作られた飲み物です。ツバキsinensis,

したがって、カモミール、レモンバーム、タンポポ、ミントなどの他の植物から作られたすべての飲み物は注入と呼ばれ、茎と根で準備されたすべての飲み物は煎じ薬と呼ばれます。これらの各オプションの準備方法の違いを確認してください。

主な違いとその方法

1.お茶

お茶は常にツバキsinensisこれは、緑茶、黒茶、黄茶、青茶、ウーロン茶、白茶、そして赤茶またはプーアル茶としても知られるいわゆるダークティーを生み出します。

  • 作り方: 緑茶の葉を沸騰したお湯に入れ、3、5、10分放置するだけです。次に、容器を覆い、温め、濾して、温めます。

2.注入

注入は、ハーブがカップに入っており、沸騰したお湯がハーブの上に注がれ、混合物を5〜15分間休ませ、できれば蒸気を抑えるために覆ったお茶の準備です。ハーブはお湯で鍋に投げることもできますが、火を消します。この技術は植物のエッセンシャルオイルを保存し、通常、葉、花、挽いた果物からお茶を作るために適用されます。点滴は葉、花、果物から飲み物を作るために使用され、冷蔵庫に保管して24時間以内に消費することができます。


  • 作り方:水を沸騰させ、最初の泡が形成されたらすぐに火を消します。乾燥した植物または新鮮な植物の上に、水1カップあたり大さじ1杯の乾燥した植物または大さじ2杯の新鮮な植物の割合で沸騰したお湯を注ぎます。ふたをして5〜15分間休ませます。緊張して飲む。希釈時間や調製時間はメーカーによって異なる場合があります。

3.煎じ薬

煎じ薬では、植物の一部を水と一緒に10〜15分間沸騰させたときに行われます。シナモンやジンジャーなどの植物の茎、根、樹皮から飲み物を作ることが示されています。

  • 作り方:鍋に2カップの水、1本のシナモンスティック、1cmの生姜を加え、水が暗くて芳香が出るまで数分間沸騰させます。火を止め、鍋に蓋をして温めます。

いわゆるブレンドは、お茶と果物、スパイス、または花の混合物であり、飲み物に風味と香りを加えるために使用されます。これらの混合物は、果物やスパイスを加えることによってさらに多くの栄養素や抗酸化物質をもたらすことに加えて、純粋なお茶の味に慣れていない人にとって素晴らしいオプションです。


お茶の違いツバキsinensis

植物の葉ツバキsinensis緑茶、黒茶、黄茶、ウーロン茶、白茶、プーアル茶を生み出します。それらの違いは、葉の処理方法と収穫時期にあります。

白茶はカフェインを含まず、すべての中で最も処理と酸化が少なく、抗酸化物質であるポリフェノールとカテキンが多く含まれています。紅茶は最も酸化されており、カフェイン含有量が高く、栄養素が少ないです。緑茶を使って体重を減らす方法をご覧ください。

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