面皰ニキビとは何ですか？それはどのように治療されますか？

コンテンツ

• 面皰ニキビはどのように見えますか？
• 識別のヒント
• 何がニキビの原因であり、誰が危険にさらされていますか？
• どのような治療オプションが利用できますか？
• トピックス
• 薬
• 外科的治療
• どのような自然療法が利用できますか？
• ティーツリー油
• マンサク
• 木炭または粘土のマスク
• ライフスタイルの変更は役に立ちますか？
• スキンケア商品
• 一般的なスキンケアのヒント
• 食事と運動
• 見通しはどうですか？

面皰ニキビとは何ですか？

面皰は小さな肌色のにきび丘疹です。それらは通常額とあごに発生します。通常、ニキビに対処しているときにこれらの丘疹が見られます。

にきびとにきびは、面皰にきびの最も一般的な形態です。黒ずみには「開いた」面皰があり、白ずみには「閉じた」面皰があります。

一部の面皰は目に見えない場合があります（マイクロ面皰）。反対に、通常よりも大きいにきび（巨大な面皰）とにきび（マクロ面皰）を持つことも可能です。

面皰ニキビを認識する方法、治療の選択肢などを学ぶために読み続けてください。

面皰ニキビはどのように見えますか？

識別のヒント

にきびはオープンフェイスです。メラニン色素（私たちの油腺によって生成された皮脂に含まれています）が開いた面皰の上部の空気と接触すると、それは酸化して暗くなります。これが、にきびの外観が暗い理由です。一方、にきびは表面が閉じています。それらは小さな白いまたは肌色の点のように見えます。

すべての種類の面皰は触るとでこぼこした感じがします。 DermNet New Zealandによると、あごや額にニキビが最もよく見られます。

何がニキビの原因であり、誰が危険にさらされていますか？

典型的なにきびとにきびは、閉じ込められた毛包によって引き起こされます。

あなたの皮膚細胞は通常表面で脱落し、新しい皮膚細胞が形成されることを可能にします。時々、死んだ皮膚細胞が毛包の中に閉じ込められることがあります。毛穴（皮脂）の天然オイルと組み合わせると、プラグが形成される可能性があります。

このタイプのニキビは、主に脂性肌の成人に影響を与えます。喫煙者にもよく見られます。

面皰ニキビの他の危険因子は次のとおりです。

• 乳製品の消費量が多い
• 脂肪と糖分を多く含む食事
• 水分過剰の肌、通常は間違った保湿剤の使用による
• 高湿度
• レーザー治療またはケミカルピーリング
• 皮膚の「摘み取り」または面皰の飛び出しによる卵胞損傷

どのような治療オプションが利用できますか？

面皰性ニキビを止める秘訣は、皮脂腺からの過剰な皮脂産生という原因を突き止めることです。このため、市販薬（OTC）は、面皰性ニキビを完全に取り除くのに十分な強度がない場合があります。

次のオプションについては、医療提供者に相談してください。それまでの間、ニキビを摘むことは避けてください。これはそれを悪化させ、瘢痕化につながります。

トピックス

局所治療は、過剰な皮脂を制御し、既存の面皰の詰まりを取り除くために顔に直接適用されます。

一般的なオプションは次のとおりです。

• アゼライン酸
• 過酸化ベンゾイル
• グリコール酸
• サリチル酸
• レチノイド
• 硫黄

局所用、特に酸とレチノイドを使用するときは、毎日日焼け止めを着用する必要があります。これらは、皮膚の外層も除去する強力な治療法であり、日焼けに対してより脆弱になります。 SPFが30以上の製品を選択してください。

薬

OTCの局所投与は、ニキビ管理の良いスタートですが、必ずしもうまくいくとは限りません。処方強度の局所薬または経口薬については、医療提供者に相談する必要がある場合があります。

彼らは処方するかもしれません：

• 抗生物質
• 経口避妊薬
• イソトレチノイン（Accutane）
• スピロノラクトン（アルダクトン）、皮脂産生を制御するために女性の経口避妊薬と一緒に使用されることがある抗アンドロゲン薬

局所用と同様に、処方薬は日焼けのリスクにさらされる可能性があるため、日焼け止めを毎日着用することが重要です。 SPFが30以上の製品を選択してください。

外科的治療

局所および薬物療法が重度の面皰ニキビの発生を解決できない場合は、手術が必要になることがあります。これらのタイプの治療はまた、再発性面皰に役立つ可能性があります。たとえば、ニキビの手術では、針と小さな刃を使用して、面皰のニキビの病変を開いて取り除きます。

あなたの医療提供者はまた、マイクロダーマブレーションを推奨するかもしれません。これを行うには、機械が小さな結晶を肌に吹き付けるか、先端がダイヤモンドの杖を肌にこすりつけて上面の層を取り除きます。これは面皰を開いて取り除くのに役立ちます。また、関連する傷跡を取り除くのに役立つ場合があります。

凍結療法は別の外科的選択肢です。手順の間に、あなたのヘルスケアプロバイダーは面皰に液体窒素を適用します。これにより、削除のためにそれらがフリーズします。

どのような自然療法が利用できますか？

面皰を含むすべての種類のニキビについて、自然療法がますます調査されています。ただし、これらは医療提供者が承認した治療計画に代わるものではありません。

自然療法の選択肢と、これらの治療法を補完療法として組み込む方法について、医療提供者または皮膚科医に相談してください。

ティーツリー油

代替医療では、ティーツリーオイルはさまざまな皮膚の病気に使用されます。炎症や感染症を助けることで宣伝されています。ティーツリーオイルは、皮脂を減らし、肌を落ち着かせることで、ニキビを助ける可能性があります。地元のドラッグストアで、オイルを含む保湿剤やスポットトリートメントを見つけることができるでしょう。

マンサク

マンサクは自然な収斂剤として働き、肌の水分バランスを整えます。閉じた面皰を開くという追加の利点があります。これは、閉じ込められた汚れやその他の破片を取り除くのに役立ちます。

通常の収斂剤の代わりにマンサクを1日2回まで使用できます。

木炭または粘土のマスク

面皰ニキビの場合、木炭と粘土のマスクは、毛穴に閉じ込められた皮脂を乾燥させるのに役立つため、他の処方よりも効果的です。それらは、閉じ込められた汚れや皮膚細胞を取り除くのを助けることさえでき、にきびの除去をより簡単にします。

ライフスタイルの変更は役に立ちますか？

面皰ニキビへの最善のアプローチは、それを完全に防ぐことを試みることです。ライフスタイルの習慣は、医療提供者が推奨するあらゆる治療法を補完するのに役立ちます。

スキンケア商品

ニキビが発生しやすい肌の場合、クリーミーまたはジェルクレンザーが油や汚れの除去に最適です。理想的な保湿剤は水ベースです。面皰がある場合は、コンビネーションからオイリー肌用に作られたローションを探してください。

メイクをする場合は、コメドジェニックでないことを確認してください。これにより、製品が毛穴を詰まらせることがなくなります。ボーナスとして、特にレチノイドや酸ベースの皮を使用している場合は、日焼け止めを含むファンデーションを着用してください。

一般的なスキンケアのヒント

良いスキンケアの実践は、クレンジングと保湿から始まります すべて 朝と夜。日常生活で採用すべきその他のヒントは次のとおりです。

• 穏やかな円を描くように、一度に少なくとも30秒間顔を洗います。激しいスクラブはありません！
• ウィッチヘーゼルまたはOTCトナーでフォローアップします。
• 日焼け止めとメイクをする前に、保湿剤を乾かしてください。
• 日中に運動した後は顔を洗ってください。
• メイクをしたまま寝ないでください。毛穴にオイルが溜まる可能性があります。
• 日焼け止め、メイクアップ、オイルを取り除くためにプレクレンザーを試してみてください。たとえば、ダーマロジカのプレクレンジングは、クレンザーの前に使用して、より深いクレンジングを行います。

食事と運動

面皰ニキビを徹底的にコントロールする方法を検討することも役立ちます。この場合、食事療法と運動はいくつかの利点を提供するかもしれません。

DermNet New Zealandは、食事に砂糖、脂肪、乳製品をたくさん加えないようにすることをお勧めします。これらの成分は、面皰の根本的な原因である炎症を悪化させると言われています。これを行う最も簡単な方法は、加工食品やお菓子を避けることです。

肌の健康のために、植物ベースの食品で間違いはありません。これらは、フリーラジカルと炎症を制御することができる抗酸化物質が豊富です。定期的な運動もこれらの効果をもたらすことができます。

見通しはどうですか？

面皰ニキビは自分で治療するのが難しい場合があるため、医療提供者にアドバイスを求めることが重要です。

あらゆる形態の炎症性ニキビに対処するときも、忍耐力は非常に重要です。新しい治療法がお肌に目に見える効果をもたらすまでには数ヶ月かかる場合があります。

面皰にきびには長期的な治療と管理が必要であることを覚えておくことも重要です。過活動の皮脂腺は決して消えないので、新しい面皰が可能です。