人々はこの驚くべき理由のために彼らのシャワーでユーカリをぶら下げています

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しばらくの間、贅沢な入浴はセルフケア体験の縮図でした。しかし、あなたがお風呂の人でないなら、あなたの経験を高めるための1つの簡単な方法があります：ユーカリのバスブーケ。それは人々のシャワーに侵入する最新のトレンドです-そしてそれがきれいに見えるという理由だけではありません。 （しかし、真剣に、美学は1つを掛けるのに十分な理由です。）

植物をシャワーに入れるという概念はまったく新しいものではありませんが、Redditへの投稿でトレンドが再浮上しました。ウイルスの糸は、その心地よい香りのためにシャワーにユーカリをぶら下げることを推奨しましたが、実際にはあなたが思っているよりもはるかに多くのハックがあります。インフルエンザの季節が間近に迫っているので、蒸し暑いシャワーは粘液を緩め、病気になった場合の混雑を和らげるのに不思議に思うことがあります。特にユーカリは、上気道の問題を緩和することが知られています。そのため、市販の胸部摩擦や加湿器の一般的な成分です。 （関連：アマゾンで購入できる最高のエッセンシャルオイル）

それで、あなたのシャワーにそれをぶら下げることは何をしますか？蒸気は実際に植物内のエッセンシャルオイルを放出し、鬱血と炎症を取り除くのに役立ちます。最大限の効果を得るには、蒸気をゆっくりと約5分間呼吸することをお勧めします。これは、体内の粘液を分解するのに十分な時間です。そして、あなたが病気でなくても、ユーカリの香りは真剣にストレスを解消します。

あなたが新鮮なユーカリを手に入れたいと思っているなら、あなたの地元の花屋は始めるのに良い場所です。食料品店の花売り場もそうです。風邪を和らげたい場合でも、シャワーの匂いを嗅ぎたい（そして見栄えを良くしたい）場合でも、仕事をこなすのにそれほど多くのことは必要ありません。シャワーヘッドにいくつかの小枝を追加すると、それが乾くまで（ユーザーによると約2か月）行っても問題ありません。

あなたがお風呂の人である場合（お風呂はシャワーよりも健康的です、ところで）、ユーカリエッセンシャルオイル（$ 18、sephora.com）を含むいくつかのバスソルトで、またはユーカリエッセンシャルオイルを追加することで同じ効果を再現できます（$ 13、anthropologie.com）ルームディフューザーに。

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