乾癬が私の性生活にどのように影響したか—そしてパートナーがどのように助けることができるか

コンテンツ

• 消えることのない気持ち
• 関係をナビゲートする
• 乾癬のパートナーのためにそこにいる方法
• 1.あなたが私たちに惹かれていることを知らせてください
• 2.完全に理解していなくても、私たちの気持ちを認めます
• 3.私たちを侮辱するために私たちの病気を使用しないでください
• 4.私たちは寝室で型破りなことをするかもしれません-辛抱強く

健康とウェルネスは、すべての人の生活に異なる影響を与えます。これは一人の話です。

これは信じられないかもしれませんが、私はかつて私の肌を見たことがなく、それを見る機会がなかった男性と、ほぼ10年後までセックスをしました。

さて、あなたは自分自身に「どうしてそれさえ可能か」と考えているかもしれません。

さて、私は乾癬を患っています。私は人生のほとんどの間、薄片状、乾燥、炎症、ひび割れ、出血、紫から暗褐色の死んだ皮膚のプラークに対処してきました。最悪の場合、目に見え、隠すのが難しく、魅力的ではありません。そしてそれに伴い、汚名、誤解、質問がたくさんあります。

誰かが皮膚の状態から不安を抱えて生きているとき、彼らは見られないように非常に長くなるかもしれません-それは隠れること、嘘をつくこと、または避けることを含むことができます。たとえそれが…私の服を着たままセックスすることを意味したとしても、私は乾癬を隠すために非常に長い時間を費やしました。

その最後の声明を読み直すとき、私はただうんざりするだけではありません。私の目は涙で腫れています。 30歳になった今でも、肉体的には絶対に身を任せられない20代の女性の不安が原因の痛みを感じることができます。私は鏡で自分自身を見て、10年前の「あなたは美しい」という内面を思い出します。

消えることのない気持ち

私の乾癬は現在、効果的な治療により抑制されていますが、気分が悪いという気持ちや、皮膚が原因で望ましくないという恐怖は、現在90％がプラークで覆われているように、私の魂を侵食します。それは決して消えることのない気持ちです。あなたの肌が現在どんなに澄んでいても、それは永遠にあなたに固執します。

残念ながら、私は同じように感じる乾癬を患っている多くの男性と女性と話をしましたが、乾癬が本当に彼らの魂と幸福にどのように影響するかをパートナーに明らかにすることはありませんでした。怒りや回避の背後に不安を隠す人もいます。拒否や不十分さを恐れて、セックス、人間関係、接触、親密さを完全に避けている人もいます。

乾癬を患っている私たちの中には、見られていると感じる人もいますが、理由は間違っています。私たちは肌の欠陥に見られていると感じています。美の社会的基準と乾癬のような目に見える病気に関連する誤解は、人々が実際にあなたを見る前にあなたの状態を見ているかのようにあなたを感じさせることができます。

関係をナビゲートする

時々、特定の個人との相互作用は否定的な感情にのみ貢献します。たとえば、私の友人の2人は、ロマンチックな関係で乾癬を使用しました。

最近、ツイッターで若い既婚女性と交流していました。彼女は乾癬と一緒に暮らすことから感じた不安について私に話しました：彼女の夫にとって十分に気分が良くない、魅力的でないと感じ、彼女の家族への感情的な重荷のように感じ、そして恥ずかしさのために懇親会から逃れるために自己妨害しました。

私は彼女にこれらの感情を夫と共有したかどうか尋ねました。彼女は持っていたが、彼らは彼を苛立たせるためだけに働いたと言った。彼は彼女を不安だと呼んだ。

慢性疾患、特に乾癬のように目に見える病気と一緒に暮らすことのない人々は、乾癬と一緒に暮らすことの精神的および感情的な闘争を理解し始めることができません。私たちは、乾癬自体と同じくらい、私たちがこの状態で直面する内部の課題の多くを隠す傾向があります。

乾癬のパートナーのためにそこにいる方法

親密さに関して言えば、私たちがあなたに知ってもらいたいこと、そして私たちが聞いて感じたいことは、私たちが実際にあなたに話すことをいつも快適に感じるとは限らないかもしれません。これらは、あなたがパートナーとして、乾癬を患っている人が前向きで、快適で、関係においてオープンであると感じるのをどのように助けることができるかについてのほんの少しの提案です。

1.あなたが私たちに惹かれていることを知らせてください

研究によると、乾癬は精神的健康と自尊心に深刻な影響を与える可能性があります。他のパートナーと同様に、私たちはあなたが私たちを魅力的に感じていることを知りたいです。あなたが彼らをハンサムまたは美しいと思うことをあなたのパートナーに伝えてください。頻繁に行います。私たちは、特に私たちに最も近い人々から得ることができるすべての肯定的な肯定を必要としています。

2.完全に理解していなくても、私たちの気持ちを認めます

私が上で述べたツイッターの若い女性を覚えていますか？彼女の夫が彼女を不安だと呼んだとき、それは愛の場所から来ていました-彼は彼女の乾癬に気づかず、それに悩まされていないので、彼女はそれについてそれほど心配するのをやめるべきだと言いました。しかし今、彼女は怖くて自分の気持ちを彼と共有することができません。私たちに優しく、優しくしてください。私たちが言うことと私たちがどのように感じているかを認めます。理解していないからといって自分の気持ちを軽視しないでください。

3.私たちを侮辱するために私たちの病気を使用しないでください

多くの場合、人々は彼らのパートナーと議論をするときにベルトの下に行きます。あなたができる最悪のことは、怒りから私たちの病気に関して何か有害なことを言うことです。私は元夫と7年半過ごしました。私たちがどんなにひどく戦ったとしても、彼は私の乾癬について一度も何も言わなかった。あなたが彼らの病気について彼らを侮辱した場合、あなたの配偶者はあなたを同じように信頼することは決してありません。それは将来彼らの自尊心に影響を与えるでしょう。

4.私たちは寝室で型破りなことをするかもしれません-辛抱強く

私は最初に自分に与えた男と一緒に服を着ていました。私がFacebookに写真を投稿した10年後まで、彼は実際に私の肌を見ませんでした。私は太ももの高さと通常はボタンダウンの長袖シャツを着ていたので、彼は私の足、腕、背中を見ることができませんでした。例外なく、ライトは常にオフにする必要がありました。寝室で奇妙なことをしているように見えるパートナーがいる場合は、問題の原因を突き止めるために愛情を込めて彼らとコミュニケーションを取りましょう。

乾癬と一緒に暮らすことは簡単ではありません。また、乾癬を患っている人のパートナーになることも課題となる可能性があります。しかし、親密になることになると、重要なのは、これらの感情や不安さえも実際の場所から来ていることを覚えておくことです。それらを認めて、一緒に働きなさい-あなたはあなたの関係がどれほど強くなることができるかを決して知りません。

Alisha Bridgesは、20年以上にわたって重度の乾癬と闘ってきました。彼女の乾癬の生活を紹介するブログ、Being Me in MyOwnの背後にある顔です。彼女の目標は、自己の透明性、患者の擁護、およびヘルスケアを通じて、最も理解されていない人々に共感と思いやりを生み出すことです。彼女の情熱には、皮膚科、スキンケア、そして性的および精神的健康が含まれます。 AlishaはTwitterとInstagramで見つけることができます。