DIY日焼け止めレシピが機能しない理由—ココナッツオイルでさえ

コンテンツ

• 「自然」のほうが危険なとき
• 神話：ココナッツオイルは十分な日焼け止めを提供します
• DIY日焼け止めの他の成分はどうですか？
• 化学物質とミネラルの日焼け止め効果
• 植物油と日焼け止めに関するその他の事実
• 1.植物油の組成はさまざまです
• 2.植物油は紫外線の遮断には不向き
• 3.天然油は適切な波長の紫外線を吸収しません
• 店舗で購入

「自然」のほうが危険なとき

「自然なDIY日焼け止め」や、植物油が日焼け止めを提供すると聞いたことがあるかもしれません。私はそれがウェルネスコミュニティで絶えず書かれた素晴らしい「化学物質を含まない日焼け止めオプション」だと思います。特にココナッツオイル。

これらのDIYレシピのほとんどは、酸化亜鉛ベースと混合されたココナッツオイルを含んでいます。これらの「より安全なオプション」について書いている人々は意味がありますが、この情報も文字どおりに解釈すると正しくなく、安全ではありません。

この神話を分解して、それがどこから来ているのか、そしてよく処方された日焼け止めを購入することが肌に安全な選択である理由を理解しましょう。

神話：ココナッツオイルは十分な日焼け止めを提供します

ココナッツオイルは、DIYコミュニティが「自然な」日焼け止めを考えるときに、群を抜いて最も人気があります。この信念は、ココナッツオイルがSPF 7で日焼け防止剤として機能する可能性があることを2009年の1つの研究が示唆した後に始まった可能性があります。これは不正確さの余地をたくさん残します。

さらに、皮膚科医によれば、SPF 7はSPF 30が提供する十分な日焼け止めを提供していません。また、食品医薬品局（FDA）による（少なくとも）SPF 15の推奨よりも低いとは言えません。メイヨークリニックはまた、ココナッツオイルが日焼け止めの97％と比較して太陽の紫外線の20％しか遮断しないと述べています。

また、日焼け止めはFDAによって実際に規制されている数少ないパーソナルケア製品の1つです。化粧品のサンフィルターは、医薬品成分と見なされます。

2011年には、FDAはまた、日焼け止めを10人の参加者に適用し、日焼けが発生するまでにかかる時間を測定することを研究者に要求する新しい日焼け止めガイドラインを発表しました。これらのガイドラインは、製品がUVAとUVBの光線と日焼けから確実に保護するのに役立ちます。自分の日焼け止めをDIYする場合、自家製のレシピがどれだけ保護されているかを証明することは非常に困難です。今日のガイドラインの要件を満たすことはほとんどありません。

日光による損傷と日焼けが皮膚がんの最も危険な要因の1つであることを考えると、ルーチンのこのステップをいじりたくはありません。

DIY日焼け止めの他の成分はどうですか？

日焼け止めが効果的であるためには、UV吸収またはUVブロッキング保護を提供することが不可欠です。見つけられなかった 1 ココナッツオイル、またはその他の天然オイルを証明する科学的研究 適切な UV吸収またはUVブロッキング保護。しかし、酸化亜鉛（これらのDIYレシピでの日焼け止めの主な成分）に関しては、アクティブな化粧品を混合することは、推奨される量を追加するほど簡単ではありません。

次のような考慮すべき重要な要素がいくつかあります。

• 不活性成分とそれらが活性成分とどのように反応するか
• 肌を均一に保護するために混ぜる方法
• pHレベルと、フォーミュラがボトルの有効性を長期間維持する方法

これらは、自宅のDIYラボで測定できる要因ではありません。次の質問について説明します。日焼け止めが一般的にかなり高価な理由を考えたことはありますか？または、スキンケアブランドのコレクションに日焼け止めがまったくないのはなぜですか？

それは、日焼け止めが処方するのが最も難しい製品の1つだからです。安全で効果的であると見なされるには、かなりの費用のかかるテストが必要です。よく処方された日焼け止めを作るために必要な化学物質、長年の試験、有効成分と不活性成分の適切な比率がたくさんあります。

化学物質とミネラルの日焼け止め効果

• 化学的な日焼け止めは、紫外線を吸収してスポンジのように作用し、紫外線を損傷の少ない放射線に変換します。
• 物理的またはミネラルの日焼け止めは、皮膚の上に座って紫外線を遮断または偏向することにより、シールドとして機能します。

自宅でDIYフェイスマスクを作ることは一つのことです。あなたとあなたの家族のための日焼け止めとして非常に重要なものは、DIYの対象ではありません。 2度または3度の火傷と皮膚がんは冗談ではありません。

植物油と日焼け止めに関するその他の事実

1.植物油の組成はさまざまです

場所、気候、土壌条件、収穫時期によっては、天然油の品質にばらつきがあります。特に、脂肪酸、ビタミン、ミネラル含有量の測定に関しては。

2.植物油は紫外線の遮断には不向き

2015年の研究では、研究者は以下によって紫外線がどのように吸収されたかを測定しました。

• ココナッツオイル
• アロエ
• キャノーラ油
• シトロネラオイル
• オリーブオイル
• 大豆油

彼らは提供されたこれらすべての油を見つけました ゼロ UVブロッキング保護。研究はまた、UV保護としての可能性を示した野菜ジュースを調査しました 成分、唯一の日焼け止めではありません。

3.天然油は適切な波長の紫外線を吸収しません

これは、天然油と日焼け止めに関して最も説得力のある情報です。同じ2015年の調査では、 ピュア ビタミンEオイルは、約310ナノメートルで、有意な紫外線波長吸収を示しました。

ただし、太陽のUVB光線は290から320ナノメートルの間で放出され、UVA光線は320から400ナノメートルの間で放出されます。

それは基本的にビタミンEが吸収しないことを意味します どれか UVA光線（私たちを老化させる光線）とわずか約10ナノメートルのUVB光線（私たちを燃やす光線）。実際の太陽の保護について話すとき、それはかなり重要ではありません。

ココナッツオイルを含む他のすべてのオイルは、正しい波長で非常に短くなりました。

店舗で購入

ココナッツオイルなどの天然オイルは、肌の保湿、鎮静、抗酸化物質の供給に優れています。

しかし、それらは適切で、効果的で、安全な日焼け止めですか？エステティシャンおよび美容製品開発者としての私の専門知識から、絶対にそうではありません。

日焼け止めに天然成分を使用したい場合は、適切な試験を受けた化粧品化学者が処方した非ナノ酸化亜鉛または酸化チタンベースの日焼け止めをお勧めします（評判の良い店で購入したすべての商業ブランドに関係します）ファーマーズマーケットやDIYサイトではありません）。

ここでは、日焼け止め、環境への影響、肌タイプの推奨事項について詳しく説明しています。

ダナマレーは南カリフォルニア出身の美容師で、スキンケア科学に情熱を傾けています。彼女は他の人の肌の手助けから美容ブランド向けの製品の開発まで、肌の教育に携わっています。彼女の経験は15年以上に及び、推定10,000のフェイシャルがあります。彼女は、2016年以来、彼女のInstagramで彼女の知識を使って、肌とバスト肌の神話についてブログに投稿しています。