シェーピングベルトは腰を鋭くしますか、それとも痛いですか？

コンテンツ

• ベルトを頻繁に使用するリスク
• モデリングベルトを使用する場合
• ブレースを使用して解決できますか？
• 妊娠中の女性はモデリングベルトを使用できますか？

モデリングベルトを使用してウエストを狭くすることは、おなかを気にすることなく、タイトな服を着るのに興味深い戦略です。ただし、ブレースは腹部を圧迫しすぎて呼吸や消化を損なう可能性があるため、毎日使用しないでください。

ブレースで寝たり、腰を狭くするためだけにブレースを使用して一日を過ごしたりすると、腹部の非対称性が悪化する可能性があります。これは、ブレースが実際に腹部の筋肉の自然な収縮を防ぎ、これらの筋線維の直径を減らして筋肉を引き起こすためです。弱くなり、その結果、腹のたるみが増加します。

ベルトを頻繁に使用するリスク

次のような場合があるため、非常にタイトな腹部ベルトを毎日着用し、腰を薄くする目的でのみ着用するのは危険です。

• 腹部と背中の筋肉の衰弱、お腹を弛緩させ、姿勢を悪化させます。筋肉が弱くなり、悪循環を形成するため、ベルトを使用して「腰を細く」し、おそらく姿勢を改善する必要性が高まっています。
• 呼吸困難、吸気中に横隔膜が下がり、腹部が自然に動くため、ストラップを使用すると、この動きが損なわれます。
• 消化不良、胃や他の消化器官へのブレースの過度の圧力は、血液の通過とその機能を妨げるためです。
• 便秘、腸の上の横隔膜の動きは腸を空にするのに役立ちますが、ブレースを使用すると、この動きは本来のようには起こりません。
• 血行不良 血管にストラップが過度に圧力をかけると、すべての生地に効率的に到達することが困難になるためです。
• ストラップがないと不安が増す、メンタルヘルスと生活の質に有害です。

腰をすばやく狭くする最良の方法は、間違いなく、局所的な脂肪を燃焼させることです。これは、食事療法と運動で行うことができます。脂肪吸引や脂肪キャビテーションなどの審美的手法も、脂肪燃焼を加速し、体の輪郭を改善するのに非常に役立ち、腹部ベルトよりも効率的で優れた結果をもたらします。

モデリングベルトを使用する場合

腹部ブレースの使用は、脊椎や腹部の臓器の手術の場合に特に適応されます。これは、皮膚や筋肉の切り傷を癒し、内部のポイントが開くのを防ぐのに役立つためです。

ブレースは、術後の腫れや体液貯留を抑えるのに役立つため、腹壁形成術や脂肪吸引術などの形成外科手術後にも特に適応となります。

手術後、ブレースは睡眠にも使用でき、入浴のためにのみ取り外す必要がありますが、医師が決定した時間のみ使用する必要があります。

さらに、ブレースの使用は、体重を減らす過程にある肥満の人の幸福を高めるための良い選択肢にもなり得ます。しかし、新しい体に本当に心地よく感じるために、人が理想的な体重に達した後、余分な皮膚を取り除くために整形手術を行うことが示されるかもしれません。

ブレースを使用して解決できますか？

男性のストラップを腹部にかぶせると、背中を安定させるのに役立ち、ジムでの重量挙げを簡単に行うことができます。したがって、男性がトレーニングして新しいセットを行う場合、または多くの体重を持ち上げる必要がある場合、トレーナーは脊椎を保護するためにブレースの使用を推奨できます。

一部のブランドは、ネオプレンなどのゴム引き素材で作られたベルトを販売しています。ネオプレンは、腹部の発汗を増加させ、脂肪の燃焼と体重の減少に役立つと考えられています。しかし、発汗は脂肪を除去せず、脱水症状のみを引き起こすため、このタイプのベルトは水分を除去することによって対策を減らすだけであり、その効果は非常に一時的です。

妊娠中の女性はモデリングベルトを使用できますか？

妊娠中の女性は、腹部を保持し、背中の痛みを避けるのに優れているため、妊娠に適している限り、腹部ブレースを使用できます。妊娠中の女性にとって理想的なベルトは、ブラケットやベルクロを使用せずに、より弾力性のある生地で作成する必要があります。これにより、お腹が大きくなるにつれて、着替えやサイズの調整が簡単になります。

いずれにせよ、この段階で妊婦用に設計されていないモデリングベルトを使用することはお勧めできません。これらは母親と赤ちゃんの両方に健康上の問題をもたらす可能性があるためです。不適切な使用は、子宮、膀胱、さらには胎盤や臍帯の圧迫を引き起こし、赤ちゃんの成長を損なう可能性があります。妊娠中に使用するストラップの最良のオプションはこちらをご覧ください。