後弯症（後弯症）：それが何であるか、症状、原因および治療

コンテンツ

• 主な症状
• 診断の確認方法
• 考えられる原因
• 治療の仕方
• 1.運動の練習
• 2.後弯症の理学療法
• 3.整形外科用ベストの使用
• 4.後弯手術

後弯症または後弯症は、科学的に知られているように、背骨のずれであり、背中が「腰を下ろす」位置になり、場合によっては、首、肩、頭が前に傾くことがあります。 。

脊柱側弯症は唯一の深刻な脊椎の変化である可能性がありますが、脊柱側弯症や脊柱側弯症などの他の姿勢の変化を補う方法としても発生する可能性があります。したがって、それぞれの症例が整形外科医によって理学療法士によって評価され、その人が提示する特性に従って治療が行われることが重要です。

主な症状

「こぶ」の出現を引き起こす脊椎の湾曲に加えて、過脊柱症は次のような他の症状も引き起こす可能性があります。

• 特に脊椎上部の腰痛;
• 体をまっすぐに保つのが難しい;
• 呼吸困難;
• 腕や脚の脱力感やうずき。

過カイフォシスは、治療を行わない場合、年齢とともに悪化する傾向があるため、症状が悪化するのが一般的です。

診断の確認方法

脊柱側弯症の診断は、主に脊椎の湾曲の観察に基づいて整形外科医によって行われます。さらに、横方向のX線などの画像検査は、通常、 コブ したがって、変更の重大度を知ることができます。

胸椎後弯の通常の角度は20〜40度の間で変動し、絶対値についてのコンセンサスはありません。50度を超える後弯がある場合は治療が必要です。この測定では、椎骨C7からT12の間の角度を考慮する必要があります。

考えられる原因

過カイフォシスの発生を助長する可能性のある原因のいくつかは次のとおりです。

• 悪い姿勢の習慣、体を前に曲げて座っているようなもの。
• 体調の欠如 これは、脊椎と腹筋の隣にある椎前筋の衰弱を引き起こします。
• 脊髄外傷、事故または転倒による;
• 骨折 脊髄補償による;
• 先天性欠損症、神経学的症候群に関連している可能性があります。
• 心理的な問題、低い自尊心やうつ病など。

過脊柱症は、関節炎や骨粗鬆症などの骨の変化のために、非常に速く成長し、同じ年齢の仲間より背が高い青年や高齢者によく見られます。

治療の仕方

脊柱側弯症の治療は、その重症度に応じて指示する必要があり、脊椎の湾曲の変化の程度を確認するために画像検査を行う必要があります。

過脊柱症の重症度と原因に応じて、医師は次の治療法を推奨する場合があります。

1.運動の練習

軽度の後弯症の場合、背中の真ん中に痛みや不快感があり、肩が前に倒れている場合は、運動をお勧めします。

これらの演習の例は次のとおりです。

• ボディービル： 人は、胸の筋肉を動かすのを助け、姿勢を正すのを助ける「チラシ」のような機械を使うことができます。
• ローカライズされた演習： 腹筋を強化する。
• 水泳、水中エアロビクス、ローイング： 背中の筋肉を強化し、フィットネスを改善し、肩を元に戻すのに役立つため、後弯症の良い運動です。

これらのエクササイズは週に2〜3回実行して優れた結果を達成する必要がありますが、日常生活で正しい姿勢を維持することも重要です。トレーニングの最後にストレッチ体操を行い、脊椎の柔軟性を高め、姿勢の悪さによる腰痛を和らげます。

2.後弯症の理学療法

中等度の脊柱後弯症を治療するために、専門家の助けを借りて、少なくとも週に1回、1時間の理学療法セッションをお勧めします。運動療法のエクササイズは、グローバルな姿勢の再教育、ピラティス、アイソストレッチングなどのターゲットを絞ったトレーニング方法を使用して実行する必要があります。週に2〜3回のセッションを実行すると、最良の結果が得られます。

理学療法士はまた、日常的に適切な姿勢を維持するように人を指導する必要があります。これは、座る、横になる、歩くなど、すべての姿勢で維持する必要があります。脊椎の動きを解放するために脊椎マニピュレーション技術も示される場合がありますが、骨の弱さによる骨折のリスクがあるため、高齢者では注意して行う必要があります。

理学療法士が示すことができる後弯を修正するための運動のいくつかの例を知っています。

3.整形外科用ベストの使用

過脊柱症のベストは、整形外科医によって指示された場合にのみ使用する必要があります。たとえば、下着店で購入するストレッチ生地のベストはお勧めしません。ベストの圧力で瞬時に姿勢が良くなるため、姿勢が崩れることもありますが、この姿勢では頭の位置や腰の曲がりが矯正されず、時間の経過とともに背中の痛みが悪化することがあります。

4.後弯手術

後弯症がひどい場合、整形外科医は逸脱を矯正するために脊椎手術を勧めることがあります。手術は通常、小児期または青年期であっても、先天性後弯症の場合に行われます。コブ角で70度を超えるショイエルマン病の場合にも推奨されます。手術は、関節固定術などの手法で行うことができます。関節固定術では、過脊柱症の上下の2つの椎骨が融合します。