著者: Clyde Lopez
作成日: 17 J 2021
更新日: 11 J 2025
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【下痢・軟便の原因と治し方】タイプ別3つの改善法。
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クランベリー、シナモン、トルメンティラ、ミント、乾燥ラズベリーティーは、下痢や腸のけいれんを和らげるために使用できる優れた家庭薬や自然療法の例です。

ただし、下痢がひどく、1日3回以上現れる場合は医師の診察を受けてください。この場合、下痢はウイルスや細菌によって引き起こされる可能性があるため、腸を保持するお茶、植物、食べ物を摂取しないでください。それは腸から排除する必要があります。

下痢は、腸に影響を与えている毒素、刺激物、さらには感染症を取り除くための私たちの体の努力によって引き起こされる症状です。多くの場合、過剰なガス、腸のけいれん、腹痛などの他の不快な症状を伴います。脱力感や脱水症などの他のより深刻な合併症の出現を避けるために、できるだけ早く下痢を治療することが重要です。

腸を調節するのに役立つ5つのお茶を準備する方法を学びます:


1.クランベリーベリーティー

このお茶は、下痢や腸の炎症を和らげる性質を持つ、新鮮な砕いたクランベリーベリーで作ることができます。このお茶を準備するには、次のものが必要です。

材料

  • 新鮮なクランベリーベリー小さじ2杯。
  • 150mlの沸騰したお湯。

準備モード

カップにベリーを入れ、乳棒を使ってベリーを軽くつぶし、沸騰したお湯を加えます。次に、蓋をして10分間放置してから飲んでください。

必要に応じて、または経験した症状に応じて、1日6杯のお茶を3〜4日間飲むことをお勧めします。

2.シナモンティー

この植物のお茶は、さまざまな消化器疾患の治療、ガスの緩和、腸のけいれん、下痢に役立つ特性を持っています。このお茶を準備するには、次のものが必要です。


材料

  • ノコギリソウの花と葉を小さじ2〜4杯。
  • 150mlの沸騰したお湯。

準備モード

ヤロウの花と葉をカップに入れ、沸騰したお湯を加えます。蓋をして10分間放置します。飲む前に緊張させます。経験したニーズや症状に応じて、このお茶を1日3〜4回飲みます。

4.トルメンチルティー

カモミールの葉とグアバの葉はどちらも鎮痙作用があり、腸の収縮を抑えて糞便を長期間保持するのに役立ちます。したがって、3日以上続いた下痢の場合に医学的監督の下で使用できます。

材料

  • 一握りのカモミールの花;
  • 10グアバの葉;
  • 250mlの水。

準備モード


材料を鍋に入れ、弱火で約15分間沸騰させます。火を消し、鍋に蓋をして温め、日中に数回、少しずつこすって飲みます。

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