著者: Mark Sanchez
作成日: 5 1月 2021
更新日: 4 J 2025
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カモミールティーの5つの素晴らしい利点 | 利点 Benefits - Japanese
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カモミールティーは世界中で非常に人気のある家庭薬であり、消化不良や大腸炎などの胃腸障害から、不安、神経過敏、神経質などの精神障害まで、さまざまな健康問題の治療に使用されています。

実際、これは非常に用途の広い薬用植物であり、抗炎症作用、免疫系の調節、鎮痙薬、筋弛緩薬、抗生物質など、さまざまな薬効がすでに証明されています。

これらの特性により、これは湿疹、虫刺され、火傷、その他の種類の発赤など、炎症を引き起こす皮膚の問題を治療するための優れたオプションです。

カモミールが肌に作用する理由

お茶の準備に使用されるカモミールの花は、エッセンシャルオイルやアピゲニンやケルセチンなどの他のフラボノイド化合物が非常に豊富で、抗菌作用に加えて、非常に抗炎症作用を提供します。


このため、カモミールは小さな傷を消毒するだけでなく、皮膚の赤みを和らげるのに適したオプションです。お茶のオプションとして、カモミールはクリームや軟膏の形で使用することもでき、健康食品店や一部のドラッグストアで購入することができます。

カモミールへの素晴らしい追加は、マリーゴールドやマリーゴールドなどの他の鎮静および抗炎症植物の使用です

カモミールティーの使用場所

カモミールティーは、すべての皮膚の炎症に使用して、不快感や赤みを和らげることができます。したがって、次の場所で使用できます。

  • 湿疹/皮膚炎;
  • 虫刺され;
  • やけど;
  • 棘;
  • 毛嚢炎;
  • 乾燥肌;
  • 水疱瘡;
  • 皮膚アレルギー;

さらに、カモミールティーは、治癒を刺激しながら皮膚の炎症を和らげるように見えるため、赤ちゃんのおむつかぶれの治療を完了するためにも研究されています。

肌にカモミールティーを作る方法

カモミールティーを肌に使用するためには、より強力な注入を行うことが重要です。これにより、肌に吸収される可能性のある活性物質の濃度が高くなります。


このためには、次のレシピに従う必要があります。

材料

150mLの沸騰したお湯;

カモミールの花大さじ3。

準備モード

カモミールの花を沸騰したお湯に加え、10分間放置します。次に、花を取り除き、緊張させて冷まします。最後に、きれいな湿布をお茶に浸し、余分なものを絞り出し、肌に塗ります。

より落ち着かせる効果を得るには、湿布を浸す前にお茶を冷蔵庫に入れることをお勧めします。寒さも炎症を落ち着かせるのに役立ちます。

誰が使うべきではないか

カモミールは非常に安全な植物であるため、ほぼすべての年齢層で使用できます。ただし、理想的には、常に皮膚科医またはハーバリストの指導の下で使用する必要があります。

よりまれなケースでは、カモミールに対するアレルギーの状況が発生し、症状がより激しくなることがあります。これが発生した場合は、湿布を取り除き、冷水または温水でその領域を洗う必要があります。


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