犬の毛：アルコールを飲むことで二日酔いを治すことができますか？

コンテンツ

• 「Hairofthe Dog」とは何ですか？
• それは機能しますか？
• 血中アルコール濃度を上げる
• エンドルフィンを高める
• 二日酔いを誘発する化合物の生産を遅くします
• 注意する理由
• 二日酔いを引き起こす可能性が高い飲み物はありますか？
• その他の役立つヒント
• 結論

二日酔いを治すための「犬の毛」の方法について聞いたことがあるかもしれません。

症状を和らげるために二日酔いを感じたときは、より多くのアルコールを飲む必要があります。

しかし、それが本当に機能するのか、それとも避けられないことを長引かせているだけで、二日酔いがさらに悪化するのか疑問に思うかもしれません。

この記事では、「犬の毛」の二日酔い治療にメリットがあるかどうかを説明します。

「Hairofthe Dog」とは何ですか？

「犬の毛」という表現は、「あなたを噛んだ犬の毛」から短縮されています。

病気の原因はその治療法でもあるという昔からの考えから来ています（）。

二日酔いの場合、「犬の毛」とは、頭痛、脱水症状、胃のむかつき、倦怠感などの不快な症状を和らげるために、より多くのアルコールを飲むことを意味します。

これは比較的一般的な慣行であり、社会的な飲酒者の11％が、昨年に少なくとも1回は二日酔いを解消するためにアルコールを消費したと報告しています（）。

「犬の毛」の二日酔いの治療法では、二日酔いの症状を軽減するために、より多くのアルコールを飲む必要があります。

それは機能しますか？

「犬の毛」の二日酔いの治療法は十分に研究されていませんが、大量飲酒後の朝の気分が良くなる理由については、いくつかの理論があります。

血中アルコール濃度を上げる

あなたの体がアルコールを分解するにつれて二日酔いが発生します。血中アルコール濃度がゼロに戻ると、症状は最悪のように見えます（、）。

「犬の毛」の二日酔い治療の背後にある理論は、より多くのアルコールを飲むと、血中アルコール濃度が上昇し、二日酔いの症状を経験しなくなるというものです。

ただし、最終的に飲酒をやめ、血中アルコール濃度がゼロに戻ると、二日酔いは元に戻ります。

ある意味で、「犬の毛」は二日酔いを経験するまでの時間を長くすることができますが、それを完全に防ぐことはできません。

エンドルフィンを高める

飲酒はエンドルフィンを促進し、不快な二日酔いの症状を隠すのに役立つと言われています。

研究によると、アルコールは確かに一時的にエンドルフィンのレベルを上昇させ、快感をもたらします。ただし、アルコール離脱中は、エンドルフィンレベルが低下します（）。

このエンドルフィンの急増と墜落は、アルコールの中毒性にも影響を与える可能性があります（、）。

アルコール関連のエンドルフィンブーストは一時的に二日酔いの症状から気をそらすかもしれませんが、これらの症状は飲酒をやめると再発します。

二日酔いを誘発する化合物の生産を遅くします

アルコール飲料には、アルコール発酵プロセス中に形成される同族体と呼ばれる化学物質が少量含まれている場合があります。

これらの化合物は、アルコールの影響とは関係なく、二日酔いの重症度に寄与すると考えられています（）。

ワイン、ビール、一部のスピリッツによく見られる同族体の一例は、メタノールです。

あなたの体は、メタノールをギ酸やホルムアルデヒドと呼ばれる有毒な化学物質に変換する可能性があります。これらは二日酔いの重症度の増加に関連しています（、）。

ただし、アルコールとメタノールは体内で同じメカニズムで分解されるため、アルコールを多く飲むと、これらの有毒化学物質に変わるのではなく、メタノールが排泄される可能性があります（）。

「犬の毛」の二日酔いの治療法にはいくつかのメリットがあるかもしれませんが、それはまた、最終的に代謝される必要があるあなたの体により多くのアルコールを追加します。

そのため、二日酔いが遅れる可能性はありますが、完全に防止されるわけではありません。

「犬の毛」の二日酔い治療薬は、エンドルフィンを増やして有毒な化合物の生成を遅らせることで一時的に気分を良くすることができますが、飲酒をやめると二日酔いは再発します。

注意する理由

二日酔いを治すためにより多くのアルコールを飲むと、二日酔いをやめたときにさらに悪化する可能性があります。

研究によると、二日酔いは大量飲酒の期間中に時間とともに悪化する傾向があります（）。

さらに、二日酔いを和らげるためにアルコールを飲むことは、アルコール乱用の割合が高くなることに関連しており、不健康な飲酒パターンを正常化する可能性があります。

このため、「犬の毛」の治療法は推奨されません（）。

二日酔いを避ける唯一の保証された方法は、適度に飲んだり飲んだりしないことです。

血中アルコール濃度を0.1％未満に保つと、翌日二日酔いを感じる可能性を減らすことができます（、）。

二日酔いを減らすためにより多くのアルコールを飲むことは、二日酔いをさらに悪化させ、アルコール乱用のリスクを高める可能性があるため、お勧めできません。

二日酔いを引き起こす可能性が高い飲み物はありますか？

同族体の量が少ないアルコール飲料を選択すると、二日酔いの重症度を軽減するのに役立つ場合があります。

ウォッカのような高度に蒸留されたスピリッツの量が最も少なく、ウイスキーやバーボンのような暗いスピリッツが最も多くなります（）。

研究によると、これらの他の形態のアルコールよりもウォッカを選択すると、二日酔いの重症度が低くなる可能性があります（）。

ある動物実験では、アルコールとエナジードリンクを混ぜると、アルコール単独よりも二日酔いがひどくなることがわかりましたが、人間による研究が必要です（）。

アルコールとエナジードリンクを混ぜると、飲酒意欲が高まり、アルコール消費量が増え、二日酔いがひどくなる可能性があります（）。

ただし、消費されるアルコールの総量は、消費されるアルコールの種類よりも二日酔いの重症度にはるかに大きな影響を及ぼします。

ウォッカのような高度に精製されたアルコールは、濃い色のリキュールやエナジードリンクと混合したリキュールよりも二日酔いを引き起こす可能性があります。ただし、消費されるアルコールの量は依然として大きな要因です。

その他の役立つヒント

二日酔いを防ぎ、症状を和らげるためのいくつかの追加のヒントは次のとおりです。

• モデレートを使用する： 二日酔いを防ぐ最善の方法は、そもそも飲みすぎないことです。モデレートとは、女性の場合は1日1杯まで、男性の場合は1日2杯までと定義されています（）。
• 自分のペースで： あなたの体は一度に特定の量のアルコールしか代謝できません。この制限を超えると、血中にアルコールが蓄積し、酔っ払っているような気分になります。自分のペースでこれを防ぐことができます。
• 飲みながら食べ物を食べる： 飲酒中に食べ物を食べると、アルコールの吸収が遅くなり、二日酔いのリスクを軽減し、減らすのに役立ちます（）。
• 水分補給： 脱水症は飲酒の一般的な副作用です。これを防ぐには、飲酒と就寝前の飲料水の間に水を入れます（）。
• 睡眠： 飲酒後少なくとも7時間寝ることは、大学生の二日酔いの重症度が低いことと関連しています（）。
• 朝食を食べる： 朝食を食べると血糖値が安定し、吐き気、頭痛、震えを抑えることができます（）。
• NSAID鎮痛剤を服用してください： 過度の炎症は二日酔いの症状に関与するため、抗炎症鎮痛剤は少し気分が良くなるのに役立ちます（）。
• 電解質： 飲んだ後に嘔吐や下痢を経験した場合は、失われた電解質を交換することが重要です。 Pedialyte、Gatorade、Smart Waterなどの電解質強化飲料が一般的なオプションです（）。
• ビタミンとミネラル： セレン、亜鉛、および他の多くのミネラルとビタミンは、アルコールを代謝し、二日酔いの症状を軽減するために必要です。したがって、適切な栄養も役立つかもしれませんが、より多くの研究が必要です（）。

「犬の毛」の二日酔いの治療法は推奨されていませんが、二日酔いの症状を予防または軽減する方法は他にもたくさんあります。

結論

「犬の毛」は二日酔いの症状を軽減するためにより多くのアルコールを飲むことを含む二日酔いの治療法です。

それは一時的な救済を提供するかもしれませんが、あなたが飲むのをやめると二日酔いが戻るので、それは避けられないことを遅らせるだけです。

この方法はまた、アルコール依存症のリスクを高める可能性があるため、お勧めしません。

二日酔いを予防または緩和するための他の有用な方法には、適度な飲酒、食物の摂取、水分補給、よく眠ること、およびNSAID鎮痛剤の服用が含まれます。