つくし茶の作り方とその目的

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• のつくしは何ですか
• つくし茶の作り方
• 副作用と禁忌

スギナは、スギナ、スギナ、またはスギナとしても知られている薬用植物であり、たとえば、大量の出血や月経を止めるための家庭薬として広く使用されています。さらに、サバはその抗炎症作用と利尿作用により、たとえば腎臓結石や尿路感染症の治療に使用できます。

カヴァリーナの学名は Equisetum arvense そしてそれは、例えば、植物やカプセルの形で健康食品店やいくつかのドラッグストアで見つけることができます。

ホーステイルの最も消費される形態はお茶であり、ホーステイルティーは優れた利尿剤と見なされており、減量プロセスや体液貯留による腫れとの戦いに役立ちます。

のつくしは何ですか

スギナは収斂性、抗炎症性、治癒性、利尿性、抗高血圧性、抗出血性、再石灰化性、抗リウマチ性、抗リウマチ性、消化性、抗菌性、抗下痢性の特性があり、次のようなさまざまな目的に使用できます。

• 腎炎、膀胱炎、尿路感染症などの腎臓および尿の問題の治療を支援します。
• 豊富な月経の流れを減らします。
• 鼻血と胃の出血を予防および治療します。
• 抜け毛を減らします。
• リウマチ、関節炎、痛風の治療を支援します。
• 血圧を下げる;
• しもやけの予防と治療に役立ちます。

さらに、その特性により、スギナはストレスや不安、気分のむら、体液貯留の症状と戦うためにも使用できます。

つくし茶の作り方

ホーステイルの使用部分は、たとえばお茶、お風呂、湿布を作るための乾いた茎です。サバの主な消費形態はお茶で、これは非常に簡単で素早く作ることができます。

材料

• 沸騰したお湯1カップ;
• サバ大さじ1。

準備モード

お茶を作るには、トクサを沸騰したお湯に入れて、5分ほど放置します。次に、できればその日の主な食事の後に、1日2〜3カップを濾して飲みます。

ホーステイルを使用する別の方法は、通常は1日2回の2カプセルの摂取が示されている、医学的アドバイスに従って服用する必要があるカプセル、または尿路感染症の治療にも使用できる腰湯を使用することです。腰湯を作るには、お風呂の水に一握りの乾いた茎を入れ、5〜10分間水に浸したままにします。尿路感染症の他の腰湯オプションをチェックしてください。

副作用と禁忌

スギナは通常、副作用とは関係ありませんが、大量に摂取すると、体にとって重要なミネラルが失われ、下痢、頭痛、脱水症、体重減少、心拍数の変化を引き起こす可能性があります。たとえば、筋力低下。したがって、サバは短期間、最大1週間、または医師、栄養士、またはハーバリストの指示に従ってのみ摂取することをお勧めします。

妊娠中や授乳中の女性だけでなく、心不全、低血圧、腎臓病などの人には、血圧を下げて利尿作用があるため、スギナの摂取はお勧めしません。