心血管疾患と高カリウムの関係

コンテンツ

• カリウムとは何ですか？
• 高カリウム濃度は心臓にどのように影響しますか？
• どのようにして高カリウムレベルを防ぎますか？
• 高カリウムレベルをどのように治療しますか？
• お持ち帰り

心血管疾患は、以​​下を含む多くの状態を説明するために使用される幅広い用語です。

• 心臓病
• 心臓発作
• 心不全
• 脳卒中
• 心臓弁の問題
• 不整脈

それは米国の主要な死因です。 Centers for Disease Control and Prevention（CDC）によると、1人のアメリカ人が37秒ごとに心血管疾患で死亡しています。

高血圧、高血中コレステロール、喫煙、糖尿病、運動不足、肥満は、心血管疾患のリスクを増加させる最も一般的な要因の1つです。

医師と協力して、これらの危険因子を適切に管理するための治療計画を作成することが重要です。

さらに、高いカリウム血中濃度は心血管疾患と関連しています。

心血管疾患と高カリウムの関係について知っておくべきことは次のとおりです。

カリウムとは何ですか？

カリウムは、健康な神経、細胞、筋肉の機能をサポートする重要な栄養素です。

ほとんどの人は1日あたり約4,700ミリグラム（mg）のカリウムを摂取する必要があります。次のような多くの食品に含まれています。

• 果物
• 野菜
• 肉
• パン
• 魚
• 乳製品

あなたの腎臓はあなたがあなたの血液から食べる余分なカリウムをろ過します。排尿により体を離れます。

体は、あなたが摂取する過剰なカリウムを取り除くことができない場合があります。これは、高カリウム血症として知られている、潜在的に危険な高レベルのカリウムを血液にもたらす可能性があります。

高カリウム濃度は心臓にどのように影響しますか？

健康的なカリウム血中濃度は、1リットルあたり3.5〜5.0ミリ当量（mEq / L）です。

この範囲内に留まると、心臓の電気信号がサポートされます。心拍や呼吸を制御する筋肉など、筋肉が適切に機能するのに役立ちます。

血中にカリウムが多すぎることは高カリウム血症として知られています。この状態は、うっ血性心不全を含む健康状態の人々でより一般的です。

実際、心血管疾患の治療に使用されるACE阻害剤とベータ遮断薬は、腎臓にカリウムを保持させ、高カリウム血症を引き起こす可能性があります。

未処理の血中カリウム濃度が高いと、さらに心臓の問題を引き起こす可能性があります。高カリウム血症は不整脈として知られる不規則な心拍につながる可能性があります。診断も治療もされていなければ、心臓発作や死に至ることさえあります。

高カリウム血症の多くの人は、症状があってもほとんど気づきません。持っている人は持っているかもしれません：

• 吐き気
• 筋力低下
• しびれやうずき
• 下痢
• 失神
• 弱いまたは不規則な心拍
• 腹部のけいれん

心血管疾患がある場合は、カリウムの血中濃度をチェックすることが重要です。

血中カリウム濃度が低いと、心臓の血管が硬化する可能性があることに注意してください。低レベルは以下にリンクされています：

• 脳卒中
• 高血圧
• 心臓病

医師に相談して、特に心臓病のリスクがある場合は、食事で適切な量のカリウムを摂取していることを確認してください。

どのようにして高カリウムレベルを防ぎますか？

高カリウム血症のリスクがある場合は、医師が食事を変更することを勧める場合があります。避けるか制限するために高カリウム食品について医師または栄養士に相談してください。これらには以下が含まれます。

• アボカド
• トマト
• ポテト
• アスパラガス
• 冬スカッシュ
• ほうれん草
• オレンジ
• キウイ
• マスクメロン
• バナナ
• ネクタリン
• レーズンとプルーンを含むドライフルーツ

塩代用品は避けてください。これらの調味料の多くはカリウムをかなり含んでいます。

医師は、乳製品を米乳などの代替乳製品に交換することを提案する場合もあります。サプリメントを服用する前に、必ず医師にご相談ください。

高カリウムレベルをどのように治療しますか？

心臓関連の合併症を避けるためには、血中カリウム濃度を健康な範囲に保つことが重要です。あなたの医者は高カリウム濃度のために以下の治療を勧めます：

• 低カリウム食
• 血液をろ過する透析
• 排尿を刺激する利尿薬
• 腸内の過剰なカリウムに結合して便から除去するカリウム結合剤または薬物

お持ち帰り

カリウムが豊富な食品を食べることはあなたの心を守るのに役立ちます。しかし、この必須栄養素を過剰に摂取することも可能です。これにより、高カリウム血症として知られる血中カリウム濃度が高くなる可能性があります。

うっ血性心不全があり、ベータ遮断薬やACE阻害剤などの薬を服用している場合は、高カリウム血症を発症するリスクが高くなります。

血流中のカリウム濃度が高いと、心臓の電気信号にも干渉し、生命を脅かす合併症を引き起こす可能性があります。

心血管疾患にかかっている、またはその危険性がある場合は、食事にカリウムをどれだけ含めるかについて医師に相談してください。