高コレステロールと勃起不全（ED）の間に関連性はありますか？

コンテンツ

• 概要概要
• 研究の内容
• スタチンと勃起不全（ED）
• 食事療法、コレステロール、およびED
• EDの他の危険因子
• いつ医者に診てもらうか
• 治療法の選択肢
• もっと歩く
• 体調を保つ
• 骨盤底の運動
• 見通し

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概要概要

勃起不全（ED）は一般的な状態です。米国では約3000万人の男性に影響を与えると推定されています。 EDの男性は、勃起を維持するのに苦労しています。

ほとんどの男性にとって、勃起を取得または維持することができないことは時折起こります。男性が一貫してこの困難を抱えている場合、EDは診断されます。

EDは、心臓の健康状態の悪化など、さまざまな要因によって引き起こされます。高レベルのコレステロールはあなたの心臓の健康に影響を与える可能性があります。

高コレステロールの治療はEDの治療にも役立ちますか？調査によると、わずかな影響がある可能性があります。

研究の内容

EDの最も一般的な原因は、血管の狭窄であるアテローム性動脈硬化症です。

高コレステロールを含む多くのことがアテローム性動脈硬化症につながる可能性があります。これは、血中のコレステロール値が高いと、動脈にコレステロールが蓄積する可能性があるためです。その結果、これらの血管が狭くなる可能性があります。

研究者たちはまた、EDと高コレステロール血症（高コレステロール血症としても知られている）との関連性を発見しました。リンクはまだ完全には理解されていませんが、EDの治療のためのコレステロール低下薬の使用を探求するように研究者を導きました。

スタチンと勃起不全（ED）

スタチンはコレステロール値を下げるために使用される薬です。ラットに関する2017年の研究で、研究者らは、高コレステロールをアトルバスタチン（リピトール）で治療した後の勃起機能の改善に注目しました。脂質レベルは変化しませんでした。

研究者たちは、より良い勃起機能はコレステロール値の低下の結果ではなく、むしろ内皮の改善の結果であると結論付けました。内皮は血管の内面です。

2014年の以前の文献レビューでも、スタチンが時間の経過とともにEDを改善する可能性があるという証拠が見つかりました。

一方、2009年の研究では、脂質低下薬がEDを引き起こしたり悪化させたりする可能性があることを示唆する証拠が見つかりました。特定された症例の半数以上で、男性はスタチンの服用をやめた後、EDから回復しました。

2015年のコホート分析では、スタチンとEDまたは性機能障害のリスク増加との関連は見つかりませんでした。 EDはまた、スタチンの一般的な副作用としてリストされていません。スタチンとEDの関係をよりよく理解するには、さらに研究が必要です。

食事療法、コレステロール、およびED

コレステロールの高い食品を食べても、必ずしも血中コレステロール値に影響を与えるとは限りません。そうは言っても、あなたが食べるものはまだあなたのEDに影響を与える可能性があります。最近の研究では、健康的な食事、特に地中海式の食事を食べると症状が改善する可能性があることが示唆されています。

地中海式食事の主食は次のとおりです。

• 魚やエビやカキなどの他のシーフード
• リンゴ、ブドウ、イチゴ、アボカドなどの果物
• トマト、ブロッコリー、ほうれん草、玉ねぎなどの野菜
• 大麦やオート麦などの全粒穀物
• オリーブやエクストラバージンオリーブオイルなどの健康的な脂肪
• アーモンドやクルミなどのナッツ

避けるべき項目のいくつか：

• マーガリン、冷凍ピザ、ファーストフードなど、トランス脂肪を多く含む食品
• 砂糖を加えて作った食品
• カノーラ油を含む特定の植物油
• 加工肉およびその他の食品

慢性的なビタミンB-12欠乏症もEDの一因となる可能性があるため、B-12が豊富な食品を食事に加えるようにしてください。 B-12サプリメントの摂取も検討してください。食事療法とEDの関係についてもっと読む。

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EDの他の危険因子

EDの他の危険因子は次のとおりです。

• 肥満
• 2型糖尿病
• 慢性腎臓病（CKD）
• 多発性硬化症（MS）
• 陰茎のプラークの蓄積
• 膀胱がんの手術
• 前立腺がんの治療による怪我
• 陰茎、脊髄、膀胱、骨盤、または前立腺の損傷
• 飲酒、喫煙、または特定の薬物の使用
• 精神的または感情的なストレス
• うつ病
• 不安

いくつかの薬はまた、勃起の問題につながる可能性があります。これらには以下が含まれます：

• 血圧薬
• 前立腺がん治療
• 抗うつ薬
• 処方鎮静剤
• 食欲抑制剤
• 潰瘍薬

いつ医者に診てもらうか

勃起の問題に気づいたらすぐに医師の診察を受けてください。 EDは通常、根本的な健康問題の兆候であるため、深刻になる前に原因を特定することが重要です。

次のようなEDの症状に注意してください。

• 他の時間に勃起することができたとしても、セックスをしたいときに勃起することができない
• 勃起しているが、セックスをするのに十分長くそれを維持することができない
• まったく勃起できない

高コレステロールは目立った症状を引き起こさないため、状態を診断する唯一の方法は血液検査です。医師が初期段階で健康状態を診断して治療できるように、定期的な健康診断を行う必要があります。

医師は、EDを診断するために、テストステロンレベルの検査や心理検査などの特定の臨床検査を要求する場合もあります。

治療法の選択肢

毎日のライフスタイルの変更から毎日の投薬まで、EDを管理する方法はいくつかあります。 EDの治療オプションは次のとおりです。

• トークセラピーまたはカップルカウンセリング
• 薬がEDを引き起こしていると思われる場合は薬を切り替える
• テストステロン補充療法（TRT）
• ペニスポンプを使用して

次のようなEDの症状を管理するために薬を使用することもできます。

• 経口薬アバナフィル（ステンドラ）、シルデナフィル（バイアグラ）、タダラフィル（シアリス）、および

バルデナフィル（レビトラ、スタキシン）

• アルプロスタジルの注射可能な形態（Caverject、Edex）
• アルプロスタジルのピル坐剤（MUSE）

食事療法に加えて、高コレステロール値を下げ、EDを改善するのに役立つかもしれない他のライフスタイルの変化があります。次のオプションを試してください。

もっと歩く

Harvard Health Publishingによると、1日30分歩くと、EDのリスクが41％低下する可能性があります。

体調を保つ

肥満はEDの重要な危険因子です。太りすぎまたは肥満と見なされた男性の79％が勃起不全を患っていたことがわかりました。

身体的に活発で健康的な体重を維持することは、EDの予防または治療に役立ちます。それはまた、喫煙をやめ、飲むアルコールの量を制限することを意味します。

骨盤底の運動

骨盤底を強化するためのケーゲル体操は、勃起をより長く維持するのに役立つ場合があります。男性のためのケーゲル体操の詳細をご覧ください。

見通し

研究者は、高コレステロールがEDの直接の原因であるとは判断していませんが、この状態が勃起障害の一因となる可能性があります。健康的なライフスタイルを維持することでコレステロール値を下げることができ、EDを発症する可能性も低くなる可能性があります。

コレステロールや勃起不全について懸念がある場合は、医師に相談してください。彼らはあなたがあなたに最適な治療計画を考え出すのを助けることができます。