コクムバターとは？あなたが知る必要があるすべて

コンテンツ

• コクムバターとは？
• 潜在的な利点と用途
• 乾燥肌、頭皮、髪に潤いを取り戻します
• 炎症を起こした皮膚を落ち着かせる
• にきびを治療することができます
• 老化の目に見える兆候を減らす可能性があります
• 類似製品との比較
• 肝心なこと

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植物由来のオイルとバターは、ローション、リップクリーム、ヘアトリートメントなど、さまざまなパーソナルケア製品の最も人気のある成分の1つです。

多くの人々はココア、ココナッツ、シアバターに精通していますが、コクムバターは、独自の一連の固有の属性と利点を備えたあまり一般的ではない代替品です。

この記事では、他のより人気のある植物バターとの比較を含め、コクムバターのいくつかの潜在的な利点と使用法について説明します。

コクムバターとは？

コクムバターは、コクムと呼ばれる果樹の種子から得られる油です。

コクムの木—正式には ガルシニアインディカ —主にインドの熱帯地域で栽培されています。コクムの木の果実と種子は、料理、化粧品、および医療のさまざまな用途で使用されます。

コクムバターは通常、薄い灰色または淡黄色の色合いを持ち、主にステアリン酸として知られている飽和脂肪のタイプを含みます（1）。

脂肪の化学構造により、コクムバターは室温で固体のままでいることができます。そのため、油ではなくバターと呼ばれるのが一般的です。

コクムバターは食用で、チョコレートや他の菓子を作るために時々使用されます。ただし、化粧品、ローション、石鹸、香油、軟膏などの局所化粧品やパーソナルケア製品の原料として最もよく使用されています（1）。

他の多くの種類の植物バターとは異なり、コクムバターは自然に非常に硬い質感を持ち、肌に塗るとすぐに溶けます。

単独で使用できますが、市販の製品では、コクムバターを他の種類の植物油またはバターと混合して、より均一なコンシステンシーを作成することがよくあります。

コクムバターはコクムの種子から得られるトロピカルオイルの一種です。技術的には食用ですが、外用化粧品や医薬品の製造に最もよく使用されます。

潜在的な利点と用途

コクムバターは、さまざまな化粧品および薬理学的スキンケア製品の非常に用途が広く機能的な成分としての可能性を示しています。

しかし、特にコクムバターの薬理学的可能性に焦点を当てた現代の研究は非常に欠けています。

乾燥肌、頭皮、髪に潤いを取り戻します

コクムバターはおそらく、強力な皮膚軟化剤または保湿剤としての役割で最もよく知られています（2）。

肌、唇、足、頭皮、髪など、体のほぼすべての部分の水分を改善するために使用できます。

他の同様のタイプの植物ベースのバターとは異なり、コクムバターはそれほど重くありません。肌に浸透しやすいので、塗布後のべたつき感がありません。

コクムバターは敏感肌の方に適した保湿オプションであると逸話的に報告されています。ただし、そのような主張を裏付ける信頼できる証拠はあまりありません。

乾燥した敏感肌の方で、コクムバターを試してみたい場合は、少量から始めて許容量をテストしてから、たっぷりと塗ってください。

炎症を起こした皮膚を落ち着かせる

コクムバターは、切り傷、火傷、潰瘍による皮膚の炎症を緩和するために局所的によく使用されます（1）。

かかとが乾燥してひび割れている23人を対象とした1件の小規模な研究では、コクムバターを1日2回15日間塗布すると、症状が大幅に改善することがわかりました（3）。

それでも、この目的のためのコクムバターの有効性に関する正式な研究は事実上存在しません。

一部の専門家は、バターの保湿性の性質が、コクム果実に含まれる化合物の抗酸化作用と抗菌力に加えて、さまざまな炎症性皮膚疾患を和らげる強力な可能性の背後にある理由であると理論づけています（4）。

ただし、決定的な結論に達するには、人間の研究がさらに必要です。

コクムバターは、ほとんどの人が小さな擦り傷、火傷、または発疹に使用してもかなり安全ですが、安全性に関する研究は行われていないため、重大な傷や炎症に適用する前に、医療提供者に相談することをお勧めします人間（5）

にきびを治療することができます

ニキビを治療する能力を裏付ける強力な研究はありませんが、多くの人々はコクムバターを病状の局所治療として使用することを誓います。

ニキビを治療するコクムバターの能力は、おそらく、乾燥肌、過剰な油の生成、ホルモンの不均衡、細菌の異常増殖など、ニキビの原因に依存します（6）。

コクムバターは、保湿力が強く、角質形成性がないと見なされており、毛穴を詰まらせません。したがって、乾燥して炎症を起こした皮膚に水分を戻すのに効果的であり、その過程であなたのブレイクアウトを悪化させる可能性は低いです。

にきびが乾燥肌に関連している場合、またはより重い毛穴を詰まらせるローションや化粧品の使いすぎに関連している場合は、コクムバターが症状を改善することがあります。ただし、現時点では、特定の結果を保証することはできません。

老化の目に見える兆候を減らす可能性があります

コクムバターは、しわ、弾力性の低下、脆弱性の増加、乾燥など、老化した皮膚の目に見える兆候を治療および予防するための効果的なツールであるとよく言われます。

コクムバターの他の多くの利点と同様に、長期的に前述の症状を改善または予防することを示唆する研究はありません。

コクムバターには強力なエモリエント特性があるため、肌の水分量を改善し、若々しく見えるようにする可能性があります。

ただし、一部の研究では、局所保湿剤の利点は一時的なものであり、短期間のみ有効であることが示されています。したがって、コクムバターの水分を高める効果が、使用を中止した場合に持続するかどうかは不明です（6）。

最終的には、コクムバターが皮膚の健康を促進し、老化の目に見える兆候を防ぐためにどのように使用されるかをよりよく理解するために、より多くの研究が必要です。

コクムバターは、にきび、老化、炎症性皮膚疾患、乾燥肌や髪の毛など、さまざまな疾患の治療によく使用されます。しかし、現時点では、その多くの利点をサポートするために利用できる人間の研究はほとんどありません。

類似製品との比較

コクムバターは、ココア、シア、ココナッツなどの他の一般的なタイプの植物バターと比較した場合、長所と短所の公平なシェアを持っています。

コクムバターの利点は次のとおりです。

• 香りはありません。 コクムバターは無臭です。ココア、ココナッツ、シアバターは、独特の香りでよく知られています。香りに敏感な場合は、コクムバターの方が適しています。
• 簡単に吸収されます。 他のほとんどの植物バターとは異なり、コクムバターは非常に軽く、すばやく簡単に吸収され、脂っこくありません。ココナッツ、シアバター、ココアバターについても同様です。
• 毛穴を詰まらせません。 シアバターと同様に、コクムバターは毛穴を詰まらせたり、ニキビを引き起こしたりしません。ココアとココナッツバターは毛穴を詰まらせる可能性が高いため、顔に使用しないでください。
• 構造的に非常に安定しています。 コクムバターは、構造的および化学的に安定な植物バターの1つです。それは自家製の化粧品のための自然な乳化剤または硬化剤として素晴らしい働きをします。

コクムバターのいくつかの欠点は次のとおりです。

• 価格ポイント。 他の植物バターと比較して、コクムバターは高価になる傾向があります。
• アクセスが難しい。 コクムバターは、他の多くの人気のある植物バターほど広くは入手できません。
• うまく混ざりません。 コクムバターの硬くてタフなテクスチャーは、扱いにくいことがあります。

他の植物バターをコクムに置き換えるべきかどうかは、それをどのように使用するかによって大きく異なります。

石鹸やリップクリームを作っている場合や、他の植物バターの香り、質感、毛穴詰まりの傾向に問題がある場合は、コクムバターを試してみる価値があるかもしれません。

コクムバターはオンラインで購入できます。

コクムバターには、ニュートラルな香り、構造の安定性、毛穴を詰まらせない性質など、いくつかの利点があります。ただし、同様の製品と比較すると、高価で入手が難しく、操作が困難です。

肝心なこと

コクムバターはコクムの種子から得られる植物由来の油の一種です。ローション、膏薬、香油などの外用化粧品や医薬品の製造によく使用されます。

コクムバターは、保湿力が強く、毛穴を詰まらせません。にきび、軽度の炎症状態、乾燥肌、髪の毛、頭皮など、さまざまな皮膚の問題の治療によく使用されます。

ただし、特定の状態を治療する能力をサポートする研究はほとんどありません。

コクムバターはココアやシアバターなどの他の植物バターとは異なり、強い香りがなく、重くても脂っこくもありません。その主な欠点は、高価であり、すぐに手に入ることができず、その頑丈な質感を考えると取り扱いが難しいことです。

コクムバターはほとんどの人にとって安全だと思われますが、確信がない場合は、美容ルーチンに追加する前に医療提供者に相談してください。