Facebookはあなたが長生きするのを助けることができますか？

コンテンツ

• のレビュー

ソーシャルメディアがあなたに与えるすべてのネガティブなことについてはたくさんの話題があります-あなたを社会的にぎこちなくさせる、あなたの睡眠パターンを台無しにする、あなたの記憶を変える、そしてあなたを整形手術を受けるように駆り立てるなど。

しかし、社会がソーシャルメディアを嫌うのと同じように、愛らし​​い猫の動画や、ワークアウトについての気持ちを完全に説明する陽気なGIFなど、ソーシャルメディアの優れた機能をすべて評価する必要があります。さらに、指をタップするだけで、いつでもどこでも社交的になることができます。そして、科学はまさに究極の特典を明らかにしました。に発表された新しい研究によると、Facebookを持っていることは実際にあなたが長生きするのを助けるかもしれません 国立科学アカデミーの議事録。

研究者は1200万のソーシャルメディアプロファイルを調べ、それらをカリフォルニア州公衆衛生局のデータと比較しました。特定の年に、平均的なFacebookユーザーはサイトを使用しない人よりも死亡する可能性が約12％少ないことがわかりました。 。いいえ、それはあなたのFacebookプロフィールを捨てることがあなたが早く死ぬことを意味するという意味ではありません-しかしあなたのソーシャルネットワーク（オンラインまたはIRL）のサイズは重要です。研究者は、平均的または大規模なソーシャルネットワーク（上位50〜30％）の人々は、下位10％の人々よりも長生きすることを発見しました。これは、社会的つながりがますます強くなる人々は長生きする傾向があることを示す古典的な研究と一致しています。 。科学は初めて、それがオンラインでも重要である可能性があることを示しています。

「社会的関係は喫煙と同じくらい寿命を予測し、肥満や運動不足よりも予測的であるようです。オンラインの関係も寿命に関連していることを示すことで、その会話に追加しています」と研究著者のジェームズ・ファウラー博士は述べています。カリフォルニア大学サンディエゴ校の政治学とグローバルヘルスの教授は、リリースで述べた。

研究者はまた、最も多くの友人の要求を受け取った人々が最も長生きしたが、友人の要求を開始することは必ずしも死亡率に影響を与えなかったことを発見しました。彼らはまた、対面の社会的活動（写真の投稿など）を示すより多くのオンライン行動に従事する人々は死亡率を低下させたが、オンラインのみの行動（メッセージの送信や壁の投稿の書き込みなど）は必ずしも違いを生まないことを発見しました長寿で。 （そして、実際には、スクロールしても「好き」ではないので、落ち込んでしまうかもしれません。）

だから、いや、あなたはあなたのニュースフィードのいくつかの無意識のスクロールのためにハッピーアワーを忘れるべきではありません。覚えておいてください：重要なのは投稿、いいね、コメントではなく、その背後にある社会的感情です。

のレビュー