「リバーデイル」の女優、カミラメンデスが、なぜ彼女がダイエットをしたのかを語る

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社会の達成不可能な美しさの基準に到達するためにあなたの体を変えようとすることは疲れ果てています。それが理由です リバーデイル スターのカミラ・メンデスは薄さに執着している-代わりに彼女がしていることに焦点を当てている 本当 彼女は人生に情熱を注いで、親密な新しいInstagramの投稿で共有しました。 （これが、デミ・ロヴァートDGAFがダイエットをやめた後に数ポンド体重を増やすことについての理由です。）

「健康よりも痩せが重要になったのはいつですか？」摂食障害との闘いについてオープンになっているメンデスは、彼女のキャプションに書いています。 「私は最近、生まれて初めて自然療法医（代替医療の医師）に行きました。食べ物に対する不安とダイエットへの執着について彼女に話しました。彼女は重要な質問を次のように言いました。私：あなたがあなたの食事療法について考えることにあなたのすべての時間を費やさなかったならば、あなたは他にどんなことを考えることができましたか？」

質問により、メンデスは彼女が以前愛していたすべての活動と、彼女が食べ物について強調し始めて以来、彼らが後部座席をどのように取ったかを思い出しました。 「私の人生のある時点で、私は痩せていることへの執着が私を食い尽くすことを許しました、そして私は他の懸念のために私の心の中に余地を作ることを拒否しました」と彼女は書いた。 「どういうわけか、私は喜びをもたらしたすべての娯楽を自分自身から取り除きました、そして私に残されたのは食べ物に対する私の不安だけでした。教育、映画、音楽などへの私の情熱-私の心を占めていたすべての興味-痩せたいという気持ちに食われてしまい、惨めになりました。」 （追記：アンチダイエットは、これまでにないほど健康的なダイエットです）

今、メンデスは、「すべてのたゆまぬ努力の反対側で」達成されるべき自分自身の「より薄く、より幸せなバージョン」があるという考えに賛成するのをやめました。

彼女は続けて、「栄養価の高い食品を食べ、定期的に運動することで健康になりますが、必ずしも痩せるとは限りません」と説明しています。それはとにかく目標ではありません。 「私は、メディアが一貫して私たちに提供している有毒な物語にうんざりしています。薄いことが理想的な体型です。健康な体は理想的な体型であり、それは人によって異なります。」

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