重い頭の感覚:7つの原因と何をすべきか
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重い頭の感覚は、比較的一般的な不快感であり、通常、副鼻腔炎、低血圧、低血糖症のエピソード、またはたとえば大量のアルコール飲料を飲んだ後に発生します。
ただし、めまいや倦怠感などの症状を伴う場合は、内耳炎や視覚障害などのより深刻な問題を示している可能性があります。
したがって、この感覚が一定で他の症状を伴う場合は、一般開業医または神経内科医に相談して、断層撮影、MRI、血液検査などの検査を行って原因を調査することをお勧めします。治療は医師の指示が必要で、病気の診断によって異なりますが、症状を和らげるためにいくつかの薬を使用することをお勧めします。
したがって、重い頭の主な原因は次のとおりです。
1.副鼻腔炎
副鼻腔炎は、鼻と目の周りと頭蓋骨領域にある副鼻腔に発生する炎症です。これらの副鼻腔は空気で構成されており、吸気を加熱して頭蓋骨の重量を減らし、声を出す機能がありますが、感染やアレルギーのために炎症を起こすと、分泌物が蓄積します。
これらの領域に分泌物が蓄積すると、頭が重く感じられ、鼻づまり、黄色または緑がかった分泌物、咳、目の灼熱感、さらには発熱などの症状が現れます。副鼻腔炎の診断を確認する方法をもっと見る。
何をすべきか: これらの症状が現れた場合、副鼻腔炎が細菌によって引き起こされる場合は、かかりつけの医師または耳鼻咽喉科医に相談して、痛みを和らげ、炎症と抗生物質を減らすための薬を勧める必要があります。副鼻腔に蓄積された分泌物を柔らかくして除去するのに役立つので、水分をたくさん飲み、生理食塩水で鼻孔をすすぐことも重要です。副鼻腔炎の鼻洗浄を行う方法を確認してください。
2.低圧
低血圧は、低血圧とも呼ばれ、血圧が低くなりすぎたときに発生する状況です。これは、心臓の血流が低下していることが原因です。一般に、値が90 x 60 mmHg未満の場合、圧力は低いと見なされます。これは、9 x6としてよく知られています。
この変化の症状は、重い頭、かすみ目、めまい、吐き気などであり、脳内の酸素の減少が原因で発生します。低血圧の原因は、体位の突然の変化、降圧薬の使用、ホルモンの変化、貧血、感染症など、さまざまです。
何をすべきか: ほとんどの場合、低血圧は人を寝かせて足を上げることで解決しますが、値が低すぎる場合は、薬を適用したり、手順を実行したりする必要がある可能性があるため、迅速に医師の診察を受ける必要があります圧力を正常化します。
高血圧を患っており、薬を使用している人は、場合によっては低血圧が降圧薬の副作用になる可能性があるため、医学的モニタリングを受ける必要があります。圧力が低いときに何をすべきか、そしてそれを回避する方法をもっと見てください。
3.低血糖症
低血糖症は、血糖値の低下を特徴とし、通常は70 mg / dl未満です。これは、毛細血管の血糖値を調べることで確認できます。この状況は、めまい、吐き気、眠気、かすみ目、冷や汗、重い頭などの症状を引き起こし、重度の状況では、失神や意識喪失につながる可能性があります。低血糖の他の症状をもっとチェックしてください。
低血糖の症状は、人が長時間絶食した後、食べずに身体活動をしたり、過度にアルコールを飲んだり、糖尿病を自分でコントロールするために薬の投与量を増やしたり、食べたり、ある種の種類のインスリンを使用せずに速効型インスリンを使用したりした後に現れることがありますアロエベラやジンセンなどの薬用植物。
何をすべきか: 低血糖症状が現れた場合は、蜂蜜、キャニスタージュースなど、糖度の高い食べ物や飲み物をすぐに摂取する必要があります。または、大さじ1杯の砂糖をコップ1杯の水に溶かすことができます。失神して意識を失った場合は、すぐに電話192でSAMUに電話してください。
4.視力の問題
いくつかの視力の問題は、かすみ目、光に対する過敏症、震え、発赤、涙目などの他の症状や重い頭の感覚を引き起こします。これらの問題は、遺伝的原因から習慣やライフスタイルまで、さまざまな理由で引き起こされる可能性があります。最も一般的な変化は、近視、遠視、乱視として知られています。最も一般的な視力の問題の詳細をご覧ください。
何をすべきか: 視力の問題の診断は眼科医によって行われ、主な治療法は度付きレンズ付きの眼鏡の使用です。ただし、サングラスをかけて紫外線の悪影響を避けたり、テレビやコンピューターの画面の前で時間をかけすぎたりしないようにするなど、症状を和らげて視力を改善する習慣もあります。
5.薬の使用
いくつかの種類の薬の使用は、重い頭とめまいの出現につながる可能性があり、これらの薬は、例えば、抗うつ薬、抗不安薬、精神安定剤である可能性があります。一般的に、うつ病の治療に使用される薬は、治療の開始時に重い頭を引き起こしますが、時間の経過とともに、体がそれに慣れるにつれてこの症状は消えます。したがって、最初の数日間は治療を中止しないことが重要です。
何をすべきか: このタイプまたは他のタイプの薬を服用しているときに、これが重い頭、めまい、吐き気の出現を引き起こす場合は、処方を行った医師に通知し、行われた推奨事項に従う必要があります。
6.内耳炎
内耳炎は、耳の内側の器官であり、体のバランスの原因となる内耳の炎症です。この炎症は、ウイルス、細菌、アレルギー、または高血圧によって引き起こされる可能性がありますが、必ずしも特定の原因があるとは限りません。内耳炎の他の原因をもっと見る。
この状態は、重い頭、めまい、不均衡、聴覚障害、および物体が回転している感覚であるめまいなどの症状の出現につながります。これらの症状は、乗り物酔いで起こる症状と非常によく似ています。乗り物酔いは、ボートや飛行機で旅行する人によく見られます。
何をすべきか: これらの症状が非常に一般的である場合は、耳鼻咽喉科医に相談して、正しい診断を定義し、ほとんどの場合、ドラミン、メクリンなどの薬の使用で構成される最も適切な治療を示すためにいくつかの検査が行われていることを示す必要があります症状を和らげるために、ラビリン。
7.ストレスと不安
ストレスや不安は、特定の状況に関連する恐怖、緊張、過度の予想される心配を引き起こす感情であるか、日常生活で多くのタスクを実行し、余暇活動にほとんど時間をかけない習慣やライフスタイルの兆候である可能性があります。
ストレスや不安の最も一般的な症状は、心臓の鼓動、頭の重さ、冷たい汗、集中力の問題です。これらは、治療せずに放置すると、時間の経過とともに悪化する可能性があります。ストレスや不安の他の症状とそのコントロール方法をご覧ください。
何をすべきか: ストレスや不安の影響を日常的に軽減するためには、幸福を促進し、心理学者にフォローアップし、鍼治療、瞑想、身体活動を行う手段を採用することが重要です。生活習慣や余暇活動を変えても症状が消えない場合は、抗うつ薬や抗不安薬の使用を勧められる精神科医に相談する必要があります。
ストレスと不安を制御する方法についてのビデオをチェックしてください:
いつ医者に行くか
頭が重いという感覚に加えて、次のような他の症状がある場合は、迅速に医師の診察を受けることが重要です。
- 意識の喪失;
- 高熱;
- 体の片側のしびれ;
- 話すことと歩くことの難しさ;
- 痙攣;
- 紫の指先;
- 非対称の顔;
- ぼやけたスピーチまたは記憶喪失。
これらの症状は、深刻な状態や脳卒中などのいくつかの病気を示しているため、合併症を避けてすぐに治療を開始するには、192番のSAMU救急車に電話するか、病院の救急治療室に行く必要があります。