あなたのライフスタイルに最適な避妊方法は何ですか？

妊娠を防ぎたい場合は、多くの避妊オプションから選択できます。ますます多くの女性が、銅IUD、ホルモンIUD、避妊インプラントなどの長時間作用型の可逆性避妊器具を使用しています。

他の非常に効果的なオプションには、経口避妊薬、ショット、膣リング、または皮膚パッチが含まれます。

コンドームや殺精子剤を含むダイヤフラムなどの避妊のバリア方法も利用できます。これらのオプションは、一般的に、IUDやホルモンによる避妊法よりも妊娠の予防効果が低くなります。妊娠のリスクを減らすために、セックスをするたびにバリア法を正しく使用する必要があります。

禁欲に加えて、コンドームは性感染症（STI）からあなたを保護するのにも役立つ避妊の唯一の方法です。

あなたの習慣、ニーズ、好みに応じて、いくつかの避妊オプションは他のものよりも優れているかもしれません。この短い評価を受けて、どのタイプの避妊があなたにとって最も便利で効果的であるかについてもっと知りましょう。

避妊注射、膣リング、または皮膚パッチもあなたのためにうまくいくかもしれません。それらはIUDやインプラントほど効果的でも長持ちもしませんが、経口避妊薬ほど頻繁に服用する必要はありません。殺精子剤を含むダイアフラムなどのバリア法も利用できます— {textend}ですが、これらは効果が低い傾向があることに注意してください。

避妊注射、膣リング、皮膚パッチはピルと同じくらい効果的ですが、それらの効果はより長く持続します。 IUDまたは避妊用インプラントはさらに効果的であり、交換が必要になるまで最大3年以上持続する可能性があります。

殺精子剤を含むダイアフラムなどのバリア法も利用できます— {textend}ですが、これらは効果が低い傾向があることに注意してください。

性感染症から身を守るために、これらの避妊方法のいずれかをコンドームと組み合わせることができます。さまざまな避妊方法の潜在的な利点とリスクについての詳細は、医師にご相談ください。