ADHDの人々のための最高の仕事
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概観
私たちのほとんどは、注意欠陥多動性障害（ADHD）が子供でどのように見えるかを知っています—怠惰、多動、組織化の問題、および集中力の欠如。
アメリカ不安症とうつ病協会によると、子供たちの約60％がADHDの症状を成人期まで継続しています。これは成人人口の4.4％、つまり約800万人の成人です。
ADHDは大人では少し違って見えます。それは落ち着きのなさ、混乱、そして集中力の欠如として現れるかもしれません。 ADHDにはいくつかのユニークな長所もあるかもしれません。
これらの長所を生かし、弱点の領域に大きく依存しないキャリアを選択することは、成人ADHDの専門家としての成功の鍵となる可能性があります。それと、ADHD治療の成功。
特定の仕事の特徴は、ADHDのある成人の強みを補完する可能性があります。
- 情熱を燃やす
- 高輝度
- 超構造化
- 雷のペース
- 実践的なクリエイティブ
- 独立したリスクテイカー
これらの資質のいずれか、またはそれらの組み合わせで高いランクの仕事を見つけることは、あなたがあなたが愛するキャリアにあなたを導くためのものにすぎないかもしれません。ぴったりかもしれないこれらの仕事をチェックしてください。
1.情熱の燃料
仕事：ソーシャルワーカー、フィットネストレーナー、宗教聖職者、心理学者、特別教育教師、著者、医師、登録看護師、獣医
自分の仕事に特に情熱を傾ける必要がある仕事。自然な動機と集中力を提供します。これは、あなたが深く、永続的な興味を持っているどんな分野にもなり得ます。空は限界です。
Sarah DhoogeはADHDと一緒に暮らし、小児の言語および言語病理学者として働いています。 「私は、子供が新たに自閉症、ADHD、およびコミュニケーションの遅延/障害と診断された家族の非常に大きなケースがあります。
「私は自分がしていることが好きなので、成功しています」とDhoogeは言います。 「私はADHDを持っていることがどのようなものか知っています、そして私は 正直 自分の課題と闘争について家族と一緒に。」
ソーシャルワーカーのRosetta DeLoof-Primmerは、クライアントを支援するためにADHDを持っていることがどのようなものかについての彼女の内部知識も使用しています。 「自分の仕事に情熱を持つことは非常に重要です。そうした意欲と願望がなければ、私には難しいでしょう」と彼女は言います。
2.高輝度
仕事：刑事、警察官、救急救命士、矯正士、緊急派遣、スポーツコーチ、消防士
ADHDの多くの人々は熱意に動機付けられているため、本質的に切迫感のある仕事はADHDの人々のために働くことがよくあります。人生が始まるキャリアは、究極の切迫感をもたらします。
「ADHDの人は、緊急治療室や救急車などのペースの速い、高強度の環境でうまく機能する傾向があります」とボカラトンにあるフロリダアトランティック大学の臨床心理療法士で助教授のDr. Stephanie Sarkisは言います。
「私の夫はADHDを持っています。彼は外傷の医者であり、彼の分野で繁栄しています。彼は、他に何も存在しないように集中している点までは、非常に優れています。彼の成功はペースによるものでなければならない-それは多忙でノンストップのアクションです！」
ADHDと同居する看護師であるエイプリルレースは、次のように述べています。「腹部大動脈瘤の破裂を支援するために呼び出されることほど、刺激的なことはありません。一度に1人の患者しかいなくて、自分の仕事が大好きで、アドレナリンの成分が追加されていることが多いので、この仕事は私にとってうまくいきます。」
3.超構造化
仕事：軍事、プロジェクトマネージャー、データアナリスト、弁護士、ソフトウェアテスター、会計士、保険金請求調整者、銀行窓口係、工場組立ラインワーカー
ADHDの一部の成人は、高度に構造化された仕事で最も効果的です。構造化ジョブとは、特定のワークフロー、ルーチン、明確に定義されたタスクがあるジョブです。灰色の部分はあまりなく、期待に疑問の余地はありません。
CHADD（注意欠陥/多動性障害のある子供と大人）によると、時間管理はADHDを持つ大人の雇用において最も困難な側面の1つになる可能性があります。
組み込みの構造とルーチンを持つジョブは、その課題をキャリアの成功に変えるのに役立ちます。 「ADHDの従業員は、明確な指示と指示がある環境で繁栄することがよくあります」とSarkisは言います。
ジョーンズ氏というADHDの成人は、次のように述べています。「私は、トレーニングチームのヘルスケアソフトウェア会社で働いています。オンライントレーニングコンテンツを投稿し、お客様のeラーニングの問題をトラブルシューティングします。
「これは、厳密にチェックリストを遵守し、技術的な手順を何度も繰り返していることです。構造とルーチンなしでは機能できないので、これが私を成功に導いたものです。」
4.ライトニングペース
仕事：ER看護師、外傷医師/外科医、EMT、消防士、学校教師、歯科助手、小売店員
ADHDの特徴の1つは、思考が常に変化していることです。その属性を利用することは、仕事の成功を意味する場合があります。 ADHDの多くの成人は、絶え間ない変化に喜びを見出し、迅速に分析して適応する必要がある環境で繁栄すると報告しています。
「幼稚園や保育園で働くことは私にとってうまくいきます」と教育者のステファニー・ウェルズは言います。 「そのような環境のおかげで、私は常にクリエイティブで感動することができます。」
特定の小売業の仕事でさえ、法案に合うことができます。 「私は何年もの間、主要な書店でさまざまな仕事に従事し、それを愛していました」とKristi Haseltine-syrekは言います。 「私はドアの中を歩き、走り始めました。それは創造性を可能にする非常にペースの速い仕事であり、それは 決して 退屈な。"
5.実践的なクリエイティブ
仕事：ミュージシャン、アーティスト、ダンサー、エンターテイナー、発明家、ファッションデザイナー、メカニック、グラフィックデザイナー、インテリアデコレーター、建築家
創造性を必要とする実践的な仕事は、ADHDを患う一部の人にとって完璧な場合があります。これらのタイプの仕事は、創造性と問題解決を兼ね備えています。ADHDの人々が得意とする分野です。
研究は、ADHDの人々はより高いレベルの創造的思考と達成に到達する可能性が高いという考えを支持しています。これらのレースの考えやアイデアは、多くの場合、美しくクリエイティブな思考や出力に変換できます。
6.独立したリスクテイカー
ジョブ：ストックブローカー、プロのアスリート、起業家、コマーシャルダイバー、建設現場責任者、ソフトウェアデザイナー、レースカードライバー、飛行機パイロット
リスクを取って革新的に考える意欲は、ADHDの一部の人々が持っている2つのスキルです。これらの属性は、あなた自身の上司として、または多くの独立を必要とする分野で成功するのに役立ちます。
注意点：自立を必要とする仕事には、ADHDを抱える人々が苦労して計画、組織化、および自己動機づけなどと闘う能力を習得することが多いため、仕事はあなたが情熱を注いでいる分野である必要があります。
ADHDで成功した起業家が実社会で証明される必要がある場合は、次のものが含まれます。VirginGroupの創設者であるRichard Branson卿。 JetBlue Airwaysの創設者、David Neeleman。キンコスの創設者、ポール・オルファレア。 IKEAの創設者であるイングバールカンプラド。
障害者の権利
ADHDによって業務を遂行することが困難な場合は、ADHDと診断されたことを上司または人事部に伝えることができます。障害を持つと分類された場合、雇用主は宿泊施設を提供する必要があります。
1973年のリハビリテーション法（RA）と、2008年のADA改正法（ADAAA）を含む1990年のアメリカ人障害者法（ADA）の2つの連邦法が、職場であなたを保護する場合があります。
これらの法律は、高等教育および職場における障害者に対する差別を禁止しています。州法によっては、さらに保護される場合があります。
ADHDで仕事を獲得または維持することが困難であることがわかった場合は、キャリアカウンセラーの支援を求めることができます。メンタルヘルスカウンセリングとキャリア開発の訓練を受けた人は、解決策を見つける手助けをすることができるかもしれません。
最寄りのカレッジや大学のキャリアオフィスからキャリアカウンセラーへの紹介を求めることができます。 National Boardで認定カウンセラーのオンラインデータベースを検索することもできます。
すべてを試し、現時点で仕事が届かないと感じた場合、社会保障障害（SSD）の支払いを受けることができる場合があります。あなたの医者はあなたの障害の書面による証拠を提供する必要があり、あなたは申請しなければなりません。
お持ち帰り
結論として、ADHDのほとんどの成人は、労働力で成功することが可能であると感じています。重要なのは、ADHDの特性を資産として表示し、独自の強み、癖、興味を活かす仕事や分野を探すことです。
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