著者: Bill Davis
作成日: 3 2月 2021
更新日: 20 11月 2024
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歯科衛生士が教える電動歯ブラシの使い方
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あなたの歯科医はおそらくあなたが1日に2回ブラッシングとデンタルフロスをするかどうかに最も関心がありますが、彼らはあなたがどんな種類の歯ブラシを使うかをあなたに尋ねるかもしれません。手動の歯ブラシを使用して暗黒時代に立ち往生している場合は、口腔衛生ゲームをアップグレードし、電動ゲームに投資することを検討することをお勧めします。

従来の歯ブラシを使用すると、前後の動きを制御できるため、ユーザーエラーの余地が残る可能性があります。一方、電動歯ブラシはほとんどの作業を行うので、あなたの唯一の仕事は歯の表面に沿ってそれを導くことです、とShawn Sadri、D.M.D。、化粧品および一般歯科医であり、Zeeba White TeethWhiteningの創設者は言います。 (関連:歯のホワイトニングへの究極のガイド)

それらは手動の歯ブラシよりも高価かもしれませんが、研究によると、電動歯ブラシは歯垢を取り除き、歯肉炎のリスクを減らすのにより効果的であることが示されています。さらに、ビバリーヒルズを拠点とする歯科医でプロナメルのコンサルタントであるダニエル・ナイサンD.D.S.は、圧力をかけすぎている場合に通知を受け取ることができ、2分間のタイマーとさまざまなクリーニングモードが組み込まれていると述べています。電動歯ブラシは、操作が簡単なため、発達障害や病状(関節炎や手根管など)のある人にも適しています、とSadri氏は言います。 (参考までに:産婦人科医は、電動歯ブラシをバイブレーターとして使用している人に警告を発します)


ブラッシングルーチンを向上させる準備はできましたか? Quipのターゲットを絞ったInstagram広告、バーストについて絶賛しているKardashians、Oral-BやPhilipsなどのカルト好きなブランドの間で、これまでになく多くの電動歯ブラシが利用可能になっています。時間。 (関連:あなたの歯があなたの健康に影響を与えることができる5つの方法)

歯科医や歯科衛生士によると、それを簡単にするために、先に最良の電動歯ブラシオプションへのガイドがあります。

Oral-B Pro 1000電動充電式歯ブラシ、ブラウン製

ブラウンを動力源とするOral-B電動歯ブラシは、古典的な理由で、回転振動(ブラシヘッドが時計回りと反時計回りの円を交互に繰り返すことを意味します)を備えたクロスアクションブリストルを使用してプラークを一掃します。ホワイトニング、センシティブ、ディープクリーン、フロスアクションなど、8つのブラシヘッドオプションと互換性があり、すべての口にオプションがあります。


「私は最高の手動歯磨き技術を備えた経験豊富な歯科衛生士ですが、Oral-BPower歯ブラシは私の歯の洗浄に優れていると感じています」とSmileCouncilの登録歯科衛生士であるAmyHazlewood、R.D.H。は言います。 「最高の洗浄が必要な場合、この歯ブラシは毎分40,000回転で各歯を磨き、歯科医院の洗浄で同様の滑らかな感触を残すことを患者に伝えます。」

それを購入: Oral-B Pro 1000 Electric Power Rechargeable Toothbrush、Powered by Braun、$ 50、amazon.com

フィリップスソニッケアーDiamondCleanスマート歯ブラシ

高価ですが、この新しいバージョンのSonicare電動歯ブラシは、歯ブラシのテスラに似ています(はい、本当に)。 DiamondCleanは電話アプリと同期します。電話アプリは、ブラシの途中でクリーニングモードと圧力を感知して調整できます。さらに、サイクル後のフィードバックを提供し(たとえば、口の後ろ、左側を無視した場合)、1日2回の雑用をハイテク体験に変えます。そして、このように考えてください—費用は修復歯科治療よりも安いです。


Naysanによると、消費者は、圧力がかかりすぎているかどうかを検出するセンサー、ニーズに応じて選択できるさまざまなモード(ホワイトニング、感度、ディープクリーン、舌のクリーニングなど)を備えた電動歯ブラシを探す必要があります。少なくとも2分間ブラッシングしていることを確認するための内蔵タイマー。

それを購入: Philips Sonicare DiamondCleanスマート歯ブラシ、200ドル、 $230、amazon.com

シンソニック充電式電動歯ブラシ

専門的な治療を受けずに、明るく白い笑顔に興味がありますか? Shyn電動歯ブラシのような一部のブラシには、美白用に設計された特殊なブラシヘッドさえあります。このホワイトニングブラシヘッドには、歯の表面を磨いて汚れを落とすダイヤモンド形の毛があります。 (関連:歯科医によると、明るい笑顔のための最高のホワイトニング歯磨き粉。)

口腔衛生がしっかりしている場合でも、ホワイトニング機能のために電動歯ブラシに切り替えることをお勧めします。ブラシは手でできるよりも速く回転するので、表面の汚れをよりよく取り除くことができます。「特にコーヒー、紅茶、ワイン、ソーダ、そして喫煙から得られる毎日の汚れと戦うために、きれいにするほど効果的で、明るくなります」と、DDSでコロンビア特別区アカデミーの会長であるシーラサマダーは言います。一般歯科の。

それを購入: Shyn Sonic充電式電動歯ブラシ、Powered by Braun、$ 50、amazon.com

バーストソニック歯ブラシ

カーダシアンの乗組員とクリスシーテイゲンはバーストについて絶賛していますが、それは誇大広告の価値がありますか?バーストは33,000の音波振動を使用してブラシに動力を供給し、歯茎の出血を引き起こすことなく最も深い洗浄を与えると主張しています。ナイロン製の毛には柔らかい木炭が注入されており、頭を交換する間、毛を清潔に保ち、表面の汚れを取り除き、歯を白くするのに役立つ抗菌特性があります。

敏感な歯を持っている場合は、スリムな頭のデザインと柔らかい毛も重要です、とNaysanは指摘します。 「敏感なブラシヘッドは通常狭いので、最後の大臼歯の後ろを簡単に包み込み、歯のすべての表面を確実にきれいにすることができます」と彼は付け加えます。

それを購入: バーストソニック歯ブラシ、70ドル、amazon.com

グリーム電動歯ブラシ

市場で最も手頃なブラシの1つはGleemです。スターターキットには、ハンドル、最初のブラシヘッド、トラベルケース、および3つのAAAバッテリーが付属しています。交換用のブラシヘッドは2つで10ドルかかり、3か月ごとに交換する必要があります。

振動に加えて、この電動歯ブラシは音波振動も使用します—歯の表面積をきれいにし、唾液の生成を回転させ(これは良いことです!)、歯の間や歯に沿って歯磨き粉を得るのに役立つ実質的な振動(毎分30,000〜40,000ストローク)手動歯ブラシが届かない可能性のあるガムライン。

振動と音波のどちらを選択するかは個人的な好みですが、どちらも手動の歯ブラシよりもきれいな歯です、とNaysanは言います。電動歯ブラシの唯一の短所は、コスト、かさばり、耐久性、およびメンテナンス(つまり、バッテリーの交換と再充電)にあります、と彼は付け加えます。幸いなことに、Gleemは、どんなバスルームカウンターでも見栄えがよく、銀行を壊さない、洗練された最小限のデザインが特徴です。

それを購入: グリーム電動歯ブラシ、$ 20、walmart.com

Oral-B 7000SmartSeries充電式パワー電動歯ブラシ

すべてのOral-B電動歯ブラシと同様に、このSmartSeriesモデルは、さまざまな方向に移動してクリーニングするクロスアクションの回転振動毛を使用します。ブラシはアプリと同期し、最も重要な領域のブラッシングに集中し、時間の経過とともに習慣を追跡し、口腔ケアのヒントで動機付けし、リアルタイムのフィードバックを通じてブラッシングが強すぎるときに感知します。そして、毎晩プラグを差し込むことを心配する必要はありません。フル充電は2週間のブラシで持続します。 (関連:10の口腔衛生習慣を破り、10の秘密を歯をきれいにする)

「ブラシヘッドの形状から、Oral-Bが大好きです」とSamaddar氏は言います。 「それは歯茎の線までずっと行き、歯の間から次の歯まで働き、歯茎の線をずっと抱き締めることができます。その形は歯の間の隙間により多く入ることを可能にします。」

あなたの平均的なブラシよりも賢いですが、歯ブラシに〜そのことをさせる〜だけではいけません。 「手首の動きと特定の領域への剛毛の少しの方向は、本当に優れた結果を確立するのに役立ちます」と彼女は付け加えます。

それを購入: Oral-B 7000 SmartSeries充電式パワー電動歯ブラシ、127ドル、amazon.com

電動歯ブラシを装備する

Quipは、電動歯ブラシをシンプルで手頃な価格にすることで、口腔医療業界に革命をもたらしました。 (これは、健康の世界を変える多くの新しい配送会社の1つです。)ブラシを40ドルで購入し、3か月ごとに自動補充を選択できます。これは、新しいブラシヘッド、バッテリー、歯磨き粉のチューブ、デンタルフロスに15ドルかかります。 。

ブラシは3つのAAAバッテリーで動作し、毎分15,000ストロークで振動する柔らかいナイロンの毛を備えています。 30秒ごとにパルスを発して、口の別の領域に移動する必要があることを示し、2分後に自動的に停止します。それは本当に予算にやさしい電動歯ブラシのオプションであり、フルサイズのブラシヘッドが口に大きすぎると感じた場合に使用できる子供用の電動歯ブラシも販売しています。ボーナス:金属バージョンは4つのなめらかな仕上げで提供され、プラスチック廃棄物も削減します。

ニュージャージー州の歯科医であるRubbiyaCharania、D.M.D。は、次のように述べています。

それを購入: Quip Elecrtric Toothbrush、$ 60から、quip.com

Waterpik電動歯ブラシとウォーターフロッサーの組み合わせ

このオプションの優れている点は、1つのガジェットの価格で2つのものを入手できることです。この歯ブラシとデンタルフロスの組み合わせは、歯垢を減らし、歯茎の健康を改善するために、従来のブラッシングとデンタルフロスの最大2倍の効果があると主張しています。

しかし、このきちんとしたウォーターフロッサーを手に入れたので、弦を使ったデンタルフロスをスキップできるかどうか疑問に思っているなら、悲しいことに誤解されるでしょう。ウォーターピックは、デンタルフロスが到達できない破片(特に歯の奥)に到達する可能性があり、その逆もあります、とダイヤモンドブレースの臨床ディレクターであるオレグドルットD.D.S.は以前に語りました 。理想的には、ブラッシング、デンタルフロス、デンタルフロスの3つの方法すべてを一緒に使用する必要があります。 「Waterpikは、口腔衛生のルーチンになくてはならないものです」とDrut氏は付け加えました。 「私は通常、それらを1日1回または2回使用することをお勧めします。」

それを購入: Waterpik電動歯ブラシとウォーターフロッサーの組み合わせ、クーポン付きで143ドル、 $200、amazon.com

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