肌と髪へのチョコレートの利点

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• 肌へのチョコレートの利点
• 自家製フェイスマスク
• 髪へのチョコレートの利点
• 自家製ヘアマスク

チョコレートは抗酸化物質が豊富で保湿作用があり、肌や髪を柔らかくするのに効果的であるため、この成分を含む保湿クリームが一般的です。

チョコレートは肌や髪に直接塗ることができますが、摂取することで他の効果を得ることができます。ダークチョコレートには、しわを減らすことで細胞を保護する抗酸化物質が含まれているため、ダークチョコレートを1日1マス消費するだけで、肌や髪の健康に役立ちます。ただし、カロリーや脂肪も多いので、このお勧め以上に食べることはできません。

肌へのチョコレートの利点

チョコレートバスを作るときの肌へのチョコレートの利点は、カカオの脂肪の塊が水分を放出しない保護層を形成するため、肌を柔らかく、より明るくする深い水分補給です。

自家製フェイスマスク

このマスクでより大きなメリットを得るには、ココア含有量が高い、つまり60％を超えるチョコレートを使用することをお勧めします。

材料

• ダークチョコレート1バー
• 緑の粘土大さじ1

準備モード

ダブルボイラーでチョコレートを溶かします。次に、粘土を加え、均一な混合物が得られるまでよく混ぜます。目や口の近くを避けて、温めてブラシで顔に塗ります。

マスクを20分間つけたままにしてから、お湯と肌のタイプに適した石鹸で洗い流してください。

髪へのチョコレートの利点

髪へのチョコレートの利点は、化学物質の頻繁な使用のために現れるもろくて失活した髪の毛と戦うチョコレートムースの適用に関連しています。

自家製ヘアマスク

材料

• ココアパウダー大さじ2
• プレーンヨーグルト1カップ
• 蜂蜜スプーン1杯
• バナナ1本
• 1/2アボカド

準備モード

ブレンダーで成分をたたき、シャンプー後に髪に塗るだけです。約20分間放置し、冷水ですすいでください。

この水分補給は、月に1回、または髪が乾いてくすんでいて、毛先が裂けているときにいつでも行うことができます。

次のビデオでチョコレートの他の健康上の利点について学びましょう：