クロモセラピー：それが何であるか、利点とそれがどのように行われるか

著者: William Ramirez

作成日: 20 9月 2021

更新日: 17 4月 2025

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クロモセラピーは、黄色、赤、青、緑、オレンジなどの色から発せられる波を利用して体細胞に作用し、体と心のバランスを改善する補完療法の一種で、色ごとに治療機能が異なります。

この治療法では、色付きのランプ、衣服、食べ物、色付きの窓、日光浴など、さまざまな器具を使用できます。

さらに、クロモセラピーやカラーセラピーの利点は多様であり、幸福感を生み出し、高血圧やうつ病などのいくつかの病気の症状を緩和することさえできます。これは、医療センターや病院で行うことができます。承認。

クロモセラピーは、次の利点がある治療の一種です。

さらに、クロモセラピーは心臓の機能を改善し、その結果、血液循環を改善するため、補完的な治療法としてよく使用されます。

クロモセラピーは、その利点により、発熱、不眠症、糖尿病、精神疾患、高血圧、季節性情動障害、傷、関節疾患などのさまざまな種類の健康問題に使用できますが、補完的な実践として使用する必要があります。医師が指示した従来の治療法を置き換えます。

黄疸のある新生児や傷口に感染した人に青色光を当てる場合など、クロモセラピーが広く使われている場合があります。さらに、ピンクの光の使用は、セロトニンなどの気分を改善するいくつかの物質を増やすのに役立つため、うつ病の人々の治療に役立ちます。

クロモセラピーは、さまざまな色の光を発するデバイスを使用して実行され、その光は皮膚に直接発するか、人が密室で光と接触し、横になっている、または座っている可能性があります。

痛みの選択はセラピストの適応症に依存し、最もよく使われる色は赤、オレンジ、黄色、緑、青、紫です。赤、オレンジ、黄色は刺激的な暖色に分類でき、緑、青、紫は冷色と呼ばれ、落ち着きのある効果につながります。クロモセラピーにおける色の意味についてもっと学びましょう。

クロモセラピーは統合的または補完的な実践として知られているため、医師の許可を得て実施する必要があり、従来の治療を放棄するべきではありません。この種の治療は、一部の都市の保健センターで利用可能であり、SUSが提供できますが、そのためにはかかりつけの医師と看護師にフォローアップする必要があります。

一部の病院や診療所でもクロモセラピーによる治療を提供していますが、この種の診療の訓練を受けた資格のある専門家やセラピストが行うことが重要です。

健康上の利点はありますが、色が適切に使用されていない場合、または訓練を受けていない専門家によって作成された場合、クロモセラピーは望ましくない影響を与える可能性があります。

さらに、赤とオレンジの色は、これらの症状を強める可能性があるため、熱のある人や非常に神経質な人には使用しないでください。また、痛風に苦しむ人は、青と紫の色を使用して原因を特定しないでください病気の症状を悪化させる感覚。