赤ちゃんが長時間眠るのは正常ですか？

コンテンツ

• 赤ちゃんが何時間寝るべきか
• 赤ちゃんがよく眠るのは正常ですか？
• 赤ちゃんがよく眠ったらどうするか

赤ちゃんはほとんどの時間を睡眠に費やしますが、実際には、母乳育児で目覚めることが多いため、何時間もまっすぐに眠ることはありません。しかし、6か月後、赤ちゃんは目を覚まさずにほぼ一晩中眠ることができます。

一部の赤ちゃんは他の赤ちゃんよりも睡眠が多く、食事のために目覚めることすらできない場合があり、赤ちゃんが独自の概日リズムを確立するのに約6か月かかる場合があります。赤ちゃんが通常よりも眠っていると母親が疑う場合は、小児科医に相談して問題がないか確認することをお勧めします。

赤ちゃんが何時間寝るべきか

赤ちゃんが寝る時間は、年齢と成長率によって異なります。

睡眠時間は、赤ちゃんの発育のペースによって異なります。赤ちゃんが眠るのに必要な時間の詳細をご覧ください。

赤ちゃんがよく眠るのは正常ですか？

赤ちゃんは、最初の歯が生まれているとき、またはまれに黄疸、感染症などの病気、または割礼などの特定の医療処置の後、成長率のために通常よりも多く眠ることができます。

さらに、赤ちゃんが日中に非常に刺激された場合、彼は非常に疲れて、空腹であるにもかかわらず眠りに落ちるかもしれません。赤ちゃんが眠りすぎていることに母親が気付いた場合は、赤ちゃんに健康上の問題がないことを確認し、小児科医に連れて行く必要があります。

赤ちゃんがよく眠ったらどうするか

赤ちゃんに健康上の問題がなく、年齢に応じた適切な時間に眠ることができる場合は、次のことを試すことができます。

• 日中は赤ちゃんを散歩に連れて行き、自然光にさらします。
• お風呂やマッサージを含むかもしれない夜の静かなルーチンを開発します。
• 衣服の層をいくつか取り除いて、暑さが少なくなり、空腹時に目覚めるようにします。
• 湿らせた布で顔に触れるか、持ち上げてげっぷをしてから、もう一方の乳房に移動します。

赤ちゃんが数週間後に着実に体重を増やしているが、それでもたくさん眠っている場合、それは完全に正常である可能性があります。母親はこの時間を取って睡眠に追いつく必要があります。