バービーの自白が彼女をメンタルヘルスの最新のウイルス擁護者にした方法

彼女は私たち全員が今必要としているメンタルヘルスの擁護者になることができますか？

バービーは彼女の時代に多くの仕事をしてきましたが、ヴロガーとしての彼女の現代の役割は、彼女の最も影響力のある役割の1つかもしれません— {textend}驚くべきことに、バービーがボディイメージに関して得た過去の論争を考えると。

先週、Twitterユーザーが2016年の自分の動画の1つを青く感じてツイートしました。 「うつ病のバービー」と@RXMANSPHOENIXは書いています。 「これは非常に深く重要でした。私はこれらのvlogのためにここにいます！」

ビデオでは、バービーは理由もなく落ち込んでいることについて話します。彼女は、自分が何をしても、時々ただ悲しみを感じ、それから悲しみを感じて罪悪感を感じることがあると説明します。

「私はいつも明るいポジティブな人になるはずです」と彼女は言います。 「しかし、私はいつもではありません。」

バービーは時々落ち着いても大丈夫だと説明していますが、彼女は自分自身を元気づけるのに役立つことも共有しています：落書き、ジャーナリング、部屋の整理、運動、そして仏教の笑い瞑想法でさえ彼女の心をクリアにして元気づけるのに役立ちます。

これらの動画は数年前から視聴者に教えてきましたが、このツイートはすぐに数千人に響き渡り、10,000件を超えるリツイートと約30,000件のいいねを獲得しました。これは、別のバイラルバービー関連のツイートのフォローアップツイートでもあり、視聴回数は256万回、リツイート数は74,000回、いいね！は18万回です。

人々は支持の中で、「これは実際に好きで、助けた？バービーがとても役に立ったのはいつですか」と「これは私がこのように関係しすぎているので私を襲った。私の人生では私は明るい人であり、私がダウンしているときは?????なぜ？？？？？このように私は青いwtfを感じました。」

この動画は子供— {textend}と大人— {textend}にとって驚くべきことですが、気分が落ち込んでいるのは完全に正常で大丈夫だということを理解しているので、バービーがうつ病について直接言及していないことを区別することが重要です。

これは、コメント投稿者がツイートとビデオに対して全体的に前向きな姿勢を維持しているにもかかわらず、すぐに指摘したことです。

「彼女が説明しているのは実際のうつ病（人生の浮き沈みのように聞こえる）ではないと思います」と@gurinkatは書いています。 「しかし、対処することは依然として非常に重要であり、彼女はあなたが「休み」の日を過ごしているときにアドバイスを与えるのはとても親切です。」

メンタルヘルスについて公然と議論するものはすべて、信じられないほど有益です。このビデオが含まれています。

このタイプの関連性がありながら有益なコンテンツは、ビデオがすべてのソーシャルメディアチャネルを引き継いでいるときにまさに必要なものです。

これは、多くの親や大人がインターネット上で心配している有毒物質からの大きな一歩です— {textend}コンテンツは、メンタルヘルスを引き起こしたり誤って伝えたりする可能性があります（ローガンポール事件から13の理由まで）。バービーは「ただの人形」から長い道のりを歩んできました— {textend}彼女は今、何世代にもわたって、さわやかで有益で関連性のあるコンテンツを作成しています。

バービーを見ている子供たち？彼らは大丈夫です。

Emily Rekstisは、ニューヨークを拠点とする美容とライフスタイルのライターであり、Greatist、Racked、Selfなどの多くの出版物に寄稿しています。彼女が自分のコンピューターで書いていなければ、暴徒の映画を見たり、ハンバーガーを食べたり、ニューヨークの歴史書を読んだりしているのを見つけることができるでしょう。彼女の作品の詳細については、彼女のWebサイトを参照するか、Twitterでフォローしてください。