重曹は私の黒ずみを取り除きますか？
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にきびは、最も頑固ですが、にきびの問題の最も一般的なものです。にきびは迷惑になる可能性がありますが、アメリカ皮膚科学会（AAD）は、これらは比較的扱いやすいと述べています。
にきびを治療するための鍵は、時間と忍耐です。市販の製品で効果が得られない場合、または皮膚が乾燥してしまった場合は、別の治療方法に取り掛かるように誘惑される可能性があります。
にきびをより「自然に」取り除く方法として、重曹のような家庭用療法の人気が高まっています。それでも、肌、特に顔に重曹を使用することには大きな懸念があります。
重曹を使用してはいけない理由
重曹は、にきびを取り除くための「自然な」方法として、多くのオンラインエンティティによって推進されています。理論的には、重曹は確かに乾燥効果があります。重曹が詰まった毛穴を乾燥させる潜在的な能力があるため、支持者はこの治療法を支持しています。
重曹を肌に塗る際の問題は、肌の他の部分も乾燥してしまうことです。
一部のユーザーは、皮膚に遭遇する物質や化学物質に対する有害反応によって引き起こされる湿疹の一種である接触性皮膚炎を経験することもあります。これは赤み、発疹、かゆみにつながる可能性があります。
要するに、重曹はお肌に害を及ぼす可能性があるということです。何らかの理由であなたの顔に物質を使用する価値はありません。
代わりに何を使うか
重曹は、毛穴を詰まらせてにきびにつながる物質を取り除くのにほとんど役立ちません。多くの場合、にきびが何でできているかを忘れます：死んだ皮膚と皮脂（油）。これらの要素を念頭に置くことで、より適切な治療方法を見つけることができます。
将来のにきびの治療と予防には、毛穴を詰まらせている死んだ皮膚細胞を取り除くと同時に、余分な油を取り除く方法が含まれているはずです。
過酷な重曹の代わりに使用できる以下の治療法のいくつかを検討してください。
サリチル酸またはBHA
サリチル酸はベータヒドロキシ酸（BHA）で、非炎症性ニキビ（別名、にきびやにきび）と戦う能力でおそらく最もよく知られています。酸は、死んだ皮膚細胞を取り除き、毛包に閉じ込められている油を効果的に乾かすことによって機能します。
にきびの治療に役立ち、サリチル酸は全体的な肌の質感を改善することもできます。それはにきびのより深刻なケースで炎症を静めるのを助けるかもしれません。
サリチル酸のようなBHAは、グリコール酸のようなアルファヒドロキシ酸よりも刺激が少ないです。後者は主にアンチエイジングの懸念に使用され、太陽からのダメージに対して肌をより敏感にすることができます。
サリチル酸は、主に市販（OTC）製品で広く入手可能です。毎日のクレンザー、トナー、保湿剤に酸を配合しています。ニキビスポットトリートメントや特定の角質除去マスクにも含まれています。処方と皮膚科のフォームも利用できます。
どちらの形式を選択する場合でも、最初は小さくして、必要に応じて、複数のアプリケーションまたはより高濃度のサリチル酸まで徐々に作業を進めるのが最善です。
乾燥効果は、望ましくない発赤や刺激を引き起こす可能性があるため、最初に0.5％から始めます。 5％の濃度を超えないようにしてください。また、一度に1種類のサリチル酸含有製品を選択してください。この成分を2倍にすると、副作用のリスクが高まります。
クエン酸
クエン酸はBHAとAHAの両方です。柑橘系の果物の抽出物から作られたこの酸は、化粧品に使用され、肌の自然なphを中和します。また、毛穴の奥深くまで働き、オイルや死んだ皮膚細胞を乾燥させます。
定期的に使用すると、クエン酸は詰まった毛穴を取り除き、お肌を滑らかにします。それはあなたの毎日の保湿剤の前に適用するトナーと美容液で特によく機能します。
一部のドラッグストア製品にはクエン酸が含まれていますが、この成分は高級美容ブランドで一般的です。サリチル酸で効果が得られない場合は、にきび治療にもう少し費やすことを検討してください。
ディープクレンジングマスク
ディープクレンジングマスクは、にきびを起こしやすい人にとっては定番です。これらのタイプのマスクは、コンビネーションや脂性肌のタイプに特に適しています。
ただし、市場には多数のフェイスマスクが用意されているため、にきびに最適なフェイスマスクを見つけようとすると、迷子になりがちです。粘土、泥、木炭を含むものから始めます。これらは、あなたの毛穴に詰まった不純物を引き出しながら、表面の油を乾かすのに役立ちます。
これらのタイプのマスクはドラッグストアや美容室で見つけることができ、多くのスパでも提供されています。最適なプロセスを見つけるには、試行錯誤のプロセスが必要になる場合があります。
どちらを選択しても、マスクを週に3回に制限する必要があります。これ以上だと肌が乾きます。
オイルクレンジング法
これは悪夢のように聞こえるかもしれませんが、オイルクレンジングはすべての肌タイプに役立つことが証明されています。
このプロセスは、クレンジングオイルを肌に塗布し、余分なオイル、化粧、汚れをマッサージすることで機能します。あなたがクレンジングオイルを使用した後、理論はあなたの毎日のクレンザーがあなたの毛穴でより効果的に働くことができるということです。
それでも、すべてのクレンジングオイルが同じように作られているわけではありません。いくつかは、保湿剤を加えた乾燥肌から正常肌に最適です。その他はより多様です。クレンジングオイルは、市場でさまざまな価格で入手できます。
毎日のマイクロ剥離
にきびを起こしやすい場合は、毎日の穏やかな角質除去の恩恵を受けることができます。
これは、毎日のマスクやマイクロダーマブレーションと同じではありません。 ない 毎日行います。代わりに、 マイクロ剥離。このような製品は、表面の死んだ皮膚細胞を持ち上げるように設計された小さな角質除去剤で構成されています 前 彼らはあなたの毛穴に閉じ込められます。
この方法は、将来のにきびの発生に対する予防策と考えることができます。
重曹を避ける
重曹は、理論上、あなたのにきびを乾燥させるかもしれません。問題は、重曹がお肌の残りの部分も乾燥させる可能性があることです。
これは、あなたの毛穴が乾燥を緩和するためにさらに多くの油を生成するために時間をかけて働いているので、あなたはさらにより多くのブレイクアウトに対して脆弱になります。
重曹は顔に使用するようには設計されていません。
それでも、できる限りのことを試しても、にきびがあると失望する可能性があります。
それがあなたの経験なら、皮膚科医に会うのが最善かもしれません。彼らは処方箋治療を勧めるかもしれませんし、すべてのあなたのにきびを取り除くために社内の手順さえ勧めるかもしれません。
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