アシュリー・グラハムは、母親から学んだ身体イメージと感謝の気持ちについての人生の教訓を共有しました

コンテンツ

• のレビュー

アシュリー・グラハムは、コロナウイルス（COVID-19）のパンデミックの最中に砦を押さえている、そこにいるすべてのお母さんに感謝する時間を取っています。

Instagramの新しい#takeabreakシリーズの一部として共有された最近のビデオで、32歳のモデルは彼女のフォロワーに彼女が彼女の母親を含む彼女の家族との検疫に過去数週間を費やしたと語った。

「私は彼女が私に教えたことと、私が息子に教えることになることについて考えてきました」と、グラハムは、彼女が今日の人になるのを助けた彼女のお母さんが彼女に教えた6つの貴重な教訓をリストする前に共有しました。

まず、グラハムは母親が模範を示して指導するように彼女に教えたと言った。 「あなたがあなたの人生を送る方法は、あなたがあなたの子供に話すこと以上のものを意味します」と彼女はビデオで共有しました。 「あなたが彼らに他の人に親切であると言うなら、彼らはより良いです 見る あなたは他の人に親切です。」

グラハムにとって、彼女のお母さんが設定した最も重要な例は、彼女が自分の体を決して批判しなかったということでした、と彼女は言いました。 「代わりに、彼女は自分の「欠陥」を受け入れ、それらを欠陥として特定することさえしなかった」と彼女は続けた。 「彼女は彼女の強い足、彼女の強い腕について話し、今日でも私の強い足と私の強い腕に感謝させてくれました。」

ICYDK、グラハムのキャリアの中で、彼女が自分の体について否定的なコメントを受け取ったためにモデリングをやめたいと思った時期がありました。 2017年のインタビューで Vマガジン、モデルはTracee Ellis Rossに、それを突き出して夢のために戦うように彼女を説得したのは彼女の母親であると語った。 （関連：アシュリー・グラハムは、モデリングの世界では「アウトサイダー」のように感じたと言っています）

「私は自分自身にうんざりしていて、母に家に帰るつもりだと言った」とグラハムは当時ニューヨーク市での彼女の初期の頃に言及して言った。 「そして彼女は私に言った、 『いいえ、あなたはそうではありません。あなたはこれがあなたが望んでいたことであり、あなたがこれをすることになっていることを私は知っているからです。誰かの人生を変えることになっています。」私は今日ここにいて、セルライトを持っていても大丈夫だと感じているので、今日までそれは私に固執します。」 （関連：力を与えるマントラアシュリーグラハムは悪い人のように感じるために使用します）

今日、あなたはグラハムを自信があるだけでなく、人々の意見を無視することも学んだ人として知っています。それは、彼女の伝染性の積極性のおかげです。母親が彼女に教えたもう1つの貴重な教訓です。

グラハムはビデオを続けて、母親がどんな状況でも幸せを見つけるように教えてくれたことを共有しました。これは、コロナウイルスのパンデミックの中で特に役立つレッスンでした、とグラハムは説明しました。グラハムは不安を感じているときでも、「耳がまだ聞こえているので」、赤ん坊の息子であるアイザックの周りで「前向きで落ち着いて」最善を尽くしています。

グラハムは以前、自分の人生における肯定的な肯定の力についてオープンであり、自己愛と感謝を実践することがいかに重要であるかを共有しています。 （ところで、科学は前向きな思考が本当にうまくいくと言います;それはあなたが健康的な習慣に固執するのを助けることさえできます。）

次に、グラハムは、良い労働倫理の価値（先延ばしは大したことではない、と彼女は付け加えた）と恩返しの重要性を彼女に教えたことで母親の功績を認めた。モデルはまた、誰かやあなたが気にかけている大義を支援することは、伝統的な慈善活動やボランティア活動を伴う必要はないことを指摘しました。実際、最近では、それよりもはるかに簡単になる可能性がある、とGraham氏は説明しました。

「今のところ、恩返しとは、できない人のために家にいることを意味するかもしれない」と彼女は言い、コロナウイルスのパンデミックの間の社会的距離と、不可欠な労働者には家にいる贅沢がないという事実をほのめかした。 （グラハムは、コロナウイルスの蔓延を防ぐためにInstagramで#IStayHomeForチャレンジに参加した多くの有名人の1人です。）

グラハムが母親から学んだ最後のレッスンは、感謝の気持ちです。 「私のお母さんはいつも私に周りを見回して、私たちが持っていたものではなく、持っていたものに感謝するように教えてくれました」とグラハムは彼女のビデオで言いました。 「そして、それはあなたの健康に感謝することや、あなたが愛する人々に囲まれたまま隔離されていることのようなものを意味することができます。」 （感謝のメリットは正当です。感謝の練習を最大限に活用する方法は次のとおりです。）

グラハムは、彼女のビデオ投稿のキャプションで、COVID-19の蔓延を遅らせるためだけでなく、「ヘルスケアの専門家、食料品店の労働者、郵便配達員などの不可欠な労働者を含みます。

のレビュー