ほこりが肌に影響を与えることを心配する必要がありますか？

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• 待って、なぜほこりはあなたの肌に悪いのですか？
• ほこりに関連する損傷を相殺する方法
• のレビュー

あなたが都市に住んでいるか、新鮮な田舎の空気の中で時間を過ごすかどうかにかかわらず、屋外は、太陽のためだけでなく、皮膚の損傷に寄与する可能性があります。 （関連：お肌を保護するのに役立つ20のSun製品）

「ほこりが皮膚に付着すると、フリーラジカルによる損傷を促進する可能性があります」と、ニューヨーク市のマウントシナイ病​​院の皮膚科の美容および臨床研究の責任者であるJoshuaZeichner医学博士は述べています。に発表された1つの研究Journal of Investigative Dermatology 粒子状物質-別名ほこり—皮膚に酸化ストレスを引き起こします。 （参照：あなたが呼吸する空気はあなたの肌の最大の敵ですか？）

現在、ブランドはこの概念に飛びつき、ラベルに防塵の主張がある一連の製品を作成しています。しかし、あなたは新しいスキンケアルーチンに投資する必要がありますか？知っておくべきことは次のとおりです。

待って、なぜほこりはあなたの肌に悪いのですか？

大気汚染とほこりは、変色、発疹、くすみ、湿疹を悪化させる可能性があると、マウントサイナイ医科大学の皮膚科助教授であり、スキンルール：ニューヨークのトップ皮膚科医からの企業秘密。 「炎症を引き起こす可能性もあります」これは、皮膚の発赤、炎症、感受性の増加に相当します. （関連：汚染があなたのトレーニングにどのように影響するかを調べてください）

もちろん、粒子状物質はあなたが住んでいる場所、特にあなたがより都市部に住んでいるか地方に住んでいるかによって異なることを覚えておいてください。当然のことながら、CDCが指摘しているように、地方の郡は一般に、大規模な中央大都市の郡よりも不健康な空気の質の日数が少なくなっています。

ほこりに関連する損傷を相殺する方法

「日中に蓄積する汚れ、油、化粧、粒子状物質を完全に取り除くために、就寝前に顔を洗うことが重要です」とZeichner博士は言います。

のようなクレンザーに手を伸ばす 磯井敏感肌防塵クレンジングフォーム （Buy It、$ 35、amazon.com）は、カレンデュラオイル、ヒアルロン酸、グリセリンのおかげで肌を落ち着かせる特性があり、これらはすべて肌に潤いを与え、刺激を防ぐのに役立ちます。

ジャリマン博士によると、ほこりや汚染によって引き起こされるフリーラジカルによる損傷から肌を保護するもう1つの重要な方法は、抗酸化物質を含んだ製品を使用することです。 「汚染防止と表示されたほとんどの製品には抗酸化物質が含まれています。これは環境保護を提供し、小じわやしわの外観、肌の全体的な質感を改善します」と彼女は言います。 （関連：フリーラジカルによる損傷から肌を保護する方法は次のとおりです）

ジャリマン博士は、日常使用のためにビタミンC、レスベラトロール、および/またはナイアシンアミドを含む処方を探すことをお勧めします。試す Dr. JartV7抗酸化血清 （Buy It、$ 58、sephora.com）または インキーリストナイアシンアミド （Buy It、$ 7、sephora.com）。

マグネシウム、亜鉛、銅などのミネラルも役立ちます。マグネシウムと亜鉛の両方が炎症を和らげ、毛穴の詰まりを防ぐのに役立ちます、とジャリマン博士は言います。リーチ 確かにラボミネラルブースターセラム （Buy It、$ 25、ulta.com）、3つすべてがブレンドされています。

ジャリマン博士はまた、海洋微生物の誘導体であるエキソポリサッカライドを含む製品の使用を推奨しています。これは、「肌の質感や外観を損なう可能性のある外部の影響から肌を保護する」ものです。新しいをお試しください Dr.Sturmの汚染防止ドロップ （Buy It、$ 145、sephora.com）、これもカカオ種子の追加のおかげで抗酸化物質がぎっしり詰まっています。 （関連：汚染があなたの髪と頭皮の健康にどのように影響するかを調べてください）

お財布に朗報です。この防塵スキンケアのトレンドは、実際には汚染防止トレンドのサブセットにすぎないため、まったく新しい製品を必要としない可能性があります。クレンザー、抗酸化血清、日焼け止めを備えた包括的なスキンケアルーチンをすでにお持ちの場合は、大気汚染やほこりなどの環境損傷から肌を保護しています。そうでない場合は？特に都市に住んでいる場合は、これをスキンケアゲームを向上させる動機と考えてください。

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