Womb Tunes：あなたの赤ちゃんが愛する音楽

著者: Judy Howell

作成日: 3 J 2021

更新日: 11 Aug. 2025

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音楽は出生前でも、赤ちゃんの心を落ち着かせるかもしれません。ただし、まだイヤホンをお腹に乗せないでください。ママの声だけで赤ちゃんが聞く必要があるかもしれません。

あなたの小さな仲間は、あなたがお互いに会うずっと前にあなたの声を聞いています。発達中の赤ちゃんはおそらく妊娠後期に音を聞くようになりますが、実際には妊娠後期にさまざまな騒音に反応し始めます。

特に、ママの声は自分の体を通して伝わっています。話したり、歌ったり、声を出して読んだりすると、声が振動して体の内部で増幅します。これは効果的なシステムであり、イヤホンやイヤフォンを腹部に装着するよりもはるかに効率的であると医師は言います。

2013年の調査によると、赤ちゃんは実際に子宮内で学習します。しかし、研究者たちは、「学習」は赤ちゃんが何かに慣れるようになることを本当に意味することをすぐに指摘します。

研究者たちは、子宮の中で繰り返し歌を聞いた赤ちゃんは、生まれてから同じ歌が演奏されたとき、落ち着いたように見えることに気づきました。

しかし、いくつかの専門家は、子宮内で複数の言語を子供に教えるために、学習用CDや腹芽を使い果たす必要がないと警告しています。専門家は、赤ちゃんが生まれた後、脳の発達はほとんど子宮の外で起こると言います。つまり、深刻なレッスンを後で保存することができます。

しかし、これらすべてが、赤ちゃんが生まれる前にモーツァルトを演奏したり、マルサリスを聴いたりする必要がないことを意味しますか？どういたしまして。

妊娠中に楽しんだりリラックスしたりする健康活動は、赤ちゃんに良い影響を与えます。また、聴きながら一緒に歌うと、赤ちゃんの声が聞こえ、自分の音色や楽しむメロディーに親しみやすくなります。

特定の音楽は赤ちゃんに良いですか？医者はシンプルな曲が一番いいと言いますが、あなたが楽しむほとんど何でもいいです。キーはあなたがそれを好きだから聞くことです。

良い曲に困惑している人のために、人々が妊娠のために厳選した音楽Webサイトのプレイリストがたくさんあります。一部は瞑想のための音楽に焦点を当て、一部はポジティブなポップミュージックに焦点を当てています。オプションは無限大です。

Spotifyの子宮に優しいプレイリストに合わせて、あなたとあなたの将来の恋人が愛するいくつかの心地よい音楽をお楽しみください：

子宮は騒々しい場所であることを覚えておくことは重要です。胃がうがい、心臓が鼓動し、肺が空気で満たされます。その上、あなたの声は、音が体を伝わるときの骨の振動によって増幅されます。

妊娠中は、外の音の音量を50〜60デシベル程度、または通常の会話とほぼ同じ大きさに保つようにしてください。つまり、腹部でヘッドフォンを使用したくはないでしょう。

医師は、イヤホンの音が赤ちゃんの腹に届くまでに非常に大きくなると言いますが、これは避けたいものです。

妊娠中の不定期のコンサートに参加したり、たまに大きな映画館に座ったりできます。しかし、大量の騒音に定期的にさらされることは、ほとんどすべての専門家が警告していることです。 18週間後の大音量のコンサートは避けてください。

すべての警告はさておき、歌い、踊り、音楽の妊娠を楽しんでください。赤ちゃんもそれを楽しんでくれるでしょう。