同化ステロイドホルモンについてのすべて

コンテンツ

• 同化ステロイドホルモンとは何ですか？
• 同化ステロイドホルモンは何に使用されますか？
• 同化ステロイドホルモンの副作用は何ですか？
• 女性のための副作用
• 同化ステロイドホルモンはどのように誤用されますか？
• 同化ステロイドホルモンの安全な代替品はありますか？
• 取り除く

ステロイドは悪いラップを取得します-しかし、彼らはそれに値するのでしょうか？

メジャーリーグの野球を悩ませたステロイドスキャンダルから、重量挙げ選手やボディービルダーの間でのステロイドの副作用を取り巻くジョークまで、ステロイドの使用は評判が良くありません。

確かに、医学的監督の下で特定のステロイドを少量使用しても、あなたを傷つけることはありません。ただし、長期間同化ステロイドホルモンを大量に使用すると、実際に害を及ぼす可能性があります。

ステロイドとは何か、それらが（合法的にも違法にも）何に使用されているか、そして同じ結果が得られるステロイドの安全な代替品を見つける方法を見てみましょう。

同化ステロイドホルモンとは何ですか？

技術的には、ステロイドは人工テストステロンの一種です。それらはあなたの体のテストステロンの自然なレベルを取り替えるか、または加えるための補足として取られることができます。

テストステロン（T）は、通常、男性の体に関連するホルモンです。平均的な男性の体内には、このホルモンが1デシリットルあたり約300〜1,000ナノグラム（ng / dL）含まれています。

テストステロンは、思春期に男性の体に変化を引き起こし、声をより深くし、体をより毛深いものにすることで最もよく知られています。また、睾丸での精子の生成を増加させます。

。しかし、それは通常少量で見られ、骨を強く保ち、性機能を健康に保つために使用されます。

また、ステロイドの使用など、テストステロンのレベルが通常よりも高い場合は、以下をサポートするために使用されるタンパク質の作成に役立ちます。

• 筋肉の成長
• 髪の伸び
• 性機能
• 骨密度

ステロイドがボディービルダーのような運動選手と関連しているのはそのためです。アナボリックステロイドを多く摂取すればするほど、筋力と筋肉の成長の可能性が高まると考えられています。そのため、これらはパフォーマンス向上薬（PED）と呼ばれることがあります。

同化ステロイドホルモンは何に使用されますか？

ステロイドは、適切に使用された場合、必ずしも有害であるとは限りません。これらは、次のようなさまざまな健康と運動の両方の目的で使用されます。

• 体内でのタンパク質生産の増加から体重を増やす（約4.5〜11ポンド）
• 全体的な体脂肪率を下げる
• 筋力と持久力を得る
• 骨の密度を上げる
• 赤血球産生の増加
• 重量挙げなどの筋力関連スポーツのパフォーマンスを向上させる
• 筋肉量を増やすために、ステロイドを成長ホルモンやインスリンなどの他の物質と「積み重ねる」
• 肝臓病や癌など、筋肉が無駄になるような状態のときに筋肉量を維持する

同化ステロイドホルモンの副作用は何ですか？

短期間の少量で、それらの使用が医者によって監視されるとき、同化ステロイドホルモンは長期または有害な副作用のリスクが低くなります。

ステロイドがあなたに与える影響に影響を与える可能性があります。

ほとんどのステロイドには、アンドロゲン成分とアナボリック成分の比率もあります。

• 同化成分は筋肉の成長を助けます
• アンドロゲン成分は、体毛や精子の生成などの男性の性特性に影響を与えます

しかし、ステロイドを短時間でも大量に使用したり、長期間使用したりすると、次のような多くの副作用が発生する可能性があります。

• 心臓病や心臓発作のリスクを高める
• あなたを衝動的に作る
• 体の調子が悪くなる（）
• 肝臓に損傷を与える
• 特にステロイドの服用をやめた場合、ホルモンバランスが失われるため、乳房の脂肪組織が成長します（男性では呼ばれます）。
• あなたの体がステロイドからの余分な用量に慣れて、同じくらい多くを生成するのをやめるので、あなたの体が自然に作るテストステロンの量を減らします（性腺機能低下症）
• 精子の生産が少ないためにあなたを減らす
• 男性型脱毛症を引き起こすか、それを人生の早い段階で開始させる

女性のための副作用

ステロイドの使用は、上記の他のリストに加えて、女性の身体に特定の副作用をもたらす可能性があります。

• より深い声
• 顔の形の変化
• 顔の毛の成長
• クリトリスが通常より大きくなる
• 生理が不規則になる
• 縮小する胸
• 不妊

同化ステロイドホルモンはどのように誤用されますか？

同化ステロイドホルモンを使用する多くの人々は娯楽的に病状に通常使用されるよりはるかに多くを取ります。これは、ステロイドが高濃度を含むサプリメントまたは注射に含まれている場合に特に当てはまります。

それらが誤用される方法は、それらも危険にする可能性があります。

• サイクリング： 大量のステロイドを使用し、しばらく停止してから再度使用します
• スタッキング： 一度に複数の種類のステロイドを使用するか、異なる送達形態を使用する（注射とサプリメントを一緒に使用するなど）
• ピラミッド化： 少量から始めて、徐々に服用し、その後再び量を減らします
• プラトー： ステロイドが無効になるのを防ぐために突然別のステロイドに変更してから元に戻す

一部の人々は、ステロイドが彼らに与える強さや持久力の感覚に慣れ、危険な中毒になる可能性があります。

同化ステロイドホルモンの安全な代替品はありますか？

探しているパフォーマンス、強度、バルクを実現するための安全で自然な方法はたくさんあります。

• たんぱく質、食物繊維、健康的な脂肪を多く含む健康的でバランスの取れた食事を摂りましょう。 卵、魚、ギリシャヨーグルト、キノアなどの穀物などの食品を追加します。
• さまざまな筋肉群に密接に働きかけます。 1回のトレーニングで、上腕二頭筋、上腕三頭筋、大腿四頭筋などの筋肉のセットに焦点を合わせます。最良の長期的な結果を得るために、筋肉グループを交互に切り替えます。
• 一貫した運動計画を立てましょう。 フィットネスアプリを使用するか、パーソナルトレーナーと協力して、体調を整えたり、競争したり、体を大きくしたりしようとしているかどうかにかかわらず、順調に進んで責任を負います。

取り除く

医学的監督の下で適度に使用される場合、アナボリックステロイドは危険ではありません。

しかし、他の人工サプリメントと同様に、使いすぎても長時間使用しても、誤用すると危険であるか、致命的でさえあります。

ステロイドをワークアウトルーチンに追加する前、または筋肉量を増やしたいという理由だけで、医師に相談してください。あなたの投薬量が専門家によってあなたの体のために特に推薦されるならば、ステロイドは最良の結果を得る。