アルツハイマー病は遺伝性ですか？

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• 迅速なアルツハイマー病の検査。検査を受けるか、この病気にかかるリスクを調べてください。
• アルツハイマー病の発症を防ぐ方法

アルツハイマー病は通常遺伝性ではないため、家族に1つ以上の病気の症例がある場合、他のメンバーが病気を発症するリスクがあることを意味するものではありません。

しかし、両親から受け継ぐことができ、アルツハイマー病を発症するリスクを高めるいくつかの遺伝子があります。しかし、これらの遺伝子は病気を引き起こさず、アルツハイマー病の発症につながるために、老年期、精神運動の欠如、糖尿病または頭部外傷などの他の要因と関連している必要があります。

さらに、家族アルツハイマー病または初期ア​​ルツハイマー病として知られているタイプのアルツハイマー病があり、これは親から子供に受け継がれ、30歳から40歳の間に症状を引き起こす可能性があります。しかし、このタイプの病気はまれであり、一般的に、家族はアルツハイマー病を発症する可能性があることをすでに知っています。初期のアルツハイマー病の詳細をご覧ください。

アルツハイマー病が疑われる場合は、次のテストを受けてください。

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迅速なアルツハイマー病の検査。検査を受けるか、この病気にかかるリスクを調べてください。

テストを開始します あなたの記憶は良いですか？

• 日常生活に支障をきたさない小さな忘れがありますが、良い思い出があります。
• 彼らが私に尋ねた質問のようなことを忘れることがあります、私はコミットメントと私が鍵を置いた場所を忘れます。
• 私は通常、キッチン、リビングルーム、または寝室で何をしたか、また何をしていたかを忘れます。
• 一生懸命頑張っても、出会ったばかりの人の名前のような簡単で最近の情報は思い出せません。
• 私がどこにいて、周りの人が誰なのかを思い出すのは不可能です。

何日か知っていますか？

• 私は通常、人や場所を認識し、それが何日であるかを知ることができます。
• 何日かよく覚えておらず、日付を保存するのが少し難しいです。
• 何月かはわかりませんが、なじみのある場所はわかりますが、新しい場所では少し戸惑い、道に迷うことがあります。
• 家族が誰なのか、どこに住んでいるのか、過去のことは何も覚えていません。
• 私が知っているのは私の名前だけですが、時々私の子供、孫、または他の親戚の名前を覚えています

あなたはまだ決定を下すことができますか？

• 私は日常の問題を完全に解決する能力があり、個人的および経済的な問題にうまく対処できます。
• たとえば、なぜ人が悲しくなるのかなど、いくつかの抽象的な概念を理解するのは難しいです。
• 私は少し不安を感じており、決定を下すのが怖いので、他の人に私のために決定してもらいたいのです。
• 私は何の問題も解決できないと感じており、私が下す唯一の決定は私が食べたいものです。
• 私は決定を下すことができず、他人の助けに完全に依存しています。

あなたはまだ家の外で活発な生活を送っていますか？

• はい、私は普通に働くことができます、私は買い物をします、私はコミュニティ、教会と他の社会集団と関わっています。
• はい、でも運転が困難になり始めていますが、それでも安全だと感じており、緊急事態や計画外の状況に対処する方法を知っています。
• はい、しかし私は重要な状況で一人でいることはできません。他の人に「普通の」人として見えることができるように、社会的責任について私に同行する人が必要です。
• いいえ、私には能力がなく、常に助けが必要なので、家を一人で離れることはありません。
• いいえ、私は家を一人で離れることができず、病気でそうすることができません。

自宅でのスキルはどうですか？

• すごい。私はまだ家の周りに雑用があり、趣味や個人的な興味があります。
• 私はもう家で何もしたくないと思っていますが、彼らが主張すれば、私は何かをしようとすることができます。
• 私は自分の活動だけでなく、より複雑な趣味や興味も完全に放棄しました。
• 私が知っているのは、一人で入浴し、服を着て、テレビを見ることだけで、家の周りで他の雑用をすることはできません。
• 私は一人では何もできず、すべての手助けが必要です。

あなたの個人的な衛生状態はどうですか？

• 私は自分の面倒を見て、着替え、洗濯、シャワーを浴び、バスルームを使うことができます。
• 私は自分の個人的な衛生状態を管理するのに少し苦労し始めています。
• トイレに行かなくてはいけないことを他の人に思い出させてもらいたいのですが、自分で対応できます。
• 服を着て自分で掃除するのに助けが必要で、時々服をおしっこします。
• 私は一人では何もできず、個人の衛生管理をしてくれる人が必要です。

あなたの行動は変化していますか？

• 私は通常の社会的行動をしており、性格に変化はありません。
• 行動、性格、感情のコントロールに小さな変化があります。
• とてもフレンドリーになる前は、性格が少しずつ変わっていき、今は少し不機嫌になっています。
• 彼らは私が大きく変わったと言います、そして私はもはや同じ人ではありません、そして私は私の古い友人、隣人と遠い親類によってすでに避けられています。
• 私の行動は大きく変わり、私は困難で不快な人になりました。

うまくコミュニケーションできますか？

• 私は話すことも書くことも難しくありません。
• 正しい単語を見つけるのに少し苦労し始めており、推論を完了するのに時間がかかります。
• 適切な単語を見つけるのがますます難しくなり、オブジェクトに名前を付けるのが難しくなり、語彙が少なくなっていることに気付きました。
• コミュニケーションが非常に難しく、言葉が苦手で、彼らが私に言っていることを理解するのが難しく、読み書きの方法がわかりません。
• 私はただコミュニケーションをとることができません、私はほとんど何も言いません、私は書きません、そして私は彼らが私に言うことを本当に理解していません。

気分はどうですか？

• 通常、気分、興味、モチベーションに変化は見られません。
• 時々私は悲しみ、緊張し、不安になり、落ち込んでしまいますが、人生に大きな心配はありません。
• 私は毎日悲しみ、緊張し、不安になり、これはますます頻繁になっています。
• 毎日、悲しみ、緊張、不安、落ち込みを感じており、仕事をすることに興味も動機もありません。
• 悲しみ、うつ病、不安、緊張は私の日常の仲間であり、私は物事への興味を完全に失い、もはや何にもやる気がなくなりました。

あなたは集中して注意を払うことができますか？

• 私は完璧な注意力、集中力、そして周りのすべてのものとの素晴らしい相互作用を持っています。
• 何かに注意を向けるのに苦労し始めて、日中は眠くなります。
• 注意力が弱く、集中力が弱いので、寝ていなくても、一点を見つめたり、目を閉じてしばらく見つめたりすることができます。
• 私は一日の大部分を睡眠に費やし、何にも注意を払わず、話すときは論理的ではないことや会話のトピックとは関係のないことを言います。
• 私は何にも注意を払うことができず、私は完全に集中していません。

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アルツハイマー病の発症を防ぐ方法

アルツハイマー病の発症を防ぐには、脳を活発に保ち、健康的なライフスタイルを維持することが重要です。したがって、次のことをお勧めします。

• たとえば、別の言語を学ぶ、クロスワードパズルをする、チェスをする、読書するなど、脳を刺激する運動をします。
• 健康的な食事をとり、揚げ物や高脂肪食品を避け、白身の肉、オメガ3を含む魚、果物や野菜を優先します。
• 血圧と血糖値を管理し、塩辛い食べ物や甘い食べ物を食べないようにします。
• ウォーキング、ランニング、ダンス、水泳など、1日30分を週に3〜4回運動します。
• 夜は少なくとも8時間眠り、日中は過度のストレスを避けてください。
• 少なくとも週に2回は、友達と交流したり、文化グループに参加したりしてください。

これらのヒントは、アルツハイマー病の家族歴がある人、または病気を発症するリスクを高める遺伝子を持っている人にとって特に重要です。

この病気の詳細については、以下をご覧ください。

• アルツハイマー病の症状