髪用アーモンドオイル

コンテンツ

• 概要概要
• 髪へのアーモンドオイルの利点
• アーモンドオイルが髪を柔らかくします
• アーモンドオイルは髪を強化して修復します
• アーモンドオイルはあなたの髪を成長させる可能性があります
• アーモンドオイルは頭皮の状態を治療します
• 用途
• 潜在的なリスクと副作用
• 持ち帰り

概要概要

アーモンドオイルは、アーモンドの木の種（アーモンドナッツ）を圧搾し、出てきたものからオイルを抽出することで得られます。アーモンドは、高レベルのタンパク質、オメガ9脂肪酸、ビタミンEなど、多くの古代文化で治癒と健康の特性が評価されています。これらの特性は、アーモンドオイルが髪の輝きと強さを改善できることを示唆しています。スイートアーモンドオイルは、最も一般的に販売されており、ヘアケア製品としての使用が推奨されているオイルです。甘いアーモンドオイルがあなたの髪を健康に見せるために試みるべきものであるかどうかを知るために読み続けてください。

髪へのアーモンドオイルの利点

アーモンドオイルが髪を柔らかくします

アーモンドオイルは皮膚軟化剤です。つまり、細胞レベルで髪の隙間を埋めることができます。それはあなたの髪を触ると滑らかに感じさせます。髪にアーモンドオイルを使用すると、時間の経過とともに柔らかな質感になります。アーモンドオイルがヘアケアルーチンに組み込まれると、髪をとかしてスタイリングしやすくなることに気付くかもしれません。

アーモンドオイルは髪を強化して修復します

特定のオイルを使用して髪を処理すると、髪が折れにくくなり、枝毛が減少します。アーモンドオイルのようなナッツオイルの潤滑特性は、ヘアスタイリング中の摩擦を減らします。ブラジルナッツオイル（多くはオレイン酸とリノール酸、スイートアーモンドオイルを含む）に関する研究では、少量のオイル成分で処理すると髪の弾力性が向上することが示されました。

アーモンドオイルはあなたの髪を成長させる可能性があります

アーモンドオイルが髪の成長に効果的であることを証明する臨床試験はありません。しかし、私たちが知っていることは次のとおりです。アーモンドオイルは髪を強くし、枝毛を起こしにくくすることができます。つまり、損傷した髪を失うことによって髪の成長が遅くなることはありません。アーモンドオイルには、天然の抗酸化物質であるビタミンEが大量に含まれています。抗酸化物質が髪の周りの環境ストレスと戦うとき、あなたの髪は若くて健康に見えます。

アーモンドオイルは頭皮の状態を治療します

アーモンドオイルは、薄片状の頭皮（脂漏性皮膚炎）や頭皮の乾癬の治療にも使用できます。アーモンドオイルがこれらの状態をどのように治療するかを示す研究はありませんが、アーモンドオイルは中国とアーユルヴェーダの医学で乾燥した頭皮の状態を治療するために使用されてきました。少量のアーモンドオイルを頭皮に直接こすりつけると、その部分への血流が増加し、頭の皮膚に強力な抗酸化物質が導入されます。

用途

アーモンドオイルを直接髪に塗って、手のひらの間に少量こすってから塗ってください。ツヤと柔らかさを増したい場合は、髪の毛の先に特に注意してください。髪の毛幹の端にオイルをマッサージし、スタイリングした後、髪にオイルを残します。

アーモンドオイルをコンディショニングヘアマスクの成分として使用することもできます。 2部の室温ココナッツオイルを1部のスイートアーモンドオイルとアボカドのようなクリーミーで自然なコンディショニング剤と混ぜます。この強力なヘアマスクをきれいで乾いた髪に適用し、最大40分間そのままにします。

一部の人々は、経口サプリメントとしてカプセルまたは液体の形でアーモンドオイルを使用しています。これがあなたの髪の健康に直接影響するかどうかはわかりません。しかし、それはあなたにあなたの全体的な健康を改善することができるタンパク質、ビタミンE、そしてオメガ-9脂肪酸の大量を与えます。アーモンドオイルのサプリメントは、ほとんどすべての健康食品店で見つけることができます。

潜在的なリスクと副作用

アーモンドオイルは一般的に誰でも肌に使用しても安全です。重度のナッツアレルギーをお持ちの方は、アーモンドオイルを髪の毛やその他の目的に使用しないでください。それが引き起こすアレルギー反応は深刻なものになる可能性があります。

ヒートスタイリングの前に、純粋なアーモンドオイルを髪につけないでください。オイルは毛包の周りで熱くなり、頭皮や毛幹自体を火傷する可能性があります。

持ち帰り

髪にアーモンドオイルを使用して強度と輝きを高めることは、ほとんどの人にとってリスクが低く、働く可能性があります。アーモンドオイルがどのように髪を整え、強化するかを実証するために利用できる研究は限られているため、さらなる研究が必要です。しかし、アーモンドオイルの活性栄養素と特性は、髪がより強く、より柔らかく、より輝くように見えるのを助けることが示されています。追加の利点として、アーモンドオイルは頭皮にやさしく、塗った後はいい香りがします。