甘草：それが何であるか、それが何のためにあるか、そしてそれをどのように使うか

コンテンツ

• 1.カビやバクテリアを排除します
• 2.抗酸化作用があります
• 3.血糖値を調節します
• 4.マラリアと戦う
• 5.免疫システムを刺激します
• 6.抗炎症作用があります
• 7.胃と肝臓を保護します
• 8.痰の除去を刺激します
• 甘草の使い方
• 考えられる副作用
• 甘草を避けるべき人

甘草は、グリシルリス、レガリス、スイートルートとも呼ばれる薬用植物で、世界で最も古い薬用植物の1つとして知られており、古くからさまざまな健康問題、特に胃の問題、炎症、呼吸器疾患の治療に使用されています。

それはいくつかの健康上の利点がありますが、甘草の使用はまた、特に植物が過度に消費されたときに、体にいくつかの副作用を引き起こす可能性があります。これは、甘草には、コルチゾールからコルチゾンへの変換を妨げる物質であるグリチルリチンが豊富に含まれているためです。これにより、腎臓が正常に機能しなくなり、過剰なカリウムが除去され、心拍数の変化など、いくつかの深刻な問題が発生します。

甘草の学名は カンゾウグラブラ 健康食品店、ドラッグストア、一部のストリートマーケットで購入できます。ただし、その使用は常に、薬用植物の使用に慣れている医師、ハーバリスト、またはその他の医療専門家の指導の下で行う必要があります。

甘草で行われたいくつかの研究によると、植物には次の利点があるようです。

1.カビやバクテリアを排除します

甘草には、次のようなさまざまな種類の細菌を排除できると思われる物質が含まれています サルモネラ菌、大腸菌、緑膿菌、黄色ブドウ球菌、化膿レンサ球菌、水性抽出物およびアルコール抽出物の形で使用される場合の両方。

さらに、甘草の使用は真菌に対して優れた作用を示しており、薬剤耐性のカンジダアルビカンス感染症を排除するのにも効果的です。 HIV患者を対象に行われた研究によると、甘草茶は口の中の真菌感染症を治療するための優れた選択肢であるように思われます。

2.抗酸化作用があります

実験室で行われたいくつかの調査は、甘草の抗酸化効果を示しています。これは、グラブリジン、アピゲニン、リキリチンなどの物質の存在によって正当化されるようです。

3.血糖値を調節します

ラットに関する研究は、甘草の使用が糖尿病患者の血糖値を調節できるように見えることを示しています。さらに、いくつかの報告は、甘草の使用が、過度の喉の渇きや頻繁な排尿衝動など、糖尿病の一般的な症状を軽減するように思われることを示しています。

4.マラリアと戦う

甘草には、リコカルコナAと呼ばれる物質があり、抗マラリア作用が高く、副作用を起こすことなくマラリア寄生虫を駆除することができます。このため、中国では、マラリアの補完的治療の一形態として薬局方に含まれている甘草の3つの異なる種があります。

5.免疫システムを刺激します

実験室の研究は、甘草が免疫系の重要な細胞であるいくつかのタイプのリンパ球とマクロファージの生産を増加させることができることを示しました。さらに、甘草には抗ウイルス作用があり、特にインフルエンザ型のウイルス感染から体を保護しているようです。

6.抗炎症作用があります

いくつかの研究では、甘草は強力な抗炎症作用を示し、関節炎や皮膚の問題などの炎症の治療に広く使用されているコルチコイドの一種であるヒドロコルチゾンよりも優れた効果を示しています。

薬局の抗炎症薬とは異なり、甘草の使用は胃の内壁に影響を与えるようには見えません。

7.胃と肝臓を保護します

カルベノキソロンは、胃潰瘍の治療に広く使用されている合成物質で、もともとは甘草の根に含まれる胃の保護に役立つ物質と同様の構造で作られました。

さらに、グリチルリチン酸は肝保護作用も示しており、肝細胞の炎症を軽減し、この臓器の癌の発症を防ぐのに役立つ可能性があります。

8.痰の除去を刺激します

作用機序は不明ですが、甘草の使用が痰の除去に役立つことに加えて、喉の領域の刺激を減らすのに役立つことを示すいくつかの研究があります。

このため、この植物は古くから呼吸器系の問題を治療するために広く使用されてきました。特に、気管支炎などの痰を伴う咳がある場合はそうです。

甘草の使い方

甘草で通常使用される部分はその根であり、そこからその活性物質が抽出されます。最も人気のある使用形態の1つはお茶で、次のように作ることができます。

• 甘草茶： 5グラムの甘草の根を500mLの水に入れ、10〜15分間沸騰させます。次に、それを冷まし、緊張させ、1日2杯まで飲みます。

しかし、薬用に甘草を使用する最良の方法は、治療する問題に応じて、最良の1日量を示す必要があるハーバリストの指導の下で、カプセルの形でそれを使用することです。

甘草にはいくつかの副作用がある可能性があるため、1日あたり100mgのグリチルリチン酸の用量を超えないことが一般的に推奨されています。

考えられる副作用

甘草は安全に摂取できる植物と考えられていますが、過剰に摂取すると、グリチルリチン酸の存在により副作用が発生し、体内のコルチゾール濃度が上昇し、血中のカリウム濃度が低下します。順番に、それらは血圧の上昇、筋力低下、心拍数の変化を引き起こします。

まれではありますが、特に植物が高用量で長期間消費された場合、甘草中毒が発生する可能性があります。この中毒は、腎不全、心臓の問題、肺の水分の蓄積を引き起こす可能性があります。

グリチルリチン酸を含まない甘草サプリメントがすでに市場に出回っていますが、これは甘草の最も重要な物質の1つでもあり、その治療効果のいくつかに関与しています。

甘草を避けるべき人

いくつかの副作用があるため、甘草は常に医師、ハーバリスト、または薬用植物の使用に慣れている他の医療専門家の指導の下で使用する必要があります。

高血圧、心臓病、腎臓病、血中カリウム濃度の低い人には、その使用は完全に禁忌です。さらに、妊娠中や授乳中の甘草も避ける必要があります。

最後に、甘草はいくつかの薬、主に高血圧の薬、抗凝固薬、利尿薬、避妊薬、抗炎症薬とも相互作用する可能性があります。