あなたが呼吸する空気はあなたの肌の最大の敵ですか？

コンテンツ

• 汚染と老化のつながり
• 不潔なファイブ
• 化学戦
• ダメージコントロールの方法
• のレビュー

普段は見えず、感じないかもしれませんが、空中にはがらくたがたくさん浮かんでいます。私たちが今学んでいるように、それは私たちの肌に激しくぶつかっています。ほんの数年で、科学者たちは粒子状物質、ガス、その他のステルスな空中攻撃者が私たちの街を漂流することによる皮膚への影響を研究してきました。これらの汚染物質が私たちを老化させていることは明らかです。

ドイツのライプニッツ環境医学研究所で実施された最も説得力のある研究の1つは、汚染された地域で30年間、非常に汚れた空気で生活した後、約2,000人の女性がどのように健康的に公正であったかを調べました。 「頬の色素沈着スポットと高い汚染レベルとの間に強い関連性があることがわかりました」と、研究所の所長であるジャン・クルットマン医学博士は述べています。具体的には、煤や交通汚染などの高レベルの粒子状物質にさらされた女性は、農村地域に住む女性よりも20％多くのシミとより顕著なしわがありました。 2010年にこれらの調査結果が発表されて以来、専門家は汚染がどのように私たちを老化させるかについてより多くを学びました。そして、彼らが発見したことは、あなたのスキンケアを強化する動機を与えるかもしれません。

汚染と老化のつながり

Olay、L'Oréal、およびその他の主要な美容会社の科学者も、汚染と皮膚の問題との関連を調査し始めています。エスティローダーの研究の1つ、 Journal of Investigative Dermatology、 粒子状物質が皮膚に酸化ストレスを引き起こすことを示しました。これは、フリーラジカルなどの損傷分子が防御機構を圧倒し、DNA破壊を誘発する結果であり、どちらも老化の時期尚早の兆候につながる可能性があります。

その名前が示すように、粒子状物質（PM）は、金属、炭素、およびその他の化合物のごくわずかなほこりまたはすすの粒子です。その発生源には、車の排気ガスやごみ焼却炉の煙が含まれます。 （外にはがらくたがたくさんあるので、何を入れているかを確認してください 中身 これらの肌の状態に最適な8つの食品のように、あなたの肌にも良いです。）

「この汚染物質による酸化ストレスは、皮膚の下にある構造に直接損傷を与えることを私たちは知っています」と、SkinCeuticalsの科学ディレクターであるYevgeniyKrolは言います。これは主に、PMの微視的なサイズにより、PMが皮膚に容易に浸透できるためです。さらに悪いことに、「あなたの体は炎症反応を増加させることによって汚染に反応します。炎症は悪者だけでなく、あなたの肌を支えるコラーゲンやエラスチンを含むその周りのすべてを破壊するのに役立ちます」とクロルは言います。 「それで、それは二重の苦痛です。」

不潔なファイブ

粒子状物質は、酸化ストレスを引き起こし、私たちを老化させる5種類の大気汚染物質の1つにすぎません。別の、表面オゾン-別名スモッグ-非常に有毒である、とクロルは言います。表面オゾンは、他の5つの主要な汚染物質のうちの2つ、揮発性有機化合物（VOC）と窒素酸化物が別の皮膚の宿敵である紫外線（UV）と混合すると形成されます。 VOCは、自動車の排気ガス、塗料、および産業プラントからの排出物から放出される化学物質です。窒素酸化物ガスは、自動車や工場などからの燃料の燃焼の副産物です。悪名高い五重奏を締めくくるのは、多環芳香族炭化水素、煙に含まれる化学物質、そして再び車の排気ガスです。

化学戦

交通を散歩していると、さまざまな目に見えない粒子が皮膚に付着して浸透する可能性があります。 PMは通常2.5〜10ミクロンで測定され、細孔の幅は約50ミクロンです。それはオープンゴールを持っているようなものです。

次に何が起こるか：あなたの天然抗酸化物質の貯蔵は、損傷を与える分子を中和するために動員します。しかし、これはあなたの防御機構を消耗させ、皮膚が他の損傷と戦うための準備ができなくなり、最終的にはクロルが話した酸化ストレス-炎症のワンツーパンチにつながります。 （これらの輝きを高める韓国の美容製品は、お肌を元気にするのに役立つかもしれません。）

しかし、それは問題の一部にすぎません。汚染は遺伝的変化を引き起こすと、カリフォルニア州ランチョミラージュの皮膚科医であるウェンディロバーツ医学博士は、汚染が皮膚に与える影響を研究していると述べています。 PMは細胞の機能を狂わせ、色素産生細胞をオーバードライブに送ります。さらに、車からのPMは、コラーゲンを分解してペプチドをトリガーする酵素の過剰生産を引き起こし、より多くの色素生産をもたらします。

一方、特にオゾンは皮膚の表面にダメージを与えます。それはあなたの顔色を水和させそしてあなたのバリア機能を強く保つ脂質とタンパク質を攻撃します。その結果、あなたの顔はより乾燥し、損傷は空気中の化学物質が入るための扉を開きます。 PMをより反応性の高い紫外線にさらすと、グリッドから離れて生活するというアイデアが魅力的になります。 （これらの肌保護のための最高の日焼け止めを使用すると、少なくとも太陽から肌を保護することができます。）

ダメージコントロールの方法

幸いなことに、汚染の老化の影響を阻止するために都市生活をあきらめる必要はありません。まず、夜に顔を洗います。 PMは1日を通して皮膚に蓄積し、座っている時間が長くなるほど、また蓄積するほど、その影響は悪化するとロバーツ博士は言います。

• クラランスマルチアクティブクリームなどのやさしく保湿性のあるデイクリームを使用してください。
• その後、局所抗酸化剤を適用します。これにより、汚染ファイターの内部軍隊が強化されます。 Lumene Bright Now Vitamin C Hyaluronic Essenceなど、フェルラ酸またはビタミンCを含むものを探してください。
• 次に、肌の汚染を防ぐバリアを構築するのに役立つナイアシンアミドと、防御の第一線として機能するビタミンEを含む保湿剤で肌を保湿します。 Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream SPF30には両方の成分が含まれています。
• 夜は、レスベラトロールと一緒に製品を使用してください。 「それはあなたの体自身の抗酸化システムを活性化し、あなたの店を作り上げます」とクロルは言います。それはSkinCeuticalsResveratrol B ESerumにあります。
• また、アヴェダデイリーライトガードディフェンスフルイドSPF 30など、亜鉛または二酸化チタンを含むミネラルベースの日焼け止めに切り替えます。紫外線から保護し、汚染によるダメージを増大させる可能性があります。ロバーツ博士によると、ファンデーションとパウダーメイクを身につけることも役立ちます。どちらも汚染からの保護をさらに強化するからです。
• 汚染を対象とした新製品は、悪いものをブロックする新しい方法も提供します。たとえば、資生堂のフューチャーソリューションLXトータルプロテクティブクリームSPF 18には、汚染粒子をトラップして肌への付着を防ぐ目に見えないパウダーが含まれています。この合理化されたルーチンに固執し、あなたはそのガードを強化した肌よりもゴージャスなものは何もないことがわかります。

のレビュー