メリッサ水：それは何のためにそしてそれを取る方法

コンテンツ

• それは何のため
• メリッサの水を取る方法
• メリッサの水を消費することを避けるべき人

メリッサ水は薬用植物から作られた抽出物です メリッサオフィシナリス、レモンバームとしても知られています。このため、この抽出物には、リラックス、抗不安、鎮痙、駆風など、この植物に起因するいくつかの薬効成分が含まれています。

これは、たとえば、植物中の活性物質の濃度が保証されているため、レモンバームティーを消費するためのより実用的で信頼性の高いオプションです。したがって、この抽出物の毎日の摂取は、常に軽度の不安に苦しんでいる人々だけでなく、過剰なガスや疝痛などの胃腸の問題を抱えている人々にとっても素晴らしい自然な選択肢です。

が メリッサオフィシナリス 乳幼児には禁忌ではありません。この製品は、小児科医または自然療法医の指導の下、12歳未満の子供にのみ使用する必要があります。理想的には、組成にアルコールが含まれているため、1か月を超えないようにしてください。

それは何のため

メリッサ水は、次のようないくつかの問題を治療すると主張しています。

• 軽度の不安の症状;
• 腸内ガスの過剰;
• 腹部のけいれん。

しかし、植物で行われたいくつかの研究によると、レモンバームは頭痛を和らげ、咳を減らし、腎臓障害の発症を防ぐようにも見えます。同様の利点のためにこの植物からのお茶を使用する方法を参照してください。

の抽出物の消費 メリッサオフィシナリス それは一般的にどんなタイプの副作用の出現も引き起こさず、体によって十分に許容されます。ただし、食欲増進、吐き気、めまい、さらには眠気を感じる人もいます。

メリッサの水を取る方法

メリッサの水は、次の投与量に従って、経口摂取する必要があります。

• 12歳以上の子供：1日2回、水で希釈した40滴。
• 大人：水で希釈した60滴を1日2回。

一部の人々では、この抽出物の消費は眠気を引き起こす可能性があるため、これらの場合、車両の運転を避けることをお勧めします。また、他の医薬品や食品との相互作用は見られず、安全に使用することができます。

メリッサの水を消費することを避けるべき人

メリッサの水は、一部のホルモンの阻害を引き起こす可能性があるため、甲状腺に問題のある人は摂取しないでください。また、高血圧や緑内障のある方はご注意ください。

12歳未満で妊娠中の子供も、医師や自然療法医の勧めなしにメリッサの水を使用することは避けてください。