急性高山病

コンテンツ

• 急性高山病の原因は何ですか？
• 急性高山病の症状は何ですか？
• 軽度の急性高山病
• 重度の急性高山病
• 急性高山病のリスクがあるのは誰ですか？
• 急性高山病はどのように診断されますか？
• 急性高山病はどのように治療されますか？
• 薬
• その他の治療法
• どうすれば急性高山病を予防できますか？
• 長期的な見通しは？

急性高山病とは何ですか？

高山病にかかるハイカー、スキーヤー、冒険家は、高山病を発症することがあります。この状態の他の名前は、高山病または高地肺水腫です。これは通常、海抜約8,000フィート（2,400メートル）で発生します。めまい、吐き気、頭痛、息切れは、この状態のいくつかの症状です。高山病のほとんどの例は軽度で、すぐに治ります。まれに、高山病が重篤になり、肺や脳に合併症を引き起こすことがあります。

急性高山病の原因は何ですか？

標高が高くなると、酸素レベルが低くなり、気圧が低下します。飛行機で旅行したり、山をドライブしたりハイキングしたり、スキーをしたりするとき、体を調整するのに十分な時間がない場合があります。これは急性高山病を引き起こす可能性があります。あなたの運動レベルも役割を果たします。たとえば、急いで山をハイキングするように自分を押すと、急性高山病を引き起こす可能性があります。

急性高山病の症状は何ですか？

急性高山病の症状は、通常、高地に移動してから数時間以内に現れます。それらはあなたの状態の重症度によって異なります。

軽度の急性高山病

軽度の場合は、次のような症状が発生する可能性があります。

• めまい
• 頭痛
• 筋肉痛
• 不眠症
• 吐き気と嘔吐
• 過敏性
• 食欲減少
• 手、足、顔の腫れ
• 速い心拍
• 身体運動による息切れ

重度の急性高山病

急性高山病の重症例は、より激しい症状を引き起こし、心臓、肺、筋肉、神経系に影響を与える可能性があります。たとえば、脳浮腫の結果として混乱が生じることがあります。また、肺の水分による息切れに悩まされることもあります。

重度の高山病の症状には、次のものがあります。

• 咳
• 胸部鬱血
• 淡い肌色と肌の変色
• 歩くことができない、またはバランスが取れていない
• 社会的ひきこもり

重度の症状が出た場合は、911に電話するか、できるだけ早く緊急医療処置を受けてください。症状が進行する前に対処すれば、症状の治療ははるかに簡単になります。

急性高山病のリスクがあるのは誰ですか？

あなたが海のそばまたは近くに住んでいて、より高い高度に慣れていない場合、急性高山病を経験するリスクはより大きくなります。その他の危険因子は次のとおりです。

• 高地への素早い動き
• より高い高度への旅行中の身体運動
• 極端な高さへの旅行
• 貧血による赤血球数の減少
• 心臓または肺の病気
• 睡眠薬、麻薬性鎮痛剤、または呼吸数を低下させる可能性のある精神安定剤などの薬を服用する
• 過去の急性高山病の発作

高山病の発症を回避する最善の方法について、高山病への旅行を計画していて、上記の状態のいずれかがある場合、または上記の薬のいずれかを服用している場合は、医師に相談してください。

急性高山病はどのように診断されますか？

あなたの医者はあなたにあなたの症状、活動、そして最近の旅行について説明するように頼むでしょう。試験中、医師は聴診器を使用して肺の水分を聞く可能性があります。状態の重症度を正確に特定するために、医師は胸部X線写真を注文することもあります。

急性高山病はどのように治療されますか？

急性高山病の治療法は、その重症度によって異なります。単に低い高度に戻るだけで、合併症を避けることができるかもしれません。脳浮腫や肺の水分があると医師が判断した場合は、入院が必要です。呼吸に問題がある場合は、酸素を受け取る可能性があります。

薬

高山病の薬は次のとおりです。

• アセタゾラミド、呼吸の問題を修正する
• 血圧の薬
• 肺吸入器
• デキサメタゾン、脳浮腫を減らす
• アスピリン、頭痛の緩和のため

その他の治療法

いくつかの基本的な介入は、以下を含むより穏やかな状態を治療することができるかもしれません：

• より低い高度に戻る
• あなたの活動レベルを下げる
• より高い高度に移動する前に、少なくとも1日休憩します
• 水で水分補給

どうすれば急性高山病を予防できますか？

急性高山病の可能性を減らすために、いくつかの重要な予防措置を講じることができます。あなたが深刻な健康上の問題がないことを確認するために身体を手に入れてください。高山病の症状を確認して、発生した場合にすばやく認識して治療できるようにします。極端な高度（たとえば、10,000フィートを超える）に旅行する場合は、高地への体の適応を容易にする薬であるアセタゾラミドについて医師に相談してください。登る前日と旅行の最初の1日か2日に服用すると、症状を和らげることができます。

より高い高度に登るとき、ここにあなたが急性高山病の発症を避けるのを助けることができるいくつかの秘訣があります：

長期的な見通しは？

ほとんどの人は、低地に戻った後、軽度の急性高山病からすぐに回復することができます。症状は通常数時間以内に治まりますが、最大2日続く場合があります。しかし、あなたの状態がひどく、治療を受ける機会がほとんどない場合、合併症は脳と肺の腫れにつながり、昏睡または死に至る可能性があります。高地に旅行するときは、事前に計画を立てることが不可欠です。