輝く肌と健康な髪のためのアサイスムージーレシピ

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キンバリー・スナイダー、認定栄養士、スムージー会社のオーナー、そして ニューヨーク・タイムズ のベストセラー作家 ビューティーデトックス シリーズはスムージーと美しさについて1つか2つのことを知っています。彼女のセレブのクライアントには、ドリュー・バリモア、ケリー・ワシントン、リース・ウィザースプーンなどがいます。 形 オフィスでスムージーのレシピを共有して、健康的で若々しい輝きを手に入れましょう。

結果？このクリーミーでアサイーのスムージーは、乳製品を含まず、自然に砂糖を含まず（血糖値が急上昇しないように）、抗酸化物質とアミノ酸が含まれています。スナイダーによると、それはまた、自然な「デトックス」を提供しながら、老化と戦うのを助け、健康な肌と髪をサポートします。 （次に、500カロリー未満のこれらの10のスムージーボウルレシピをチェックしてください。）

材料：

• サンバゾンオリジナル無糖ブレンドアサイパック1パケット
• 1 1/2カップのココナッツウォーター（ピンクのタイのココナッツウォーターも探すことができます）
• 無糖アーモンドミルク1/2カップ
• 1/2アボカド
• 小さじ1ココナッツオイル

方向：

1. サンバゾンの冷凍パケットをお湯の下で5秒間流してほぐし、ブレンダーに落とします。

2. ココナッツウォーター、アーモンドミルク、アボカド、ココナッツオイルを加えます。

3. 一緒にブレンドしてお楽しみください！

シンダーによれば、朝のスムージーやカカオパウダーをさらに詰めてデザートのスムージーにしたい場合は、バナナを追加することもできます。

以下のSnyderを使用した完全なFacebookライブビデオをチェックしてください。

https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FSHAPEmagazine%2Fvideos%2F10153826776690677%2F&show_text=0

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