UCとともに暮らす人々へ：恥ずかしさを感じないで

親愛なる友人、

あなたは私を知らないが、9年前、私はあなただった。潰瘍性大腸炎（UC）と最初に診断されたとき、私は自分の命をほとんど犠牲にするほど恥ずかしかったです。私は誰にも知らせられないほど悔しかったので、私はこの大きくて危険な秘密を持ち歩きました。私は毎日私の症状が抑えられ、誰も私の病気を知らないようにしたいと思っていました。

私の人生の人々に私のことを話してほしくない、そして私が「うんち」する病気を患っていたという事実。しかし、私が自分のUCを他の人から隠し続けた時間が長くなるほど、私の恥はより強力になりました。私は自分が持っているすべての否定的な感情を他の人に投影しました。私は恥ずかしくて、他の誰もが私をひどく愛らしくないと思っていると信じていました。

それはあなたのためにそうである必要はありません。私の過ちから学ぶことができます。あなたは自分の状態について教育し、あなたの周りの人々を啓発することができます。診断を非表示にする代わりに、診断で和らげることを選択できます。

他の人はあなたのようにあなたのUCを見ません。役割が逆になった場合と同じように、友だちや家族が思いやりと共感を示します。

あなたが恐れを手放し、人々が真実を知ることを許すならば、あなたの恥は最終的に消えます。恥ずかしい気持ちが強いのと同じくらい、愛や理解に比べれば何もない。あなたの周りの人々からのサポートはあなたの視点を変え、あなたが自分の状態を受け入れることを学ぶのを助けます。

UCは消化管の病気です。あなたの体は組織を攻撃し、開放的で痛みを伴う出血性の潰瘍を作り出します。食物を消化する能力を制限し、栄養失調と衰弱を引き起こします。放置すると死に至る可能性があります。

長い間体調を崩さなかったため、UCは治療への道に着くまでにすでに回復不可能なダメージを身体に与えていました。私には選択肢がなく、手術を受ける必要がありました。

UCにはさまざまな治療オプションがあります。何が効果的かがわかるまで、いくつかの異なるものを試さなければならない場合があります。それは難しいかもしれませんが、あなたの症状を医師に言葉で伝えることを学ぶことがあなたのために働く薬を見つける唯一の方法です。

私が違った方法でやりたかったことはたくさんあります。私は自分の体に何が起こっているのかを話す勇気がありませんでした。自分で失敗したような気がします。しかし今、私はそれを前払いする機会があります。うまくいけば、私の話があなたの旅を助けることができます。

自分でこれを行う必要はありません。怖がって自分の状態を愛する人に明かすことができない場合でも、同じ病気で生活している人々の大規模なコミュニティがあなたを支えています。これがあります。

あなたの友達、

ジャッキー

Jackie Zimmermanは、非営利団体およびヘルスケア関連組織に焦点を当てたデジタルマーケティングコンサルタントです。以前は、ブランドマネージャーやコミュニケーションスペシャリストとして働いていました。しかし、2018年、ついに彼女は諦め、JackieZimmerman.coで自分のために働き始めました。彼女はサイトでの仕事を通じて、優れた組織と協力し続け、患者に刺激を与えることを望んでいます。彼女は他の人をつなぐ方法として彼女の診断の直後に多発性硬化症（MS）と炎症性腸疾患（IBD）での生活について書き始めました。彼女はそれがキャリアに進化することを夢にも思わなかった。ジャッキーは12年間擁護活動に従事しており、さまざまな会議、基調講演、パネルディスカッションでMSおよびIBDコミュニティを代表する栄誉を持っています。彼女は自由な時間（何の自由時間？！）に2人の救助の子犬と夫のアダムを寄り添います。彼女はローラーダービーも演じています。