あなたが69のセックスポジションについて知る必要があるすべて

コンテンツ

• 正確には、69の位置は何ですか？
• 69ポジションをより楽しくする方法
• 1.あなたの体を所有します。
• 2.どこでもなめる。
• 3.便利になります。
• 4.いくつかのおもちゃをつかみます。
• 5.あなたの戦利品を組み込みます。
• 6.他の69のセックスポジションバリエーションに切り替えます。
• PSA：安全なオーラルセックスを実践することを忘れないでください
• のレビュー

それをシュガーコートしないでください：69-ingは信じられないほど脆弱で、ぎこちなく、そして親密なセックスの体位になる可能性があります。

あなたの鼻はあなたのパートナーのお尻に近づいていて個人的です、あなたは実際にあなたの口の中または周りにペニス/ディルド/クリトリスを使ってヨガを練習しています、そしてあなたのパートナーがペニスを持っているなら、同様に考慮すべきボールがあります。

それでも、一部のセックスパートは、オーラルセックスの体位の特典が見過ごされがちだと言います。 「このポジションのユニークでセクシーな点は、それが完全な喜びと同等の日和見主義者であるということです」と、オンラインの性的ウェルネスリソースであるKinklyの共同創設者である性教育者のTaraStruykは言います。 「一方のパートナーがもう一方のパートナーを喜ばせ、順番を待つことではありません。それは完全に相互です。」そして、相互の喜び？紛れもなくH-O-T。

外陰部を持つ多くの人々は、オーラルセックスを受けるときにリラックスするのに苦労していると、大人のおもちゃのエンポリアムベイブランドの性教育者であるリサフィンは付け加えます。したがって、「69ingは、プレッシャーの一部を取り除き、最終的にオーラルプレイの喜びに溶け込むことができるようにするための優れた方法です。」

69のセックスポジションについてもっと情報が欲しいですか？以下に、3人の一流の性教育者が69の位置が実際に何であるか、それをより良くする方法、そしてそれを安全に行う方法を説明します。

正確には、69の位置は何ですか？

「数字を見ると、あなたの体がその位置で何をしているのかについてかなりまともな図解が得られます」とフィンは言います。見えない？各数字の円を頭と考えてください。したがって、この二重の口の位置では、あなたの頭がお互いの性器に面するようにあなたの体はひっくり返されます。

この位置にどのように入るかは、各人の身長、性器、柔軟性、強さ、および体型によって異なります。 「二人にとって快適な位置を見つけることが最も重要です」と、GoodVibrationsの性科学者でAntiqueVibratorMuseumのキュレーターであるCarolQueenPh.D。は言います。

しかし、古典的な69の性交体位は、依然として最も一般的な反復であるとクイーンは言います。これがIRLのように見えるものです。「パートナーを仰向けに寝かせてから、反対方向に腹を下にしてその上を這うようにします」とフィンは言います。あなたの目と舌は彼らの性器と一致しているべきであり、彼らはあなたのものと一致しているべきです。

高さの変動が問題になる場合、クイーンは、最高の快適さのために、大きいまたは背の高いパートナーが一番下にあることを確認することを提案します。セックス枕を組み込むことは別のオプションです（それについては以下で詳しく説明します）。

69ポジションをより楽しくする方法

1.あなたの体を所有します。

「69ingは他のオーラルセックスの体位よりも少し自信と調整が必要ですが、体と体型を受け入れることができれば、それだけの価値があります」とフィンは言います。

手始めに、これを知ってください：膣は、花ではなく、膣の匂い、味、そして見た目です。多くの人がこれについて自己意識を持っていますが、それを手放すだけです、とフィンは言います。確かに、あなたの膣がにおいがするかもしれないいくつかの理由があります、しかしそれに直面してください、あなたはあなたの膣が通常の自己ではないときを知っています、それであなたの膣は完全に正常で舐められる可能性があります。

あなたがそれについて自己意識を感じているなら、ここにヒントがあります：69のセックスポジションにジャンプする前に、事前に赤ちゃんのおしりふきでシャワーを浴びるか、外側を拭いてください（のみ！）。なぜなら、確かに、「口頭での支払いの前に片付けをするのは礼儀正しいことです。鼻、顔、口はすべてそこにあるでしょう」とフィンは言います。膣は実際にはセルフクリーニングマシンであり、膣の *内部 *を洗う必要はありません（実際、そうすると、膣のマイクロバイオームが混乱し、感染のリスクが高まる可能性があることに注意してください）。代わりに、無香料の石鹸を使用して、箱の外側を洗ってください。 （関連：私の膣のために物を買う必要があると私に言うのをやめなさい）。

2.どこでもなめる。

オーラルセックスは、クリトリスが注目を集め、それに値する賞賛を得る機会であるため、69セックスのポジションで素晴らしいです。しかし、あなたの足の間には他にもたくさんの心地よい宝物があります。フィンによれば、陰唇と恥丘は、ある程度の圧力と刺激で喜びを体験することができます。

したがって、外陰部のある人に経口投与する場合は、「鼻を少し押しても大丈夫です。その圧力はおそらく気持ちがいいでしょう」と彼女は言います。彼女はまた、「クリトリスに焦点を合わせる前に、アイスクリームコーンを舐めているように、唇に幅が広く、ピンポイントの少ないストロークを使用する」ことを推奨しています。

同様に、あなたのパートナーが陰茎を持っている場合、「あなたは陰茎のために正しく行く必要はありません、会陰、ボール、そして内腿を愛撫したり舐めたりすることもできます」とフィンは言います。 （もっと見る：セックス中におそらく無視している8つの男性の性感帯）。

3.便利になります。

古典的な69の性交体位では、上のパートナーは体を支えるために両腕が必要な場合がありますが、手が利用できる場合はそれらを使用してください。これはあなたに（文字通り）息抜きを与えるだけでなく、気分も良くなります。 「彼らの内腿、お尻、腰を愛撫してみてください…あなたが彼らがからかわれるのが好きだと知っているところならどこでも」とフィンは提案します。

楽しい69のセックスポジションのバリエーションとして、パートナーが膣を持っていて挿入を楽しんでいる場合は、パートナーをなめるときに指で触れてみるとよいでしょう。彼女の提案？彼らのGスポット（前膣壁に沿ったスポンジ状の織り目加工のパッチ）を、口で動かしながら、ここに来る動きで刺激してみてください。 （関連：初めて別の女性または外陰部の所有者と一緒に寝るためのインサイダーガイド）。

あなたのパートナーが陰茎を持っているならば、あなたの手でそれの根元をつかんで、それがあなたの喉にどれくらい深く入ることができるかを制御してください。または、手のひらに潤滑油を吹き付けて、ボールを舐めたり吸ったりしながら手軽に使ってみてください。 （ところで：あなたが興味を持った場合の平均陰茎サイズはここにあります）。

「クライマックスに近づいていて、口頭での演奏に集中できない場合や息を吸う必要がある場合は、手を使うことも良い選択肢です」とフィンは言います。

4.いくつかのおもちゃをつかみます。

バイブレーター、セックスピロー、メタルワンド、ディルド、ケゲルボール、アナルビーズ、バットプラグは、「69のセックスポジションに組み込んで、さらに楽しいものにすることができる「エクストラ」に制限はありません」とクイーンは言います。 （もっと見る：大人のおもちゃの12の主なタイプへのあなたのガイド）。

しかし、彼女は特に、リベレーターウェッジ（Buy It、$ 75、amazon.com）やリベレーターハート（Buy It、$ 66、amazon.com）のようなセックス枕を69のセックスポジションミックスに追加することをお勧めします。 「これらは、セックスのために作られた特別な枕とウェッジで、かなりしっかりしていて、下のパートナーの頭や首を支えるために使用できます」と彼女は説明します。シックスナインの性交体位（そして実際にはオーラルセックスの体位）では、怪我をしないように頭の位置と体重にかなり注意を払いたいと彼女は言います。

5.あなたの戦利品を組み込みます。

あなたのパートナーが彼らの同意を与える限り、バットプラグ、舌、そして指は69-ingのときすべて公正なゲームです。緑色のライトが点灯し、高さの一致が許せば、パートナーの肛門の周りの神経が密集したリングを舌でからかいます。一般に、「お尻から外陰部に細菌を移動させたくないので、お尻の穴から外陰部に戻ることはお勧めしません。これにより、UTIや酵母菌感染症のリスクが高まる可能性があります」とフィンは言います。 「しかし、どこでもオーラルセックスをしたり受けたりする予定がある場合は、事前に尻が本当にきれいになっていることを確認してください。（もっと縁取りの質問がありますか？アナルセックスのこのガイドをチェックしてください。）

別のオプション：69セックスポジションの間に指または肛門おもちゃを使用してください。あなたのパートナーが出入りの動きの感覚を楽しんでいるなら、指とアナルビーズは最高です。あなたのパートナーが興味を持っていて、陰茎を持っているならば、前立腺マッサージャーは最高です。あなたのパートナーが完全な感覚を楽しんでいるならば、バットプラグは最高です。 「（彼らは）パートナーがお尻の穴から始めてしまうのではないかと心配している人にとっても良い選択肢です」とフィンは言います。かわいい小さなプラグはそれを問題にしません。 （関連：Sexpertsによると、これらは最高のアナルセックスおもちゃです）。

6.他の69のセックスポジションバリエーションに切り替えます。

古典的な69のセックス体位がうまくいかない場合、またはそれを切り替えたい場合は、これらの3つのセックス体位のバリエーションを回転させてください。

フリップスプーン

パートナーのビットによって半窒息することによってオフになっている、またはトリガーされている場合、Struykはこの反復をお勧めします。 「両方のパートナーが彼らの側にいるこのポジションの横臥バージョンは、彼らが与えたり受け取ったりするものの強さを誰もがもう少し制御できるようにし、窒息し始めたら引き離す機会を与えます」と彼女は言います。さらに、OG 69の位置とは異なり、気分を良くするために首の腹筋運動や猫の牛をする必要はありません。

タンT-ボナー

この立っている69のセックスポジションがどれだけうまく機能するかは、ベッドの高さと立っているパートナーによって異なります、とフィンは言います。このあまり一般的ではありませんが、69のセックスポジションのバリエーションに簡単に入るには、一方のパートナーがマットレスの端に頭を乗せてベッドに仰向けになり、もう一方のパートナーがその上の床に立って、口。 「これにより、立っているパートナーはリズム、深さ、圧力を細かく制御できます」とフィンは言います。 「それはまた、嘘をついているパートナーの喉を開き、順位表のパートナーのコックやディルドを吐き出すリスクを減らすことができます。」

嘘をついているパートナーの立場には脆弱性があるため、下のパートナーが息抜きを必要とする場合にそれを伝えることができるように、非言語的な安全な言葉（太ももの外側を2回タップする、手を上げるなど）を確立するようにしてください。

PSA：安全なオーラルセックスを実践することを忘れないでください

確かに、69-ingから妊娠することはできないかもしれませんが、STIはオーラルセックスを通じて感染する可能性があります。 「口腔性感染症は性器に広がる可能性があり、性器STIは口腔を介して口に広がる可能性があります」とQuen氏は述べています。そして残念ながら、経口感染症が喉の痛み以上のものを引き起こすことはめったになく、あなたが特にそれを要求しない限り、ほとんどの医療提供者はそれらをテストしません。 （関連：経口性感染症について知っておくべきことはすべて知っているが、おそらく知らない）。

「性的健康の履歴についてパートナーと話し合い、全員が最後に検査を受けたのはいつかを確認してください」とStruyk氏は言います。疑わしい場合は、保護が常に予防手段です。つまり、クンニリングスとアニリングスにはフルーティーな味わいのデンタルダム（Trustex Dental Dams（Buy It、$ 16、amazon.com）のLixxなど）を使用し、陰茎の口腔にはコンドームを使用することを意味します。

のレビュー