うまくいかないときに起こる15のこと

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けがをしたり、ジムを利用せずに旅行したり、忙しくて汗をかくための30分の余裕がない場合もあります。理由が何であれ、あなたがあなたのフィットネス習慣を保留にしなければならないとき、物事は奇妙になり始めます...

1.最初は、あなたは興奮しています。

どれだけワークアウトが好きでも、強制的な休憩はさわやかです。あなたは活動のためにとても多くの時間を持っているでしょう！洗濯物がとても少なくなります！

2.しかし、すぐに、あなたは「フィットネスを失うのにどれくらい時間がかかりますか？」とグーグルしています。

私たちはあなたをカバーしています。

3.あなたは腹筋に夢中になります。

あなたは毎朝鏡の中で5分間屈曲し、筋緊張がどのように変化しているかを測定しようとします。

4.Netflixの歴史はフィットネスドキュメンタリーでいっぱいです。

1週間も経っていませんが、過去のトレーニングの日々を懐かしく思います。

5.あなたはじっと座っていることができなくなります。

あなたがジムで燃え尽きていたすべてのエネルギーは行き場がなく、あなたの同僚はあなたがADHDを持っているのではないかと疑い始めます。

6.あなたはジムに通っていない友達に欲求不満を吐き出そうとします。

そして、彼らは「え？」のようなものです。

7.フィットネス追跡アプリの強制チェックを開始します。

あなたは、チェックオフされたトレーニングでいっぱいの過去数ヶ月を切望して見つめ、過去数週間の空きスペースを落胆して見つめます。

8.ソファから冷蔵庫まで歩くと、少なくとも10カロリーが完全に消費されると自分に言い聞かせます。

そして、あなたはそれを1日に20回のように作っているので...

9.他の人がトレーニングギアを着用しているのを見ると、説明のつかないほど怒り狂います（フィットネス編集者が誓うこれらの作品のように）。

私はあなたの一人であるために使用しました！

10.あなたは自分の精神的エネルギーを別の執着に移そうとします。

何？私はいつも超、超、超編み物に夢中になっています。まるであなたたちが私をまったく知らないようです。

11.失神する前にベッドで行う5回の腹筋運動は、完全にトレーニングとしてカウントされると自分に言い聞かせます。

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12.最後に空腹を感じたのはいつだったか思い出せません。

発汗後の空腹感がなくなってから、その自由時間の少なくとも一部をタコスで満たすという事実の間で、あなたは何週間も本当に空腹ではありませんでした。 （しかし、とにかくあなたはまだ食べます。）

13.あなたはどの服を洗う必要があるかを知る方法がないことに気づきます。

濡れたり臭いがするものは何もないので、何が邪魔になるのかをどうやって知るのですか？

14.あなたはついに再び運動する機会があります...

YAAAAAASSSSS！

15.そして、あなたはあなたの「通常の」ルーチンがそれほど「通常の」と感じていないことに気づきます。

しばらく休んだら、溝に戻るのは大変です。これらのヒントはそれを簡単にすることができます。

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