健康な髪のための12の美容のヒント

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髪は究極のアクセサリーであり、 形 あなたを健康で美しい状態に保つための12の美容の秘訣を共有しています。

あなたの髪はあなたの全体的な見た目を即座に追加（または損なう）することができます。それを健康な状態に保つことは、それが素晴らしい見た目と感じをするのを助けるためにあなたがすることができる最も重要なことです。

そして、それは簡単に思えますが、これは化学処理を最小限に抑えたり、毎週のディープコンディショナーで泡立てたりするほど簡単ではありません。これらはあなたのストランドを柔らかくし、スプリットエンドの傾向を少なくすることができますが、本当に重要なのは毎日の取り扱いです。これはあなたの髪の房に最もストレスを与え、そして潜在的なダメージを与えるものです。

あなたの錠が最高に見えるのを助けるために、私たちはあなたのたてがみを毎日赤ちゃんにする方法について彼らのアドバイスを全国のトップの専門家に尋ねました。ですから、あなたの懸念がくすみ、損傷、縮れ、またはもろさであるかどうかにかかわらず、私たちは最も困難なヘアケアの悩みを和らげるための答えを持っています。指を通り抜ける髪を実現するためのヒントを読んでください。

健康な髪のためのヒント、＃1 プラスチックの毛のブラシを避けてください。 「適切な毛が鍵です」と、ニューヨーク市のウォーレン-トリコミサロンのスタイリストエドワードトリコミは言います。 「自然なイノシシの毛のブラシ（丸いブラシまたは平らなブラシ）は乾いた髪に最適ですが、柔らかくゴムの歯の広いパネルのブラシは湿った髪に最適です。」私たちのお気に入りのブラシには、メイソンピアソンイノシシの毛のヘアブラシ（$ 78.50; zitomer.com）とアヴェダの木製パドルブラシ（$ 17; aveda.com）があります。

健康な髪のためのヒント、＃2 シャンプーする前にブラシをかけてください。乾いた髪に数回穏やかにストロークすると、製品の蓄積と頭皮の薄片を取り除くのに役立つだけでなく、頭皮を刺激し、毛包への血流（酸素などの栄養素を供給する）を促進します。よりスムーズなスライドのために、Clairol Herbal Essences Let It Loose DetanglingSpray（$ 3;ドラッグストアで）を試してください。

健康な髪のためのヒント、＃3 あなたの水を知っています。髪の毛がくすんでいるか、スタイリングが難しい場合は、水道水が問題である可能性があります。ミネアポリスを拠点とするRegisSalonsの国際クリエイティブディレクターであるGordonNelson氏によると、井戸水には天然ミネラル（「硬水」と呼ばれる）が含まれているため、髪の毛が光沢がなく管理が難しく、真っ赤なオレンジ色の色合いを与えることができます。

一方、軟水は有害なミネラルが少ないです。 （水が柔らかいか硬いかを地元の水道局に尋ねるか、RobertCraigのNoMore Bad Hair Days Kit、$ 20; robertcraig.com;ストリップを使って水をテストしてみてください。）髪のミネラルの蓄積を取り除くには、すべての髪を泡立てます清澄シャンプーで一週間。フレデリックフェッカイアップルサイダークラリファイングシャンプーとクリーンコンディショナー（各18.50ドル、saks.com）が気に入っています。

あなたの美しいたてがみのための3つの素晴らしい美しさのヒントを読み続けてください。

[ヘッダー=健康な髪を手に入れる方法：テクニックはトリミングからミストまで多岐にわたります。]

これらの美しさのヒントに従うことによって、あなたの髪を素晴らしい見た目と感じに保つ方法を発見してください 形 オンライン。

健康な髪のためのヒント＃4 家の着色の前にあなたの終わりを水でミストしてください。あなたの髪の毛の端はより多孔質であり、その結果、より多くの色素を吸収します。 「濡れた髪は乾いた髪ほど簡単に色を吸収しません」と、ニューヨークのロレアルのコンサルティングカラーリストであるレニーパトロニックは説明します。

健康な髪のためのヒント＃5 あなたの悩みを取り除きなさい。ネルソン氏によると、髪の毛の端が古くなり、乱暴な取り扱いによって損傷すると、裂けやすくなります。4〜8週間ごとに少なくとも1/2インチの定期的なトリムを取得します。 「髪は（平均して）月に0.5インチ成長するので、健康的な終わりを維持するために整えてください」とニューヨークのスティーブンノールサロンのスタイリストスティーブンノールは言います。

健康な髪のためのヒント＃6 色を保護する製品を使用してください。ニューヨークのRodolfoValentin Atelier forHairのスタイリストRodolfoValentinは、色のような化学処理は、化学物質が髪の外層（またはキューティクル）に浸透して色相を吸収できるようにする必要があるため、髪に損傷を与える可能性があります。

色保護製品は、乾燥を最小限に抑え、色を忠実に保ち、損傷を防ぐように特別に設計されています。 「彼らは通常、より栄養価の高い成分を含み、色を取り除き、乱用が少ない」とノールは説明する。 L'Oreal VIVEカラーケアシャンプーとコンディショナー（各3.69ドル、ドラッグストア）とMatrix Biolageカラーケアシャンプー（10ドル）とコンディショナー（11ドル、サロンの場所はmatrix.com）が大好きです。

それがすべてではありません！ 形 素晴らしく見える健康な髪を手に入れる方法についてもっとたくさんのヒントがあります。

[ヘッダー=オンラインのシェイプエキスパートからの光沢のある健康な髪のためのより多くの美容のヒント。]

イオンヘアドライヤーの使用から濡れた髪の房の赤ちゃんまで、これらのヒントはあなたに健康的な光沢のある髪を与えるのに役立ちます。

健康な髪のためのヒント＃7 濡れた髪に余分なTLCを与えます。乾いた髪よりも伸びたり折れたりしやすいので、やさしくしてください。 「髪が濡れている間は幅広のプラスチック製の櫛を使用します。タオルで乾かしたら、良いブラシに切り替えます」と、ニューヨークのMete Turkmen Hair SalonPlusのカラーディレクターであるJonPatrickは言います。そして、木製の櫛は避けてください。木は、髪を引っ掛ける微視的なディボットを持つことができます。代わりに、Jilbere de Parisプラスチックシャワーコーム（$ 1.49;店舗の場所についてはsallybeauty.com）を試してください。

健康な髪のためのヒント＃8 2週間に1回の深い状態。 「これらのトリートメントは毛幹に浸透し、髪の毛を強化します」とパトリックは言います。熱を使用すると、キューティクルが開き、成分が浸透するため、（ブロードライヤーからの）熱を使用するとディープコンディショニングが強化されます。栄養価の高い結果を得るには、細い髪または太い髪に利用できるケラスターゼマスキンテンス（$ 36;サロンの場合は877-748-8357）を試してください。ニュートロジーナトリプルモイスチャーシアーハイドレーションリーブインフォーム（$ 7;ドラッグストアで）;またはEllinLavar Textures ReconstructMasque（$ 25; ellinlavar.com）。

健康な髪のためのヒント＃9 イオンヘアドライヤーをお試しください。イオンは、正または負の電荷を持つ原子です。これらの特定のヘアドライヤーは、髪をマイナスイオンに浸します。これは、水分子をより速く分解し、髪にダメージを与えるプラスイオンを打ち消すのに役立ちます、とバレンティンは説明します。さらに、髪の乾燥時間が半分に短縮されます。私たちのお気に入りのイオンヘアドライヤーは、Bio Ionic Super-Hydrator Proドライヤー（165ドル、サロンの場所についてはbioionic.com）です。

読み続けます！まだ3つの優れた美容のヒントがあります。

[ヘッダー= Shapeonlineの健康な髪のためのさらに素晴らしい美容のヒントがあります。]

あなたの輝く、健康に見える髪のための美容のヒントのこの最後のセットに従ってください。

健康な髪のためのヒント＃10 ドライヤーのノズルを使用するだけで、カリフォルニア州サンタモニカにあるFrank.StudioのスタイリストFrank Galassoに促します。これは、空気の流れをセクションに集中させるため、縮れを防ぐのに最適な方法です。 「ノズルがないと、ドライヤーのグリルは非常に熱くなります。髪の毛がそれに近づきすぎると、損傷や破損の原因になります」と、ニューヨークのマークギャリソンサロンのスタイリストマークギャリソンは説明します。

カールの場合は、ディフューザーアタッチメントを使用して、髪を空気で優しく囲みます。 Vidal Sassoonセラミックフィンガーディフューザー（$ 8;店舗の場所についてはhotus.com）をお試しください。 John FriedaのFrizz-EaseSecret Weapon Flawless Finishing Creme（$ 6;ドラッグストアで）をフォローアップして、ストランドを滑らかにします。

健康な髪のためのヒント＃11 テクスチャード加工またはリラックスした髪に休憩を与えます。アフリカ系アメリカ人の髪は、天然オイルが不足しているために粗くなる傾向があります（化学的に処理されている場合はさらにそうです）、ニューヨークを拠点とする有名人のヘアスタイリスト、エリン・ラヴァーは言います。 Lavarは、半永久的な色や野菜の色など、穏やかな色を選択することを提案しています。輝きを維持するために毎週のコンディショニングトリートメントを挟んで、少なくとも2週間間隔でトリートメントを行うことで効果があります。

健康な髪のためのヒント＃12 適切なアクセサリを使用してください。ウェストハリウッドのB2VサロンのスタイリストであるKimVoは、髪を柔らかい三つ編みまたはひねりに入れ、髪を引っ張ることができる髪留めではなく爪クリップを使用することを提案しています。その他のオプション：穏やかなGoody Ouchless弾性バンド（14ドルで3ドル、ドラッグストアで）およびL. Erickson Grab'N Go Pony O's（3ドルで12ドル、franceluxe.com）。

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