あなたの口があなたの健康についてあなたに話すことができる11のこと
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あなたの笑顔が真っ白で、息がキスできる（先に進んで確認してください）限り、あなたはおそらくあなたの口腔衛生についてあまり考えないでしょう。毎日ブラシをかけたりデンタルフロスをしたりしても、全体的な健康状態の明確な兆候を見落とす可能性があるため、これは残念です。
「研究によると、口腔の問題と体の残りの部分の深刻な健康状態との間に関連性があることがわかっています」と、ワシントンDCを拠点とする歯周治療専門医のSally Cram、DDSは言います。あなたが問題を解決することができるように何かが間違っているかもしれないというこれらの手がかりのためのキス。
鋭い歯の痛み
口の中にわずかな不快感があるのは、ポップコーンやナッツが歯の間に挟まれている可能性があります。これは簡単に自己治療できます。しかし、噛んだり噛んだりしたときの突然の鋭い歯の痛みは、虫歯や虫歯を示している可能性があるため、すぐに歯科医に診てもらう理由です、とフロリダ州ボカラトンを拠点とする歯科医であり、 DentalVibe。ズキズキする、痛む痛みのために、彼は3日待つと言います。それでも口が不満な場合は、歯科医の診察を受けてください。
ただし、副鼻腔は上歯の上根のすぐ上にあるため、上歯にある痛みは副鼻腔感染症の兆候である可能性があるとゴールドバーグ氏は言います。歯科医はあなたの副鼻腔がX線で詰まっているかどうかを知ることができるはずであり、充血除去薬は痛みが治まるのを助けるはずです。
歯茎の出血
「一部の人々の考えに反して、歯茎が出血するのは正常ではありません」と、カリフォルニア州ナパの登録歯科衛生士であるLoryLaughterは言います。歯磨きやデンタルフロスをしているときに赤く見えるということは、在宅ケアを強化する必要があるか、歯周（歯茎）病にかかっていることを意味している可能性があります。
歯周病は体の他の部分に非常に危険である可能性があるため、徹底的な清掃のためにできるだけ早く歯科医のところに行き、1日2回歯を磨き、1日1回デンタルフロスを塗ってください。 「歯茎の出血を引き起こしている有害な細菌は、口から出て血流に入り、動脈を炎症させることによって心臓に影響を与える可能性があります」とゴールドバーグは言います。既存の心臓弁の状態を持つ特定の人々では、これは死にさえつながる可能性があります。
いくつかの研究はまた、歯周病と早産および低出生体重との間に関連がある可能性があることを発見しました。他の研究では関連性は見出されていませんが、ゴールドバーグは、すべての妊婦が口腔衛生に細心の注意を払い、ブラッシングとフロッシングのレジメンを強化し、砂糖の摂取を制限し、赤ちゃんの成長と発達に何らかの影響を与える可能性のある主要な歯科治療を避けることを推奨しています。
永久に汚れた歯
まず、良いニュースです。「ほとんどの黄色または茶色がかった汚れは表面的なもので、通常はコーヒー、お茶、ソーダ、または赤ワインを飲むことによって引き起こされます」とCram氏は言います。彼女は、過酸化カルバミドなどの過酸化水素の誘導体を含むホワイトニング歯磨き粉でそれらを磨くことをお勧めします。市販の治療法について歯科医に尋ねることもできます。
しかし、消えない暗い汚れについては、専門家に相談する時期かもしれません。 「歯の濃い黒または茶色の斑点は虫歯の兆候である可能性がありますが、突然現れる赤または青の色合いは、歯が神経と血管のある歯髄にひびが入ったことを意味する可能性があります」とCram氏は言います。この種の亀裂は修正できず、歯を取り除く必要があります。
白、黄色、または茶色の斑点や溝、または歯の表面にくぼみがある場合は、セリアック病にかかっている可能性があります。 「セリアック病患者の約90％が、歯のエナメル質にこれらの問題を抱えています」とゴールドバーグ氏は言います。 「セリアック病の発症が小児期に発生すると、結果として生じる栄養不良は、発達中の歯のエナメル質の奇形につながる可能性があります。」これらの種類のマークに気付いた場合は、評価のために医師に紹介する可能性のある歯科医に相談してください。
最後に、テトラサイクリン系抗生物質の結果として、小児期にいくつかの染みが発生した可能性がありますが、残念ながら漂白剤でこれらを消すことはできません、とCram氏は言います。
ひび割れや歯の動揺
歯のひび割れ、崩れ、または突然の曲がりは、身体的ではなく精神的な健康状態をチェックする必要があることを示している可能性があります。 「これらの問題は通常、ストレスによって引き起こされる歯ぎしりの兆候です」とCramは言います。 「ストレスは顎の筋肉の緊張を引き起こし、夜に顎を締めつけます。」これは、頭痛、口を閉じるのが困難、または顎関節に永久的な損傷をもたらす可能性があります。
ストレス解消は口で言うほど簡単ではありませんが、寝る前にリラックスして、悩みを解消するようなことをしてください。歯科医はまた、あなたの歯を離しておくために夜に着用するバイトガードをあなたに与えることができ、それらを摩耗や裂傷から保護します、とCramは言います。挽く症状を緩和するための他のオプションには、筋肉のリラクゼーション法、理学療法、顔の筋肉への熱の適用などがあります。ただし、これらは張力を緩和するだけで、研削を停止しない場合があるため、バイトガードが必要になることがよくあります。あなたの選択について話し合うためにあなたの歯科医と話してください。
口内炎
どんな種類の痛みに対処しているかを知ることが重要です。口の内側または外側に現れるクレーターのような痛みは、潰瘍の痛みと潰瘍です、とCramは言います。ストレス、ホルモン、アレルギー、または鉄、葉酸、またはビタミンB-12の栄養不足が原因である可能性があり、特定の酸性または辛い食べ物を食べると痛みが悪化する可能性があります。それらを軽減するには、OTC局所クリームまたはジェルが機能するはずです。
唇に液体で満たされた痛みがある場合、それらは単純ヘルペスウイルスによって引き起こされる口唇ヘルペスです。それらは治癒中に痂皮を形成しますが、これには最大3週間かかることがあります。そのため、伝染性があるため、水気を切ったり「泣いたり」する間は触れないでください（または唇をロックしてください）。
約2週間経っても治癒または消失しないあらゆる種類の痛み、特に赤、白、または腫れが生じた痛みは、すぐに歯科医に行く必要があります。 「これは、自己免疫疾患、あるいは口腔がんのようなもっと深刻なものを示す可能性があります」とCram氏は言います。
メタリックテイスト
アルミ缶を舐めているような味がするときは、服用している薬の副作用である可能性があります。考えられる原因には、抗ヒスタミン薬、抗生物質、心臓薬などがあります。また、歯周病の症状である可能性があり、徹底的な歯のクリーニングと注意深い在宅ケアが必要です。
またはあなたは亜鉛欠乏症を持っているかもしれません、とゴールドバーグは言います。 「菜食主義者やビーガンは、ミネラルが主に動物性食品に含まれているため、これになりやすい」と彼は付け加えた。あなたが雑食動物であるならば、あなたがあなたの食事療法でたくさんの亜鉛を摂取していることを確認してください-良い源はカキ、牛肉、カニ、強化シリアル、そしてポークチョップを含みます。ベジタリアンは、強化シリアル、マメ科植物、小麦胚芽、カボチャの種、乳製品から、またはビタミンサプリメントを摂取することでシェアを得ることができますが、サプリメントを選択したり、食事を大幅に変更したりする前に、必ず医師に相談してください。
唇の内側の角をカットします
これらのひびの入った領域には実際に名前があります-口角炎-そしてそれらはひび割れた乾燥した唇の単なる副作用ではありません。 「これらの切り傷は真菌または細菌感染の炎症を起こした領域であり、栄養不足によって引き起こされる可能性があります」と、陪審員はそれに取り組んでいますが、ゴールドバーグは言います。他の引き金には、最近の口の外傷、唇の荒れ、唇をなめる習慣、または過剰な唾液が含まれます。
唇の両側に切り傷が見られる場合は、口唇ヘルペスや皮膚の炎症だけでなく、口角炎である可能性が高いとゴールドバーグ氏は言います。局所抗真菌薬は救済を提供することができますが、ビタミンB群や鉄分が不足していないかどうかを確認し、必要に応じて食事を調整する方法を決定するために医師に相談してください。
あなたの舌の白っぽい隆起
あなたの舌の白衣は白衣を見る理由です。不衛生、口渇、または投薬の結果である可能性がありますが、カンジダ症である可能性もあります、とLaughterは言います。この細菌の異常増殖は、赤ちゃんや入れ歯をしている人に発生する可能性が高くなりますが、痛みを伴う可能性があるため、できるだけ早く治療する必要があります。
舌の後ろに向かって腫れた白い結節もHPVを示している可能性がありますが、歯科医は確実に病変を生検する必要があります。最後に、舌の青みがかった色は、自分を噛んだところの血栓である可能性がありますが、口腔がんなどのより深刻な状態を示している可能性があります。慌てる必要はありませんが、これらの色の付いた領域が突然舌に現れた場合は、歯科医に診てもらうように予約してください。
頬の内側に白いウェビング
頬の内側の白いストランドまたはウェブのようなパターンは、通常、扁平苔癬があることを意味します。これは、手、爪、頭皮など、皮膚の他の領域に光沢のある赤い隆起を引き起こす可能性もあります。ゴールドバーグ氏によると、30〜70歳の女性によく見られる扁平苔癬の原因は不明であり、伝染性や危険性はありませんが、治療法も知られていません。それはもっと厄介ですが、それでもあなたの歯科医に放映する何かです。
口渇
「口渇は、抗ヒスタミン薬、抗うつ薬、抗不安薬など、多くの薬の副作用です」と笑い声は言います。したがって、歯科医と話すときは、これらのいずれかを服用している場合は声を上げてください。
もちろん、投薬が問題である場合でも、口の中の水分が虫歯、虫歯、歯肉炎、およびその他の口腔感染症の予防に役立つため、問題に対処する必要があります。唾液の生成を刺激するのに役立つ無糖ガムやサレセロゼンジなどのキシリトールを含む製品を試してみてください、とLaughterは言います。
しかし、唇のひび割れや歯茎の腫れ、痛み、出血に苦しんでいる場合は、薬物療法や手術で治療できる自己免疫疾患であるシェーグレン症候群にかかっている可能性があります。結論：あなたの歯科医に相談してください。
口臭
それはあなたのドラゴンの息を引き起こす昼食からのニンニクではありません、それはバクテリアの蓄積です-そしてあなたがあなたの歯ブラシにもっと注意を払う必要がある兆候です。 「攻撃的ではなく軽い圧力で徹底的にブラシとデンタルフロスを塗り、舌スクレーパーを使用して舌の裏側をきれいにします」とLaughter氏は言います。 「歯ブラシで舌をこするだけでは、口臭の原因となる細菌と戦うのに十分ではありません。」
これがうまくいかない場合は、呼吸器疾患、後鼻漏、制御不能な糖尿病、胃逆流症、腎不全など、さらに何かが働いている可能性があります、とLaughterは言います。または、呼吸がフルーティーな場合は、糖尿病の兆候である可能性があります。 「体が十分なインスリンを持っていないとき、それはエネルギーとして砂糖を使うことができないので、代わりにエネルギーのために脂肪を使います」とゴールドバーグは説明します。 「脂肪分解の副産物であるケトンは、このフルーティーな臭いを引き起こす可能性があります。」 1週間以上通常よりも臭い呼吸をしている場合は、歯科専門家に確認してください。さらに調査が必要な場合は、歯科専門家に紹介することができます。
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