あなたを動かし続けるための10の動機付けの歌

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運動は一般的に身体活動と見なされますが、それの多くは精神的です。ルーチンを開始し、それに固執するための粘り強さを開始するには、率先して行動する必要があります。両方の面であなたをサポートするために、私たちはあなたを最初から最後までポイントに保つ大きなフックを備えた適切なタイトルの曲のリストをまとめました。

リストは、で最も売れているアーティストからのトラックで始まります Xファクター 歴史と執拗な喧噪への頌歌で締めくくります。真ん中には、国立公園のランニングに関するロックソング、ケイティティズのポップチューン、そしてNONONOのインディー/エレクトロニックトラックがあります。

運動があなたの体をテストするのと同じように、それはあなたの心に挑戦します-意志力と決意の両方に引き寄せます。どちらかの部門で不足していると感じた場合は、以下のトラックのコレクションにより、フォーカスが戻るまで強度が上がります。そのため、既存のプレイリストに1つポップして移動したり、いくつかを入れ替えて移動を続けたり、束全体をつなぎ合わせて壮大でやる気を起こさせるセッションを行ったりできます。

レオナルイス-ファイアーアンダーマイフィート-101BPM

国立公園-私たちが走ったように-144BPM

We Are Twin-Come Alive-159 BPM

フーディ・アレン-あなたが何でできているか見せてください-122 BPM

コールドウォーキッズ-ミラクルマイル-143BPM

NONONO-パンピンブラッド-121BPM

Katy Tiz-ホイッスル（作業中）-162 BPM

フィッツ＆ザタントラムズ-ウォーカー-132 BPM

ロイヤルバングス-ベターラン-174BPM

ケビン・ゲーツ＆オーガスト・アルシーナ-疲れない（#IDGT）-70 BPM

より多くのトレーニング曲を見つけるには、RunHundredの無料データベースをチェックしてください。ジャンル、テンポ、時代別に閲覧して、ワークアウトを揺るがすのに最適な曲を見つけることができます。

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