アルコールと妊娠

妊娠中の女性は、妊娠中の飲酒を控えるよう強く勧められています。

妊娠中にアルコールを飲むと、胎児が子宮内で発達するため、赤ちゃんに害を及ぼすことがわかっています。妊娠中に使用されるアルコールは、長期的な医学的問題や先天性欠損症につながる可能性もあります。

妊婦がアルコールを飲むと、アルコールは母親の血液を通り、赤ちゃんの血液、組織、臓器に入ります。赤ちゃんの体内では、成人よりもアルコールがゆっくりと分解されます。これは、赤ちゃんの血中アルコール濃度が母親の血中アルコール濃度よりも長く続くことを意味します。これは赤ちゃんに害を及ぼす可能性があり、場合によっては生涯にわたる損傷につながる可能性があります。

妊娠中のアルコールの危険性

妊娠中に大量のアルコールを飲むと、胎児アルコール症候群として知られる赤ちゃんに一群の欠陥を引き起こす可能性があります。症状には次のようなものがあります。

• 行動と注意の問題
• 心臓の欠陥
• 顔の形の変化
• 産前産後の発育不良
• 筋肉の調子が悪く、動きやバランスに問題がある
• 思考と発話の問題
• 学習の問題

これらの医学的問題は生涯続き、軽度から重度までさまざまです。

乳児に見られる合併症には、次のようなものがあります。

• 脳性麻痺
• 早産
• 流産または死産

どのくらいのアルコールが安全ですか?

妊娠中のアルコール摂取の「安全な」量は分かっていません。アルコールの使用は、妊娠の最初の 3 か月間で最も有害であるようです。ただし、妊娠中の飲酒は有害である可能性があります。

アルコールには、ビール、ワイン、ワインクーラー、お酒が含まれます。

1 ドリンクは次のように定義されます。

• 12オンスのビール
• 5オンスのワイン
• 1.5オンスの酒

飲む量は、飲む頻度と同じくらい重要です。

• 頻繁に飲まなくても、一度に大量に飲むと赤ちゃんに害を及ぼします。
• 大量の飲酒 (1 回の座って 5 杯以上) は、赤ちゃんがアルコール関連の損傷を発症するリスクを大幅に高めます。
• 妊娠中に適量のアルコールを飲むと、流産につながる可能性があります。
• 大量飲酒者 (1 日に 2 杯以上のアルコール飲料を飲む人) は、胎児性アルコール症候群の子供を出産するリスクが高くなります。
• 飲めば飲むほど、赤ちゃんに危害が及ぶリスクが高まります。

妊娠中は飲まないでください

妊娠中または妊娠を希望している女性は、飲酒を控える必要があります。胎児のアルコール症候群を予防する唯一の方法は、妊娠中にアルコールを飲まないことです。

妊娠していることを知らずにアルコールを飲んでいた場合は、妊娠がわかったらすぐに飲酒をやめてください。お酒を飲むのを早くやめれば、赤ちゃんはより健康になります。

お好きなドリンクのノンアルコールバージョンをお選びください。

飲酒をコントロールできない場合は、アルコールを使用している他の人のそばにいることを避けてください。

アルコール依存症の妊婦は、アルコール乱用リハビリテーション プログラムに参加する必要があります。また、医療提供者が密接にフォローする必要があります。

次の組織が役立つ可能性があります。

• 薬物乱用および精神保健サービス管理 -- 1-800-662-4357 www.find Treatment.gov
• 国立アルコール乱用およびアルコール依存症研究所 -- www.rethinkingdrinking.niaaa.nih.gov/about.aspx

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