大学生とインフルエンザ

毎年、インフルエンザは全国の大学のキャンパスに広がります。居住地が近く、トイレが共有されていて、社会活動が多いと、大学生はインフルエンザにかかりやすくなります。

この記事では、インフルエンザと大学生についての情報を提供します。これは、医療提供者からの医学的アドバイスに代わるものではありません。

FLUの症状は何ですか?

インフルエンザにかかった大学生は、100°F (37.8°C) 以上の発熱と、のどの痛みや咳を伴うことがほとんどです。その他の症状には次のようなものがあります。

• 寒気
• 下痢
• 倦怠感
• 頭痛
• 鼻水
• 筋肉痛
• 嘔吐

症状が軽い人は、ほとんどが 3 ～ 4 日以内に気分が良くなり、医療機関を受診する必要はありません。

インフルエンザの症状がある場合は、他の人との接触を避け、十分な水分を摂取してください。

どのように私の症状を治療しますか?

アセトアミノフェン (タイレノール) とイブプロフェン (アドビル、モトリン) は熱を下げるのに役立ちます。肝疾患がある場合は、アセトアミノフェンまたはイブプロフェンを服用する前に医師に確認してください。

• アセトアミノフェンを 4 ～ 6 時間ごとに、または指示どおりに服用してください。
• イブプロフェンを 6 ～ 8 時間ごとに、または指示どおりに服用してください。
• アスピリンは使用しないでください。

熱が平熱まで下がっている必要はありません。ほとんどの人は、体温が 1 度下がると気分がよくなります。

市販の風邪薬は、一部の症状を緩和する場合があります。のどの痛みには、麻酔薬を含むのど飴やスプレーが役立ちます。詳細については、学生保健センターの Web サイトを確認してください。

抗ウイルス薬についてはどうですか?

症状が軽い人は、ほとんどが 3 ～ 4 日以内に気分が良くなり、抗ウイルス薬を服用する必要はありません。

抗ウイルス薬があなたに適しているかどうか、プロバイダーに尋ねてください。以下のいずれかの病状がある場合、より重症のインフルエンザのリスクがある可能性があります。

• 肺疾患（喘息を含む）
• 心臓病（高血圧を除く）
• 腎臓、肝臓、神経、筋肉の状態
• 血液疾患（鎌状赤血球症を含む）
• 糖尿病およびその他の代謝障害
• 病気（エイズなど）、放射線療法、または化学療法やコルチコステロイドなどの特定の薬による免疫システムの低下
• その他の長期（慢性）の医学的問題

オセルタミビル（タミフル）、ザナミビル（リレンザ）、バロキサビル（ゾフルーザ）などの抗ウイルス薬を錠剤として服用します。ペラミビル (Rapivab) は静脈内投与が可能です。これらはいずれも、インフルエンザにかかった一部の人々の治療に使用される可能性があります。これらの薬は、最初の症状が出てから 2 日以内に服用を開始すると、より効果的です。

いつ学校に戻ることができますか?

体調が良く、24 時間発熱がなければ学校に戻ることができます (アセトアミノフェン、イブプロフェン、またはその他の発熱を下げる薬を服用する必要はありません)。

インフルエンザワクチンを接種する必要がありますか?

インフルエンザのような病気にかかったことがある人でも、ワクチンを接種する必要があります。アメリカ疾病予防管理センター (CDC) は、生後 6 か月以上のすべての人にインフルエンザ ワクチンを接種することを推奨しています。

インフルエンザワクチンを接種することで、インフルエンザにかかるのを防ぐことができます。

FLUワクチンはどこで入手できますか?

インフルエンザワクチンは、多くの場合、地元の保健センター、医療機関のオフィス、薬局で入手できます。インフルエンザワクチンを提供しているかどうかは、学生保健センター、医療提供者、薬局、または勤務先にお尋ねください。

FLU のキャッチまたは拡散を避けるにはどうすればよいですか?

• 熱が下がってから少なくとも 24 時間は、アパート、寮の部屋、または家にいてください。部屋を出る場合はマスクを着用してください。
• 食べ物、調理器具、カップ、またはボトルを共有しないでください。
• 咳をするときはティッシュなどで口を覆い、使用後は捨ててください。
• ティッシュがない場合は、袖に咳をします。
• アルコールベースの手指消毒剤を携帯してください。日中に頻繁に使用し、顔に触れた後は常に使用してください。
• 目、鼻、口に触れないでください。

いつ医者に診てもらうべきですか?

インフルエンザの症状が軽い場合、ほとんどの大学生は医療機関を受診する必要はありません。これは、ほとんどの大学生が重症化するリスクがないためです。

医療機関を受診する必要があると感じた場合は、まずオフィスに電話して症状を伝えてください。これは、スタッフが訪問の準備をするのに役立ち、そこにいる他の人に細菌をまき散らさないようにします。

インフルエンザの合併症のリスクが高い場合は、医療提供者に連絡してください。危険因子には次のものがあります。

• 長期 (慢性) 肺の問題 (喘息または COPD を含む)
• 心臓の問題（高血圧を除く）
• 腎疾患または腎不全（長期）
• 肝疾患（長期）
• 脳または神経系の障害
• 血液疾患（鎌状赤血球症を含む）
• 糖尿病およびその他の代謝障害
• 免疫システムが弱い（エイズ、がん、臓器移植などの患者、化学療法や放射線療法を受けている人、コルチコステロイドの錠剤を毎日服用している人など）

次のような人々を含む、インフルエンザの重症例のリスクがある可能性のある他の人がいる場合は、医療提供者に相談することもできます。

• 生後 6 か月以下の子供と同居、または養育している
• 医療現場で働き、患者さんと直接接する
• インフルエンザの予防接種を受けていない、長期 (慢性) の医学的問題を抱えている人と一緒に暮らす、または世話をする

次のような場合は、すぐにプロバイダーに電話するか、緊急治療室に行ってください。

• 呼吸困難、または息切れ
• 胸の痛みや腹痛
• 突然のめまい
• 混乱、または推論の問題
• 激しい嘔吐、または消えない嘔吐
• 風邪のような症状は改善するが、発熱と咳の悪化で再発する

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