夜間の排尿が多くなる

通常、体が生成する尿の量は夜間に減少します。これにより、ほとんどの人は排尿せずに 6 ～ 8 時間眠ることができます。

一部の人々は、夜間に排尿するために睡眠から目覚める頻度が高くなります。これは睡眠サイクルを混乱させる可能性があります。

夜間に水分を摂りすぎると、夜間に排尿する回数が増えることがあります。食後のカフェインやアルコールもこの問題を引き起こす可能性があります。

夜間の排尿の他の一般的な原因には次のものがあります。

• 膀胱または尿路の感染症
• 就寝前にアルコール、カフェイン、またはその他の水分を大量に摂取する
• 前立腺肥大（BPH）
• 妊娠

問題が発生する可能性のあるその他の条件には、次のものがあります。

• 慢性腎不全
• 糖尿病
• 水の過剰摂取
• 心不全
• 高血中カルシウム濃度
• 水の丸薬 (利尿薬) を含む特定の薬
• 尿崩症
• 足のむくみ

夜間に排尿のために頻繁に目が覚めることも、閉塞性睡眠時無呼吸やその他の睡眠障害に関連している可能性があります。睡眠の問題がコントロールできれば、夜間頻尿が消えることがあります。ストレスや落ち着きのなさが、夜中に目が覚める原因にもなります。

問題を監視するには:

• 水分の摂取量、排尿の頻度、排尿の量を日記に記録してください。
• 毎日同じ時間に同じ体重計で体重を記録します。

次の場合は、医療提供者に連絡してください。

• 排尿のための目覚めが、数日間続きます。
• 夜間の排尿の回数に悩まされています。
• 排尿時に灼熱感があります。

医療提供者は身体検査を実施し、次のような質問をします。

• 問題はいつ始まり、時間の経過とともに変化しましたか?
• あなたは毎晩どれくらいの頻度で排尿し、毎回どれくらいの量の尿を出しますか?
• 「事故」やおねしょをしたことはありますか？
• 何が問題を悪化させたり改善したりしますか?
• 就寝前にどれくらい水分をとりますか?就寝前の水分制限を試みましたか?
• 他にどんな症状がありますか？喉の渇き、排尿時の痛みや灼熱感、発熱、腹痛、背中の痛みはありますか?
• 飲んでいる薬は？食生活を変えましたか？
• カフェインやお酒は飲みますか？もしそうなら、あなたは毎日どれくらいの量を、一日のうちいつ食べていますか?
• 過去に膀胱感染症にかかったことはありますか?
• 糖尿病の家族歴はありますか？
• 夜間の排尿は睡眠を妨げますか?

実行できるテストには次のものがあります。

• 血糖（ブドウ糖）
• 血中尿素窒素
• 水制限
• 浸透圧、血液
• 血清クレアチニンまたはクレアチニンクリアランス
• 血清電解質
• 尿検査
• 尿濃縮
• 尿培養
• 摂取した液体の量と一度に排尿する量を記録するように求められるかもしれません (日記を無効にする)

治療は原因によって異なります。利尿薬による夜間の過剰な排尿が原因の場合は、一日の早い時間に薬を飲むように言われることがあります。

夜間頻尿

• 女性の尿路
• 男性の尿路

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