タイムアウト

「タイムアウト」は、子供が不適切な行動をしたときに、親や教師が使用するテクニックです。これは、子供が不適切な行動が発生した環境や活動を離れ、特定の場所に一定時間移動することを含みます。タイムアウトの間、子供は静かにして自分の行動について考えることが求められます。

タイムアウトは、体罰を使わない効果的な懲戒処分です。専門家の報告によると、子供を身体的に罰しないことは、身体的暴力や身体的苦痛を与えることは望ましい結果をもたらさないことを学ぶのに役立つ可能性があります。

子供たちは、過去にタイムアウトの原因となった行動やタイムアウトの警告をやめることで、タイムアウトを回避することを学びます。

タイムアウトの使い方

1. 家の中で、時間を過ごすのに適した場所を見つけてください。廊下やコーナーの椅子が機能します。閉鎖的すぎず、暗くもなく、怖くない場所であるべきです。また、テレビの前や遊び場など、娯楽の可能性のない場所であるべきです。
2. 大きな音を立てるタイマーを取得し、タイムアウトに費やす時間を設定します。一般的には、1 歳ごとに 1 分間行うことをお勧めしますが、5 分を超えないようにしてください。
3. お子さんが悪い行動をとったら、その行動がどのようなものであるかを明確に説明し、やめさせるようにお子さんに伝えてください。もし彼らがその行動を止めないとどうなるか、彼らに警告してください.もしあなたの子供がその行動を止めたら、褒める準備をしてください。
4. 行動が止まらない場合は、子供にタイムアウトするように言います。理由を教えてください -- ルールを理解していることを確認してください。一度だけ言って、気を緩めないでください。怒鳴ったりしつこくしたりすると、子供（とその行動）に注意を向けすぎていることになります。必要なだけの物理的な力を使って、お子様をタイムアウト スポットに導くことができます (お子様を抱き上げて椅子に座らせることもできます)。お子様をスパンキングしたり、物理的に傷つけたりしないでください。お子様が椅子に座れない場合は、後ろから抱きかかえてください。これは彼らの注意を引いているので、話さないでください。
5. タイマーを設定します。お子様が音を立てたり、誤動作をしたりした場合は、タイマーをリセットしてください。タイムアウトの椅子から降りたら、椅子に戻してタイマーをリセットします。タイマーが鳴るまで、子供は静かにして行儀よくしなければなりません。
6. タイマーが鳴った後、お子様は起き上がって活動を再開できます。恨みを抱かないでください -- 問題を手放してください。お子さんはもうタイムアウトしたので、悪い行動について話し続ける必要はありません。

• タイムアウト

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