著者: Bobbie Johnson
作成日: 8 4月 2021
更新日: 1 4月 2025
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ハンマートゥはつま先の変形です。つま先は下に曲がります。

ハンマー to toは、ほとんどの場合、2 番目の to toに影響を及ぼします。ただし、他の足の指にも影響を与える可能性があります。つま先が爪のような位置に動きます。

ハンマートゥの最も一般的な原因は、きつすぎる、短くて幅の狭い靴を履いていることです。つま先は曲がった位置に強制されます。足の指の筋肉や腱が引き締まり、短くなります。

ハンマートゥは、次の場合に発生する可能性が高くなります。

  • 足に合わない靴やハイヒールを履くことが多い女性
  • 大きくなりすぎた靴を履く子供たち

この状態は、出生時に存在する場合(先天性)または時間の経過とともに発症する場合があります。

まれに、すべての足の指が影響を受けることがあります。これは、神経または脊髄の問題によって引き起こされる可能性があります。

つま先の真ん中の関節が曲がっています。つま先の端の部分が下に曲がり、爪のような変形。最初は、つま先を動かしてまっすぐ伸ばすことができるかもしれません。時間が経つにつれて、つま先を動かすことができなくなります。痛いでしょう。


とうもろこしは、つま先の上部に形成されることがよくあります。足の裏にカルスが見られます。

歩いたり靴を履いたりすると、痛みを感じることがあります。

足の身体検査により、ハンマートゥがあることが確認されます。医療提供者は、つま先の動きが減少し、痛みを伴うことがあります。

小児の軽度の槌 toは、影響を受けた足の指を操作して添え木することで治療できます。

症状の緩和には、以下の履物の変更が役立つ場合があります。

  • ハンマートゥが悪化しないように、適切なサイズの靴を履くか、快適さのためにトゥボックスの幅が広い靴を履いてください。
  • ハイヒールはできるだけ避けてください。
  • つま先への圧力を軽減するために、柔らかいインソールの靴を履いてください。
  • はみ出した関節をコーンパッドやフェルトパッドで保護します。

フット ドクターは、ハンマー トゥ レギュレーターまたはストレートナーと呼ばれるフット デバイスを作成できます。店頭でもご購入いただけます。

エクササイズが役立つ場合があります。つま先がまだ固定されていない場合は、軽いストレッチ運動を試すことができます。つま先でタオルを持ち上げると、足の小さな筋肉を伸ばしてまっすぐにするのに役立ちます。


ハンマートゥがひどい場合は、関節をまっすぐにする手術が必要になります。

  • 手術では、腱や靭帯を切断したり動かしたりすることがよくあります。
  • 場合によっては、関節の両側の骨を取り除くか、一緒に接続 (融合) する必要があります。

ほとんどの場合、手術当日に帰宅します。回復期には、かかとに体重をかけて歩き回ることができる場合があります。ただし、通常の歩行では、しばらくの間、足を踏み外したり、つま先を曲げたりすることができなくなります。手術後もつま先が硬くなったり、短くなったりすることがあります。

病気が早期に治療されれば、多くの場合、手術を避けることができます。治療により、痛みや歩行の問題が軽減されます。

ハンマートゥがある場合は、プロバイダーに連絡してください。

  • つま先に厚い水疱やコーンができたら
  • つま先が赤くなって腫れた場合
  • 痛みが悪化した場合
  • 歩きにくい、快適に靴を履くのが困難な方

短すぎる、または狭すぎる靴は避けてください。特に成長が早い時期は、子供の靴のサイズを頻繁に確認してください。


  • 槌状足指症

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